충치는 최소 500만 명의 취학 전 아동에게 영향을 미치며, 이 숫자는 지난 10년 동안 600,000명이 증가했습니다. 부모 잡지. 할로윈이 코앞에 다가와 함께 제공되는 모든 사탕은 지금이 쫄깃하고 끈적 끈적한 단맛으로 인한 공격을 줄이기위한 계획을 고안하기에 완벽한시기입니다.
충치와 그로 인한 충치는 실제로 특정 박테리아인 뮤탄스 연쇄상구균에 의해 발생합니다. 가족은 "부드러운" 경향을 전달하지 않지만 이, 그들은 박테리아 자체를 전달하여 충치를 유발하고 사람들로 하여금 충치가 유전된다고 생각하게 만드는 경향이 있습니다. 일반적으로 어머니는 아이가 2세가 되기 전에 입에서 아이에게 박테리아를 전달합니다. 부모 잡지. 그러나 사탕이 하는 역할은 박테리아가 먹고 사는 설탕을 제공하는 것입니다. 그런 다음 박테리아는 칼슘을 고갈시키고 치아 구조를 분해하는 산을 생성합니다.
구강 건강을 즐겁게
할로윈은 어린이들에게 많은 즐거움을 선사하지만 좋은 치과 치료에 대해 상기시켜주는 재미있는 활동을 제공할 수도 있습니다. 쿨 스마일 구강 위생에 대해 재미있게 배울 수 있는 다양한 활동 시트를 다운로드할 수 있습니다. Kids'와 같은 앱을 다운로드할 수도 있습니다. 치과 건강: 어린이용 게임이 포함된 교육용 대화형 책(iOS 플랫폼용으로 $10)으로 어린이에게 적절한 치아 관리 방법을 상기시키는 활동에 참여시킵니다.
사탕에 대해 똑똑해지기
사탕을 아예 피하는 것이 현명해 보일 수 있지만 일단 금지되면 자녀는 사탕을 더 원할 것입니다. 대신, 유해한 영향을 최소화하기 위해 몇 가지 팁을 따르십시오.
- 자녀의 치아와 관련하여 모든 사탕이 평등하게 만들어지는 것은 아닙니다. 미국 치과 협회(ADA)에 따르면 사탕의 두 가지 최악의 범주는 딱딱한 사탕과 끈적 끈적한 사탕입니다. 여기에는 빨판뿐만 아니라 다양한 포장 조각, 과일 씹기, 젤리 곰, 태피, 캐러멜 및 이와 유사한 과자가 포함됩니다. 딱딱한 사탕은 아이의 입에 오래 머물면서 산에 대한 노출을 증가시킵니다. 끈적끈적한 사탕은 타액으로 씻기 어렵기 때문에 사탕을 먹은 후에도 치아에 대한 공격이 오래 지속됩니다.
- 자녀에게 여전히 간식을 제공하는 더 나은 선택에는 무설탕 버전과 ADA 봉인이 있는 껌이 있습니다.
- 놀랍게도 초콜릿은 초콜릿으로 덮인 카라멜이 아닌 한 나쁜 선택이 아닙니다. 일본 오사카 대학의 한 연구에 따르면 초콜릿의 주요 성분인 코코아 콩은 실제로 구강 박테리아의 성장을 늦추고 충치의 가능성을 줄입니다.
- 아이가 좋아하는 사탕 10개에서 12개를 선택하게 하십시오. 나머지는 제거하고 나중에 배포할 수 있도록 동결합니다.
올바른 치과 치료를 실천하십시오
할로윈이 끝나면 자녀의 치아를 적절하게 관리하는 데 집중하는 것이 여전히 중요합니다. 정기 검진 외에도 자녀가 하루에 두 번 양치질하고 ADA 승인 치약을 사용하고 있는지 확인하십시오. 또한 자녀에게 치실을 가르치십시오. 아이에게 단 음료를 주지 마십시오. 대신, 양치질 사이에 설탕과 녹말을 씻어내는 데 도움이 되는 불소가 함유된 물을 선택하십시오. 좋은 치아 건강의 중요성을 일깨워주는 재미있는 활동 시트와 치아 건강 앱을 자녀와 함께 계속 즐기십시오.
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