불확실하고 비극적인 이 시대에 아이들은 정말 속상할 수 있습니다. 학교에서의 문제든, 친구들과의 낙진이든, 테러리스트가 수백 명을 죽였든, 허리케인이 집에서 수천 명을 범람시켰든, 아이들은 갈 곳이 없습니다. 그들은 어른들이 때때로 하는 것처럼 모든 것을 조정할 수 없으며 그들의 감정의 힘이 그들을 압도합니다.
그러나 아이들이 기도하는 법을 배운다면 이 강력한 감정을 더 큰 희망의 우주로 전달할 수 있습니다. 그들의 긴장을 완화하고 그들을 위로하고 지켜보는 더 큰 존재를 느낄 수 있도록 그들을. 자녀가 기도하는 방법을 모르는 경우 자녀에게 가르치는 방법에 대한 몇 가지 제안이 있습니다.
1. 자녀의 직관 확인
가장 반항적인 십대라도 모든 어린이는 인간의 눈으로 볼 수 없는 더 큰 존재감을 타고난 감각을 가지고 있습니다. 이 직관을 확인하기만 하면 됩니다. 그것은 은하수를 순찰하는 저 멀리 하늘에 있는 어떤 신이 아니라 그들과 아주 가까이, 어쩌면 그 안에 살고 있는 따뜻하고 위안이 되는 존재입니다. 시작하려면 마음의 은밀한 공간에서 그들이 보이지 않는 치유의 존재에 억눌린 감정과 생각을 쏟아 붓도록 격려하십시오. 그들이 이러한 방식으로 매일, 정기적으로 아주 조금이라도 최상급과 소통하도록 격려하십시오. "안녕하세요, 저는 Stephen입니다. 일이 잘 풀리지 않습니다. 나는 매우 슬프다. 저를 안고 잠들 수 있게 도와주세요.” 이런 식으로 그들은 기도하기 위해 교회, 모스크 또는 사원의 공식적인 장소에 있을 필요가 없다는 것을 압니다. 그들은 방에서, 밖에서, 걷거나 숙제를 하다가 휴식을 취하면서 기도할 수 있습니다.
2. 확립된 기도를 활용하라
이 귀중한 기술을 개발하기 시작하려면 주기도문, 시편 23편 또는 아메리카 원주민 “Let Me Walk in 아름다움." 아이들은 항상 자신의 작은 관심사를 우주의 가장 큰 힘에게 해결할 권리가 있다고 생각하지 않습니다. 그것. 그러한 구절은 예수, 다윗 왕, 어머니 마리아와 같은 매우 다정한 사람들이 어떻게 자신의 감정을 하나님께 열었는지를 아이에게 보여줄 수 있습니다. 그러므로 최고를 향한 감정으로 맥동하는 구절을 선택하십시오. 또는 자녀가 “Om” 또는 “Jesus”와 같은 주문을 선택하도록 돕고 두렵거나 압도될 때 반복하도록 하십시오. 하나의 강력한 단어로 기억할 문제가 없습니다. 일부 만트람은 곡과 함께 제공되며 자장가로 부를 수 있습니다. 우리 아들은 아주 어렸을 때 하나를 선택했고 불안할 때 사용했습니다. 그 중 한 번은 리틀 리그 시티 챔피언십에서 타석 정리를 할 때 타석 전에 조용히 말했습니다. 타석에 오르자 더블을 스매시하며 승부를 펼쳤습니다!
3. 기도할 주제에 대한 지침 제공
당신의 아이들은 여전히 자신의 감정을 Supreme에게 전달하는 데 도움이 필요하다고 느낄 수 있습니다. 그들에게 그들이 상처를 받거나, 슬프거나, 혼자이거나, 무력감을 느낄 때마다, 삶이 비열하고 잔인하게 보일 때마다, 그들은 "오 하나님, 모든 것이 너무 끔찍합니다. 저를 도와주세요!" 그런 다음 감정을 요청으로 바꾸는 방법을 보여줍니다. 항변. 그들은 새로운 일이나 행복한 일을 위해 기도할 수 있을 뿐만 아니라 더 중요한 것은 세계의 궁핍한 사람들과 동물, 아이들이 그토록 깊이 돌보는 사람들은 좋은 집과 많은 것을 가질 수 있습니다. 먹다. 기도는 자녀의 존재의 더 깊은 곳까지 도달하고 활력을 불어넣고 더 큰 능력으로 연결합니다. 우주에서의 일 - 생명에 대한 부드러운 관심으로 인해 그들은 본질적으로 우리보다 더 가깝습니다. 이다.
