이제 학년도가 시작되면서 대부분의 어린 아이들은 학교에 적응하고 초조함을 극복하고 있습니다. 하지만 어떤 아이들에게는 분리 불안 매우 현실적이고 무서운 일입니다. 자녀가 고통을 겪고 있다면 부모로서 어떻게 할 수 있습니까? 그리고 불안이 당신의 아이가 아니라 당신이라면?
어머니
그녀의 아들을 유치원 교실로 안내합니다. 그녀는 그의 코트와 가방을 도와주고 그에게 키스하고 떠나려고 했습니다. 하지만 소년은 다른 계획을 가지고 있습니다…
그녀가 가는 것에서. 곧 그는 눈물에 녹습니다. 엄마는 흐느끼는 아이를 안고 남아 있어야 할지 갈지 확신이 서지 않습니다.
이와 같은 상황에 직면했다면 혼자가 아닙니다. 거의 모든 교실, 도처에 엄마가 떠나기를 원하지 않는 아이가 적어도 한 명 있습니다.
엄마는 무엇을 할 것인가? 자녀를 교실에 남겨두는 것은 자녀의 마음을 아프게 하고 그 과정에서 자신의 마음을 찢어버리는 것처럼 느껴질 수 있습니다.
더 행복한 아이와 더 행복한 엄마를 위해 분리 불안을 완화하는 데 도움이 되는 팁을 따르십시오.
일관성을 유지
분리 불안이 있는 자녀를 돕기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 일상적인 생활 습관을 만드는 것입니다. 일과를 통해 아이는 엄마가 돌아올 것임을 상기시키는 친숙한 신호를 인식할 수 있습니다.
“보통 가장 효과가 좋은 것은 부모와 함께 있는 동안 새로운 상황과 사람들에게 약간의 노출을 제공하는 것입니다. 그런 다음 시간이 지남에 따라 점차 더 오랫동안 그대로 두십시오.
기간이 잘 작동합니다. 어떤 사람들은 여전히 울고 부모를 그리워할 수 있지만 대부분은 결국 돌아옵니다.”라고 육아 컨설턴트 Suzy Martyn은 말합니다.
자세한 내용은 다음을 참조하세요.만드는 방법 어린이집 또는 유치원
드롭 오프가 더 쉽습니다.
그녀는 하루 종일 울까요?
당신이 떠나는 동안 아이가 절망에 빠져 있는 것처럼 보일 수도 있지만 실제로는 그렇지 않을 가능성이 있습니다. 많은 경우에, 당신이 밖에 나갈 때까지(그리고 창을 들여다보면,
물론), 당신의 아이는 울음을 그치고 놀기 시작할 것입니다.
너무 자책하기 전에 떠날 때 불안이 빨리 확인되지 않는지 확인하십시오. “미취학 아동이 당신을 가지고 놀지 않도록 선생님과 상의하십시오.
눈물을 흘리며 죄책감에 시달린 작별 인사는 출발한 지 몇 분 만에 기적적으로 돌아오는 것뿐입니다.” 저자이자 육아 컨설턴트인 Stacey Kannenberg의 말입니다.
분리불안이 있는 것이 미취학 아동이 아니라 아기라면? 읽다아기의 분리 불안을 완화하기 위한 19가지 팁.
인내심을 가져라
아이가 분리불안을 극복하는 데는 시간이 걸리므로 하루에 한 번씩 인내심을 가지고 복용하십시오. 분리 전문가 Dr. Wendy Walsh는 전체 공식이 있지만
아이들이 가지고 있는 불안을 극복하도록 돕는 것, 모든 아이들을 위한 절대적인 해결책은 없습니다. Walsh는 "모든 어린이는 다르며 다르게 양육되어야 합니다."라고 말합니다.
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감정.
