어떤 아이들은 스스로 동기를 부여하고 거의 지시가 필요하지 않은 채 학업, 취미 및 열정에 뛰어들었습니다. 그들은 자신이 누구인지 알고 어디로 가고 싶은지 알고 있으며 가고 있습니다. (알 잖아. 언니의 완벽한 아이들.)
하지만 만약 당신의 아이가 그렇지 않다면 저것 어린이? 십대 자녀가 비디오 게임이나 Snapchat 또는 Netflix 외에 다른 것에 관심을 보이지 않는다면 어떻게 하시겠습니까? 그들은 여전히 A를 모두 집으로 가져 와서 학교를 돌고 있을지 모르지만 다른 일에 참여할 의욕은 없어 보입니다. 거기 무슨 일 이죠?
도트 켈리, Jumping Mouse의 임상 이사이자 설립자 — 젊은 사람들의 표현 정신 건강 치료를 돕는 단체 — 단절은 자신의 삶에 대한 책임감을 느끼지 못하는 십대들과 관련이 있을 수 있다고 말합니다. 정신 건강 상담사 켈리(Kelly)는 “통제할 수 없다는 느낌이 이 연령대에서 볼 수 있는 부정적인 행동을 많이 유발합니다.”라고 말합니다. "부모와 교사의 중요한 응답은 행동뿐만 아니라 불안과 가능한 외로움에 응답하여 '거기서 매달려'있어야합니다."
물론 말은 쉽지만, 한때 매력적이고 활동적인 청소년이 좋아 보일 때 명심하는 것이 도움이 되는 지혜입니다.갇힌. 또는 분실.
그래서 답은 무엇입니까? Kelly는 십대가 길을 찾도록 돕는 가장 중요한 요소는 그들과의 강한 관계를 키우는 것이라고 믿습니다. 그리고 그들의 삶의 궤적을 통제해야 하는 자신의 필요를 미루고(자, 인정하세요. 우리 부모는 죄가 있습니다. 청구).
안심하다. 우리는 당신을 가지고 있습니다. 다음은 Kelly의 조언과 십대 표본에서 수집한 지혜입니다. 자녀가 자신이 무엇을 식별하고 탐색하도록 격려하고 권한을 부여하는 올바른 방법과 잘못된 방법 사랑.
이용 가능하고 동정심을 유지하십시오.
켈리는 십대의 행동이 아니라 마음에 있는 경험에 대해 물어보십시오. 잔소리가 아니라 진정으로 자녀의 삶에 대해 물어보는 등 자녀와 함께 긍정적인 시간을 보낸 것이 마지막으로 언제였습니까? 그들의 친구가 누구인지 아십니까? 그들을 괴롭히는 것이 무엇인지 아십니까? 최근에 그들에게 중요한 사람을 잃은 적이 있습니까? 그들은 규칙적으로 식사를 하고 자신을 돌보았습니까? 아이에게 문제가 없다는 것을 알릴 시간을 따로 마련하세요. 당신이 연락이 닿지 않고 그들을 그리워하기 때문에 당신이 그들의 삶을 따라잡고 듣고 싶어한다는 것을 그들에게 알려주십시오.
근본적인 이유 고려
당신의 십대는 의욕이 없습니까? 아니면 당신의 십대가 임상적으로 우울하거나 불안이나 다른 무서운 문제를 다룰 가능성이 있습니까? 활동과 사회적 접촉을 포기하는 많은 아이들은 지치고, 아프거나, 마비되는 것처럼 의욕이 없는 것이 아닙니다. Kelly는 "행동에 더 많이 반응할수록 십대는 보이지 않고 들리지 않는 느낌을 더 많이 받고, 이는 더 많은 부정, 더 많은 반응, 더 많은 권력 투쟁, 더 많은 고립의 사이클을 만듭니다."라고 Kelly는 말했습니다. “부모가 알지도 못하는 상황에 대한 십대의 반응을 무시하거나 무시하는 것은 반대를 가중시킬 뿐입니다.”
양육을 통제에서 상호 의사 소통으로 전환하십시오.
이러한 변화는 부모와 십대 모두에게 까다로울 수 있으며 시간과 노력이 필요합니다. “[십대의] 표현된 감정을 반항이 아니라 필요의 지표로 받아들이십시오.”라고 Kelly가 말했습니다. “관계를 생각하라.” 통치권이 아닙니다. 부모와의 따뜻하고 솔직하고 비판단적인 대화는 고립감을 느끼는 십대에게 매우 중요할 수 있습니다. 십대 자녀가 더 큰 문제로 어려움을 겪고 있다면 상담이 도움이 될 수 있는지 부드럽게 물어보십시오. 앞으로 그들을 옹호하는 데 어떻게 도울 수 있는지 물어보십시오. 그들이 혼자가 아니라는 것을 알리고 성취와 성공에 대한 모든 이야기를 중단하십시오. 아이가 아프면 아무리 밀어도 소용이 없으며 상처를 줄 가능성이 높습니다.
예측 가능
지루하고 예측 가능하고 신뢰할 수 있는 것은 모든 어린이, 특히 십대에게 큰 도움이 됩니다. "당신의 일정과 자녀의 일정에 대한 이해에서 지속적인 예측 가능성을 제공하십시오"라고 Kelly가 말했습니다.
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