매일 밤 식탁에서 신선하고 맛있고 건강한 식사를 하는 것은 도전이 될 수 있습니다. 하지만 식탁에서 신선한 맛을 보장하는 것은 어렵지 않습니다. 이 쉬운 해야할 일과 하지 말아야 할 일을 통해 방법을 알아보십시오.
식사 시간에 신선한 맛을 보장하는 것은 신선한 허브나 레몬 주스를 추가하는 것만큼 간단할 수 있습니다. 남은 음식은 완전히 새로운 맛을 내고 다음날 새롭고 흥미진진한 것이 될 수 있습니다. 냉동 저녁 식사를 제공하는 데 아무런 문제가 없지만 보기와 맛을 좋게 만들기 위해 쉽고 신선한 화장을 하십시오.
하다…
좋아하는 음식에 신선한 허브를 추가하여 풍미를 높이고 즉시 신선한 맛을 내십시오. 신선한 파슬리, 고수, 바질을 자르고 고기, 파스타 또는 냉동 식품 위에 뿌립니다. 항아리 파스타 소스 또는 냉동 피자를 차려 입는 확실한 방법입니다.
하지마…
얼어 붙은 저녁 식사를 혼자 두십시오! 찐 야채나 수제 드레싱을 곁들인 버무린 샐러드와 함께 제공하여 "신선한 화장"을 하십시오. 플라스틱 용기에서 냉동 식품을 꺼내 실제 접시에 제공하십시오. 이와 같이 사소한 것만으로도 냉동 저녁 식사를 신선한 느낌으로 만들 수 있습니다.
하다…
남은 음식을 새로운 것으로 바꿔서 다시 신선하게 만드십시오. 남은 밥을 맛있게 볶음밥 좋아하는 야채를 가득 담아 익힌 고기와 야채를 즐겁고 맛있게 몽골리안 바베큐, 또는 그것을 돌려 남은 스테이크 감각적인 샐러드나 샌드위치에
하지마…
식사를 조리하거나 서빙하기 전에 너무 오래 앉아 있도록 하십시오. 특히 여러 항목을 동시에 요리하는 경우 타이밍을 맞추는 것이 어려울 수 있습니다. 요리를 시작하기 전에 모든 것을 준비하고 잘게 썰면 시간을 잘 맞출 수 있습니다. 무엇을 만들지 목록을 만들고 요리하는 데 가장 오래 걸리는 것부터 시작하세요. 재료가 준비되면 200도 F 오븐에서 따뜻하게 유지하거나 식사 시간까지 수건이나 호일로 접시를 덮습니다.
하다…
냉동식품과 재료를 기본으로 건강한 식사를 하십시오. 냉동 야채를 재빠르게 쪄서 빠르고 간편하게 만들거나 다른 재료와 섞어 신선하고 맛있는 쌀 필라프나 캐서롤을 만들 수 있습니다. 준비한 맥앤치즈와 야채를 섞어 더 건강한 메인을 만들어보세요.
하지마…
음식을 너무 익히십시오. 완전히 마른 고기 조각이나 눅눅한 야채보다 더 나쁜 것은 없습니다. 온도계를 사용하여 고기의 익은 정도를 모니터링하고 몇 분 더 일찍 꺼내어 신선하게 유지하십시오. 오븐에서 꺼낸 후에도 계속 요리되기 때문입니다. 야채를 찜할 때 물린 부분이 부드러우면서도 아삭아삭한 식감이 있으면 불을 끄고 찬물에 담가 선명한 색을 유지합니다.
하다…
빠르고 신선한 식사를 위해 미리 냉동 저녁 식사를 만드십시오. 냉동 식품을 직접 만드는 것은 쉽고 결국에는 냉동 식품에 들어가는 재료를 완벽하게 제어할 수 있기 때문에 구입한 냉동 식품보다 훨씬 더 신선합니다.
직접 만드는 방법 배우기 냉동 저녁 식사 >>
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