6. 바디워시
밤의 샤워는 새로운 사람에게 진정한 사치처럼 느껴질 수 있습니다. 엄마, 하지만 라소스 릴렉싱 바디워시 그녀가 잠들기 전에 몇 분 동안 자신을 부려먹을 기회를 줍니다. (크랩트리 & 에블린, $22)
7. 유기농 베개
새 엄마의 몸은 여전히 변하고 있으며, 이는 아기를 낳은 이후로 잠자는 자세가 변하고 있음을 의미할 수 있습니다. 이것 네이처페딕 트리오 유기농 베개 새로운 엄마가 편안한 밤을 위한 완벽한 양의 지원을 얻을 수 있도록 충전물의 양을 조정할 수 있습니다. (네이처페딕, $159)
8. BluBlocker 이글 선글라스
아기가 잠든 후 새 엄마가 이메일을 확인하고 사진을 게시할 수 있는 조용한 시간을 갖는 유일한 시간일 수 있습니다. 하지만 그녀의 휴대전화나 태블릿에서 나오는 빛은 멜라토닌 수치를 높이고 잠을 훨씬 덜 자게 할 수 있습니다. 평안한. 다음과 같이 청색광을 차단하는 렌즈 착용 BluBlocker 이글 선글라스, 수면의 질을 향상시키는 것으로 나타났습니다. (아마존, $33)
9. 시트
호르몬은 산모의 몸에서 미친 듯이 날뛰고, 호르몬이 일으키는 체온 변화는 산모의 수면에 큰 피해를 줄 수 있습니다. 통기성 및 위킹, Brookstone Sheex 성능 시트 새 엄마가 잠을 방해할 가능성이 있는 땀을 느끼지 않도록 합니다. (브룩스톤, $149)
10. 침대 야간 조명 아래
새 엄마를 위해 밤에 잠에서 깨는 일이 여러 번 있을 수 있지만 아기에게 잃어버린 젖꼭지를 다시 주기 위한 것일 수도 있습니다. 와 함께 침대 야간 조명 아래, 엄마는 불을 켤 필요가 없습니다. 이는 엄마를 위해 완전히 깨어나지 못하고 다시 잠에 드는 시간이 더 빨라질 수 있음을 의미할 수 있습니다. (함마허 슐레머, $80)
11. 린넨 스프레이
새로 씻은 이불을 깔고 침대에 올라가는 것은 순전히 행복한 일이지만, 새 엄마는 원하는 만큼 자주 이불을 씻지 못할 수도 있습니다. 이것을 살포
