시험은 아이들에게 매우 두려운 시간이 될 수 있으며 많은 지원과 도움이 필요할 수 있습니다. 일부 부모는 스트레스를 받거나 통제함으로써 자신도 모르는 사이에 시험 시간 동안 자녀와 자녀의 발전을 방해할 수 있습니다. 이는 십대 자녀에게 마지막으로 필요한 것입니다. 다음은 자녀가 너무 많은 부담을 가하지 않고 모든 시험을 통과할 수 있도록 도와주는 4가지 팁입니다.
미리 계획
시험은 결코 학생을 대상으로 하지 않으며 학교 일정 내에서 중요한 시험이 언제 발생하는지 모두가 알고 있습니다. 미리 계획하고 자녀와 함께 앉아 시험 시간표를 작성하십시오. 몇 달 전에 시작하고 처음에는 매일 약간의 수정만 수행한 다음 시험이 멀리서 못생긴 얼굴을 뒤로 하기 시작할 때 강화하십시오. 마지막 순간에 수정하고 전날 밤에 "벼락치기"하는 것은 수정하는 데 결코 효과적인 방법이 아니며 어떤 대가를 치르더라도 피해야 합니다. 일찍 시작하면 몇 주 또는 며칠 만에 모든 작업을 수행할 필요가 없습니다. 자녀는 중요한 날이 도래하는 날 숙면을 취하는 데 집중할 수 있습니다. 일.
아이들에게 압력을 가하지 마세요
자녀에게 앉아서 끊임없이 수정하도록 강요하는 강압적인 부모보다 더 나쁜 것은 없습니다. 물론 아이가 자신의 장치에 맡겨진다면 많은 사람들이 수정을 많이 하지 않을 것입니다. 그들을 격려하는 것이 핵심입니다. 너무 피곤해서 하기 어렵거나 휴식이 필요한 일을 하도록 압력을 가하지 마십시오. 에서. 자녀가 현실적인 수정 계획이라고 느끼는 것에 대해 이야기하고 앞으로 일어날 일을 이야기하기보다 부모와 논의하도록 요청하십시오.
그들이 건강한지 확인하십시오
자녀가 시험을 보는 동안 잘 먹어야 하므로 전체 식품을 제공하고 학교에 가지고 갈 수 있도록 건강한 에너지 충전 간식을 제공하십시오. 운동을 하도록 격려하고, 집에서 공부하고 있다면 가끔씩 쉬고 싶은지 물어보십시오. 신선한 공기를 마실 수 있는 좋은 방법이고 도중에 약간의 수정을 할 수 있으므로 그들과 함께 산책을 하자고 제안하십시오!
긍정적
당신이 내면에 신경 덩어리 인 경우에도 자녀 앞에서 스트레스를 받거나 걱정하는 것처럼 보이지 않도록하십시오. 무슨 일이 일어나든 당신이 그들을 사랑하고 그들을 지지할 것이라는 것을 그들이 알게 하고 그들이 시험에서 아주 잘할 것이라고 확신한다고 말하십시오. 자녀가 임박한 시험에 대해 화를 내거나 스트레스를 받으면 몇 시간 동안 수정을 중단하십시오. 그리고 쇼핑을 하거나 산책을 가거나 학교, 수정 및 시험의 주제가 있는 점심을 먹습니다. 금지.
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