자녀가 부엌 일을 돕게 하여 자녀가 평생 동안 음식에 대한 감사와 요리에 대한 사랑을 키울 수 있도록 돕습니다. 부엌에서 부모를 돕는 것은 어린이에게 특별한 품질과 학습 시간이 될 수 있으며 보너스로 식사가 동시에 준비됩니다!
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거의 모든 연령대의 거의 모든 어린이가 부엌에서 일을 도울 수 있습니다. 일부 세부적이거나 위험한 작업은 나이가 많은 자녀에게 맡기는 것이 더 좋지만 자녀가 무엇을 준비하고 편안하게 할 수 있는지 확인하는 것은 부모의 몫입니다. 부엌에서 보내는 시간은 즐거운 가족 시간과 함께 훌륭한 학습 경험이 될 수 있습니다. 따라서 어린 자녀가 요리와 식사 준비를 돕기 위해 할 수 있는 몇 가지 부엌 일을 소개합니다.
식사 계획
- 시도할 가족 식사 또는 새로운 요리법을 선택하십시오. 그들이 하루 중 아무 음식이나 선택하게 하십시오.
- 일일 또는 주간 식료품 목록을 작성하십시오.
- 쿠폰을 자르고 상점에서 필요한 것을 찾아 식료품 쇼핑을 돕습니다.
- 식료품을 치워둡니다.
식사 준비
- 레시피 재료를 모으십시오.
- 야채를 씻으십시오. 필요한 경우 나이가 많은 어린이가 껍질을 벗기고 다듬을 수 있습니다.
- 브로콜리와 콜리플라워를 분해합니다.
- 계란을 깨십시오. 껍질 조각을 제거할 수 있도록 작은 그릇을 사용하십시오.
- 패키지를 엽니다.
- 과일 껍질을 벗기고 바나나를 으깬다.
- 재료를 계량합니다. 조리법에 따라 아이가 올바르게 측정하는 방법을 배울 수 있습니다.
- 양상추를 찢어 샐러드 재료를 모으십시오.
- 모든 식기와 냅킨을 포함하여 필요한 모든 것으로 테이블을 설정하십시오.
- 소금, 후추 및 기타 향신료 용기를 다시 채우십시오.
- 주스나 다른 음료를 섞습니다.
- 셰이커에 샐러드 드레싱과 같은 액체를 섞습니다.
요리하기
- 그릇이나 다른 접시에 재료를 붓습니다.
- 레시피의 재료를 함께 섞거나 휘젓는다.
- 오븐을 켜고 타이머를 설정하십시오.
- 햄버거 고기를 패티나 볼에 섞습니다. 식품 안전을 위해 자녀가 식품 안전 플라스틱 장갑을 착용하도록 하십시오.
- 버터와 마늘 토스트용 빵 조각.
- 샌드위치, 버거 또는 랩을 조립하십시오.
- 잘게 썬 치즈, 얇게 썬 채소 및 고기와 같은 미리 준비된 재료로 피자를 토핑하십시오.
- 각 접시를 장식하십시오. 예를 들어, 파슬리 조각이나 파마산 치즈를 뿌립니다.
- 반죽을 반죽하여 피자나 빵으로 만듭니다.
정리 시간
- 더러운 접시는 싱크대로 가져오십시오.
- 먹지 않은 음식과 쓰레기는 쓰레기통에 버리십시오.
- 설거지를 하거나 식기세척기를 넣습니다.
- 쓰레기를 밖으로 가지고.
- 테이블을 닦습니다.
- 조미료와 음료수 용기를 치워둡니다.
- 카운터와 찬장을 닦습니다.
- 바닥을 닦다.
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