대부분의 사람들은 허브 정원을 요리와 연관시킵니다. 허브, 그러나 정원 허브는 다음과 함께 낭만적인 분위기를 조성하는 데 유용할 수 있습니다. 아로마테라피및 에센셜 오일. 연구에 따르면 향기와 각성 사이의 흥미로운 연관성이 밝혀졌으며 향수를 사용하여 로맨스를 만드는 것은 고대부터 인기가 있었습니다.
대부분의 사람들은 허브 정원을 요리용 허브와 연관시키지만 가든 허브는 아로마테라피 및 에센셜 오일. 연구에 따르면 향기와 각성 사이의 흥미로운 연관성이 밝혀졌으며 향수를 사용하여 로맨스를 만드는 것은 고대부터 인기가 있었습니다.
허브 정원과 관련하여 연인이 이탈리아 음식에 열광하지 않는 한 바질과 오레가노의 향기로 로맨스로 공기를 밝힐 수 없습니다. 그러나 피로에서 소화기 문제, 근육통에 이르기까지 모든 질병에 대한 약초가 있습니다.
일부 허브와 꽃의 아로마는 낭만적이거나 이완적인 특성을 갖는 것으로 간주되며, 이들 중 일부는 집에서 충분히 자랄 수 있습니다.
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- 카밀레: 종종 차와 관련이 있는 카모마일의 부드럽고 달콤한 향은 스트레스 해소제입니다. 꽃잎을 사용하여 에센셜 오일을 만드십시오.
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레몬그라스: 레몬그라스는 섬세한 감귤 향이 있어 피로를 줄이고 정서적 안정을 도모합니다. 줄기에서 에센셜 오일을 만듭니다.
- 라벤더: 신선하고 강력한 라벤더 향은 긴장을 풀어주고 기분을 밸런싱하는 효과가 있습니다. 꽃, 잎, 줄기에서 에센셜 오일을 만듭니다.
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제라늄: 플로럴 향과 상큼한 제라늄 향은 항불안 효과가 있습니다. 꽃잎을 사용하여 에센셜 오일을 만드십시오.
- 장미: 장미의 향기는 휴식, 행복, 희망의 감정을 불러일으키는 것으로 알려져 있습니다. 에센셜 오일은 꽃잎에서 만들어집니다.
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아로마테라피 공기 중에서 향을 사용하거나 마사지를 통해 몸에 바르면 이러한 진정 효과를 얻을 수 있습니다. 디퓨저와 말린 허브 포푸리는 향기를 공기에 전달할 수 있는 실용적인 방법이며, 중성 마사지 오일에 몇 방울의 에센셜 오일을 첨가하면 아로마테라피 마사지에 효과가 있습니다.
당신은 구입할 수 있습니다 아로마테라피용 에센셜 오일 천연 식품 매장, 스킨 케어 매장 또는 온라인. 정원에 있는 허브로 에센셜 오일을 직접 만들 수도 있습니다. 그러나 식물에서 오일을 생성하려면 증류기를 사용해야 하기 때문에 약간 복잡합니다. 과정 자체는 그다지 어렵지 않지만 증류기는 비쌀 수 있습니다. 증류에 대해 한두 가지만 알면 몇 가지 가정용품으로 증류기를 직접 만들 수 있습니다.
직접 만들든 사든 허브마다 별도의 오일을 구입하십시오. 나중에 함께 혼합하여 원하는 향기와 효과를 만들 수 있습니다.
증류기로 라벤더 에센셜 오일을 만드는 방법:
