남자친구가 자꾸 마사지를 해달라고 합니다. 하고 있지만 솔직히 제대로 하고 있는지 잘 모르겠습니다. 물론 그에게는 즐거운 일이지만(왜 그가 계속 질문을 할까요?), 하지만 저는 더 나은 일을 할 수 있을 것이라고 장담합니다. 그리고 그가 나에게 평가할 차례가 되었을 때 한두 가지를 가르쳐 주세요. 나는 좋은 마사지에 필수적인 성분을 찾기 위해 전문가에게 의지했습니다.
커플 여러분, 아직 하지 않았다면 마사지는 관계에 아주 좋은 것입니다. 중요한 사람과 유대감을 형성하는 또 다른 좋은 방법입니다. “커플 마사지는 공유할 수 있는 멋진 선물입니다.
서로 서로 함께. 그것은 부부 사이의 유대를 강화할 뿐만 아니라 주는 사람과 받는 사람 모두의 스트레스를 줄일 수 있습니다.”라고 City Magnolia Day Spa의 소유자인 Aubrey Rogers는 말합니다.
프레데릭, MD.
효과적인(그리고 관능적인) 마사지를 하기 위해 해야 할 일에 관해서는 다음을 읽어보십시오.
분위기 설정
분위기를 설정하면 친밀해지는 데 도움이 되며 마사지도 마찬가지입니다. “훌륭한 전문 마사지의 기본은 조명을 어둡게 하고, 편안한 음악, 에센셜 오일을 포함합니다.
아로마테라피, 온열 테이블, 부드러운 목소리 톤(마사지를 받는 사람)”이라고 메릴랜드 주 프레데릭에 있는 City Magnolia Day Spa의 소유주인 Aubrey Rogers가 말합니다.
편안한 스트로크 사용
누군가에게 치료 마사지를 제공할 때는 느리고 편안한 스트로크를 사용해야 합니다. “마사지를 할 때 접촉을 유지하는 것이 중요합니다. 접촉의 휴식은 휴식의 휴식과 같습니다.”
로저스가 설명합니다. "모든 마사지 동작은 심장 방향으로 움직여 혈액 순환을 증가시켜야 합니다."
오일을 잊지 마세요
좋은 기본 마사지 오일은 필수입니다! Vance는 파트너에게 마사지를 할 때 바디 로션이 아닌 마사지 오일을 사용할 것을 제안합니다. 마사지 오일은 피부에 더 오래 머물도록 설계되어
애리조나주 파라다이스 밸리에 있는 Sanctuary On Camelback Mountain Resort & Spa의 스파 디렉터인 Robert Vance는 몸을 따라 더 잘 미끄러진다고 말합니다. 포도씨 또는 호호바 오일을 고려하십시오. 다음에서 찾을 수 있습니다.
Whole Foods 또는 유기농 시장.
"아로마테라피 오일도 사용할 수 있지만 이러한 오일은 혈류에 직접 침투하므로 순수한 에센셜 오일을 사용할 때는 주의해야 합니다."라고 Rogers는 지적합니다. "라벤더와
페퍼민트 에센셜 오일은 대부분의 사람들이 견딜 수 있는 좋은 다목적 오일입니다. 그러나 다른 것과 마찬가지로 임신 중이거나 중대한 의학적 문제가 있는 경우 의사와 상의해야 합니다.
신청하기 전에.”
소통하다
훌륭한 마사지는 좋은 마사지만이 아니라 모든 사람이 노력해야 하는 것입니다. 훌륭한 마사지에 필요한 것은 훌륭한 관계에 필요한 것과 같다고 Vance는 말합니다.
커뮤니케이션과 화학 모두 중요합니다. 파트너와 이야기하십시오(물론 조용하고 제한된 방식으로). 압력이 좋은지, 어디에 집중하기를 원하는지, 무엇에 집중하기를 원하는지 묻습니다.
기분이 가장 좋다. 의사 소통은 마사지를 기분 좋게 만들 뿐만 아니라 유대를 강화할 것입니다.
천천히하세요
Vance에 따르면 모든 마사지는 동시에 모든 감각을 자극한다는 점에서 관능적인 경험이 될 수 있습니다. 기억해야 할 가장 중요한 것은 시간을 갖고 즐기는 것입니다.
경험. “커플 간의 마사지는 편안하고 즐거운 경험이어야 합니다. 깊은 조직 작업은 마사지 치료사에게 맡기는 것이 가장 좋기 때문에 치료 작업을 시도하지 마십시오.”라고 그는 말합니다. "만약에
당신이 고통이나 불편함을 가하면 기분이 완전히 무너질 것이므로 길고 부드러운 스트로크에 집중하고 파트너와 그들이 마사지에 어떻게 반응하는지 읽어보십시오.”
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