4. 그들이 기도의 유익을 보고 느끼도록 도우십시오
종종 친구, 급우 또는 친척이 질병이나 부상을 당할 수 있는 위기에 처할 수 있습니다. 자녀가 그들을 위해 기도하도록 격려하십시오. 종종 그렇지는 않지만 그 사람은 나을 것이고 인생은 그들에게 다시 미소를 지을 것입니다. 자녀들이 그들의 기도가 실제로 도움이 되었을 수 있음을 알았을 때 그들의 행복에 동참하십시오. 그들의 작은 목소리가 최고를 향하여 제기되어 결과가 달라졌음을 알 수 있습니다. 그러나 상황이 다른 방향으로 갈 수 있다는 것은 말할 필요도 없습니다. 아니면 자녀가 세계 평화와 같이 쉽게 일어날 수 없는 더 큰 선을 위해 기도할 수도 있습니다. 여기에서 나는 자신의 스승이 그의 할머니였던 나의 명상 선생님의 말을 되풀이할 것입니다. 그가 자신의 기도가 가난한 사람들과 그가 더 나은 것을 원했던 동물들에게 실제로 도움이 될 수 있을지 절망했을 때 그녀는 이렇게 말했습니다. 기도가 그들을 도울 것이지만 그들은 분명히 당신을 도울 것입니다.” 기도하는 것 자체가 그들의 감정, 감정, 마음, 영혼. 기도는 그들을 더 강하고 안전한 사람들로 만들 것입니다. 그러므로 그러한 큰 혜택에 더해 그들이 기도하는 사람들에게도 도움이 된다면 훨씬 더 좋습니다.
5. 가정에서의 기도에 대해 이야기하십시오
자녀가 볼 수 없는 사람에게 간청하는 기도처럼 일상 생활과 다른 것은 무엇이든 자의식을 느끼게 할 수 있음을 기억하십시오. 이 문제에 대한 해결책은 비밀과 엄보를 없애는 것입니다. 다른 관심 분야에 대해 이야기하는 것처럼 생기 넘치는 열정으로 기도에 대해 이야기하기 시작하십시오. 이것은 당신이 그것을 밀거나 과도하게 홍보해야 한다는 것을 말하는 것이 아닙니다. 반대 방향으로 보낼 것입니다. 그러나 예를 들어 당신이 병에 걸린 할머니를 위해 기도하고 있다고 말하는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 암, 또는 쓰나미와 허리케인 카트리나로 집을 잃은 사람들을 위해, 그리고 그것이 얼마나 더 나은 기분이. 기도는 우주의 힘을 재구성할 수 있고 생각하는 것보다 더 호의적으로 사건이 일어나도록 할 수 있다고 자녀에게 말하십시오. 당신이 기도에 대해 더 많이 이야기할수록 당신은 그들에게 희망의 저수지를 더 많이 심어줄 것입니다. 그렇지 않으면 그들이 무력감과 절망감을 느낄 수 있는 상황에서 말입니다.
6. 당신의 삶에 기도하는 다른 사람들을 포함시키십시오
한번은 워싱턴 DC에서 수도원을 이끄는 승려를 만났습니다. 그는 어린아이처럼 다정하게 저에게 이렇게 말했습니다. “조금만 기도해도 기분이 좋아집니다!” 그에게는 단순한 행복이 있었고 그의 미소는 전염성이 있었습니다. 나는 그의 주위에 있는 것을 정말로 좋아했다. 그 이후로 나는 기도하는 사람들과 함께 있으면 내 수행이 더 잘 흘러가는 것을 발견했습니다. 그러므로 기도하는 친구를 찾아 당신의 집으로 초대하십시오. 가장 좋은 의미에서 자녀들이 얼마나 놀랍도록 정상적인지 보게 하십시오. 또한 다른 사람들이 아니라 우리가 보고 경험하는 모든 것이 기반이 되는 영적 우주에 많은 것을 구하는 것이 얼마나 행복한지 알게 하십시오. 그들이 기도한다면, 그들의 목소리가 마침내 예수님의 말씀인 “두드리라 그러면 열릴 것”이 이루어질 수 있을 만큼 큰 변화를 일으킬 수 있다고 그들에게 말하십시오. 분명히 기도는 자녀에게 자신의 감정이 매우 중요하고 결코 혼자가 아니라는 것을 볼 수 있는 새로운 능력을 열어줄 것이기 때문입니다.
