학교 불안 완화 – SheKnows

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새로운 일을 시작하는 것은 정말 신나는 일입니다! 하지만 조금 무섭기도 합니다. 아니면 많이 무섭습니다. 전환이 어려울 수 있습니다! 새로운 시작의 첫날로 학교 학년이 다가옴에 따라 자녀의 불안감을 느낄 수 있습니다. 자녀가 등교 첫날 초조함을 다룰 수 있도록 어떻게 돕습니까?

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신경질적인 소년 개학

새로운 일을 시작할 때 약간 긴장하는 것처럼 자녀도 마찬가지입니다. 자녀의 성격에 따라 학교 초조함의 시작은 경미하거나 더 극적일 수도 있고 다음과 같이 나타날 수도 있습니다. 다른 행동. 자녀가 개학 전 날 갑자기 과도하게 변덕스럽거나 어린 행동으로 되돌아가는 경우, 등교 시작을 원인으로 고려할 수 있습니다.

지터는 정상입니다

등교 첫날에 자녀가 새로운 것에 발을 들이게 됩니다. 같은 모교, 같은 친구들이어도 알 수 없는 요소 무섭거나 압도적으로 느껴질 수 있습니다. 선생님이 나를 좋아할까? 작년처럼 재미있을까? 나는 일을 할 수 있을까? 화장실이 어디예요? 당신이 새로운 직장(같은 회사에 있더라도)이나 지역 사회의 새로운 역할에 발을 들여놓는 데 초조해하는 것처럼 자녀도 새 학년도에 초조해할 수 있습니다. 매우 정상입니다.

일찍 연락하십시오

가능하면 교사 및 급우들과 조기에 연락하십시오. 일부 학교는 개학 전에 교사의 밤을 갖습니다. 이것을 활용하십시오. 자녀가 부담이 덜한 환경에서 교사를 만날 수 있는 기회입니다.

일부 학교에서는 수업 목록을 제공합니다. 개학 전에. 학교에서 이렇게 하면 학교가 시작되기 전에 다른 가족과 연결할 수 있으므로 자녀가 첫날 교실에 들어오는 사람을 실제로 알 수 있습니다. 당신이 정말 야심 찬 엄마라면 전체 학급을 위한 놀이터에서 간단한 모임을 조직할 수도 있습니다. 가져오다 팝 시클.

안심

그러한 준비에도 불구하고 여전히 약간의 불안이 있을 것입니다. 안심, 안심, 자녀가 이러한 불안을 겪는 유일한 사람이 아님을 안심시키십시오. 자신의 신경과 신경을 관리하는 데 사용하는 전략에 대해 이야기할 수 있습니다. 요가 호흡을 깰 시간입니다!

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뇌물?

당신은 팬이 아닐 수도 있습니다 뇌물 당신의 아이는 일반적으로 그렇게 부르지 않을 수도 있습니다. 극도로 긴장한 사람들에게는 방과 후에 동네 아이스크림 가게에 가겠다는 약속이 학교 첫날에 아이를 교실에 데려다 주는 데 필요한 마지막 압박이 될 수 있습니다. 그것을 보상이라고 부르고 그것이 얼마나 좋았는지에 대해 이야기할 준비를 하십시오. — 신경에도 불구하고. 뜨거운 퍼지가 관련될 때 칭찬과 자부심은 조금 더 멀리 간다.

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