제 여동생은 심한 뇌성마비를 가지고 태어났습니다. "전형적인" 남매이기 때문에 그녀가 필요로 하는 세심한 관심을 질투했던 때가 기억납니다. 이제 나는 엄마가 되어서 어떻게 이 모든 것을 해냈는지 궁금합니다. 장애 아동과 비장애 아동을 양육하고 있다면 모든 사람의 필요를 충족시키면서 균형을 찾는 방법에 대해 자세히 읽어보십시오.
특별한 도움이 필요하지 않은 자녀를 위한 특별한 시간 만들기
“일반적인 자녀의 정서적 어려움을 최소화하는 데 도움이 되는 가장 좋은 방법 중 하나는 자녀가 방치되지 않도록 하는 것입니다. 그리고 그들이 필요로 하는 시간과 관심을 당신에게서 얻습니다.”라고 LPC, NCC, M.A., 치료사이자 치료사인 Leslie Petruk은 말합니다 특별한 요구 그리고 두 가지가 없습니다.
“일대일 일정을 잡고 그들의 발달 단계와 그들이 속한 단계에 따른 필요를 인식하는 것은 그들이 '잊혀진' 아이처럼 느껴지지 않도록 하는 데 매우 중요합니다. 특별한 도움이 필요한 형제 자매가 있는 것과 관련된 좌절감과 부정적인 감정을 표현하도록 허용하는 것은 종종 부모에게 다음과 같은 이유로 어렵습니다. 자신의 불안과 모든 자녀의 필요를 충족시키고자 하는 열망이 있지만, '전형적인' 어린이가 이해받고 있다고 느끼도록 돕는 것이 중요합니다. 중요한."
Petruk은 다음과 같이 설명합니다. “때때로 남편과 저는 특별한 도움이 필요한 아들과 시간을 보내는 사람과 다른 두 딸과 시간을 보내는 우리 부부를 나누어 정복할 것입니다. 제 딸들과 저는 특별한 엄마/딸 데이트를 의례로 합니다. 그들이 우리 엄마/딸 데이트 중 하나에 가자고 요청할 때, 나는 그들이 나와 일대일 시간이 필요하다고 말하는 것을 압니다.”
부모님 집에서 어렸을 때 자라면서 어머니는 나와 여동생과 함께 밤마다 “특별한 시간”을 보내곤 하셨습니다. 그녀는 우리 침대에 앉았고 우리는 별도의 침실을 가지고 있었고 우리는 우리의 하루에 대해 이야기했습니다. 두 자녀 모두 특별한 도움이 필요하지 않지만 저는 이 의식을 계속했으며 우리 모두는 잠들기 전에 좋은 점과 나쁜 점에 대해 이야기하는 좋은 방법임을 알게 되었습니다.
당신의 필요를 돌볼 시간을 찾으십시오.
Petruk은 다음과 같이 덧붙입니다. “특별한 도움이 필요한 자녀가 있을 때 자신과 자녀를 돌보기 위해 도움을 요청하고 수락하는 것이 중요합니다. 모든 면에서 너무 가늘게 늘어나는 패턴에 걸리기 쉽고, 이는 부모나 자녀 모두에게 좋지 않다”고 말했다.
특별한 도움이 필요한 아동의 치료사이자 숙모인 Dr. Fran Walfish는 "이야기할 사람이 있는지 확인하십시오. 신뢰할 수 있는 친구, 상담가, 목사 또는 랍비, 배우자 또는 치료사일 수 있습니다."라고 말합니다. “많은 육아를 하는 부모들이 말 없이 스트레스와 걱정을 많이 합니다. 이것은 병에 걸리고 장기적으로 폭발하거나 침식될 수 있습니다.”
페트룩은 “이러한 감정에 대처하면 다른 아이들도 감정을 이겨낼 수 있는 안전한 환경을 제공할 수 있을 것”이라고 덧붙였다. “그렇게 하지 않으면 부모로서의 능력에 영향을 미칠 것입니다. 자기 관리는 특별한 도움이 필요한 자녀와 다른 자녀를 양육하기 위한 기본 빌딩 블록입니다.”
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