때때로 당신은 자녀가 어둠을 무서워한다고 말할 때 추가 포옹 시간을 얻으려고 하는지 궁금합니다. 두려움? 자녀를 대하는 방법에 대한 팁에서 불안 진정한 어린 시절의 두려움을 분리하여 관심을 끌기 위해 울음을 터뜨리는 방법을 배우려면 테러가 당신의 자녀에게 닥쳤을 때 대처하는 방법을 배우십시오.
두려움의 징후
연령별 전형적인 아동기 공포증
아이와 불안은 성장의 일부이지만 아이가 자라면서 두려움과 공포증의 본질이 바뀝니다. 에 따르면 Kidshealth.org:
- 아기들은 모르는 사람들 주변에서 "낯선 위험"을 나타냅니다.
- 유아는 일반적으로 생후 2년차에 분리 불안을 경험합니다.
- 미취학 아동과 유치원생은 괴물과 유령에 대한 두려움이 있습니다.
- 초등학교 학생들은 자연 재해와 같이 일어날 수 있는 현실 기반 사건에 대한 두려움을 키웁니다.
모든 어린이가 각 연령 수준에서 모든 평균적인 어린 시절 공포를 경험하는 것은 아니지만, 두려움이 연령에 적합하지 않거나 자녀의 능력을 방해하는지 걱정하십시오. 기능.
관심을 끌기 위한 책략에서 진정한 어린 시절의 두려움을 분리하기 위해 핵심은 고통의 실제 징후를 찾는 것입니다. “아동이 상황이나 사물을 반복적으로 피하고 신체적 두려움의 징후가 나타나고 두려운 생각을 보고합니다.”라고 심리학 책임자인 Dr. Arthur Robin은 말합니다. 에서 훈련 디트로이트 메디컬 센터(DMC) 미시간 아동 병원. 두려움의 물리적 징후에는 발한, 집착, 눈물, 혼란스러운 행동 등이 포함될 수 있습니다.
또한 자녀의 불안 수준에서 자신의 역할을 정직하게 평가해야 합니다. 프랜 월피쉬 박사, 아동 및 가족 심리 치료사, 저자 자기 인식 부모. "'나는 너무 많은 돈을 지불함으로써 내 아이의 행동에 무심코 보상/강화를 하고 있는 걸까요? 주의?' 자녀의 불평에 대해 보상함으로써 자녀가 원하는 정확한 행동을 강화할 수 있습니다. 과잉 출석”
아이들의 불안에 대해 어떻게해야합니까?
당신의 아이가 무언가에 대해 두려워한다고 말할 때 "자녀의 두려움 표현을 실제처럼 다루는 것부터 시작하는 것이 항상 도움이 됩니다."라고 Dr. Walfish는 조언합니다. 그러나 고립된 사건을 그보다 더 중요하게 만들지 않도록 주의하십시오. “하지만 아이들이 '무서워'라는 식으로 취침 시간을 미루는 등의 속임수에 불과하다면, 그들의 행동을 보면 그들이 화나거나 괴로워하는 것이 아니라 더 까다롭다는 것을 알 수 있습니다.” 설명하다
타마르 찬스키 박사, 박사. 자녀의 불안이 정기적으로 발생하는 경우 다음과 같은 방법으로 이러한 공포증을 억제할 수 있습니다. 자녀의 일상 활동을 잘 살펴보고 이러한 활동에 영향을 줄 수 있는 스트레스 요인을 완화하십시오. 두려움.“두려움은 성장하는 과정의 일부이며, 여러분의 도움으로 자녀가 스트레칭을 계속하도록 격려합니다. 자신의 안전 지대에서 자녀는 두려움이 생길 때마다 이를 헤쳐 나갈 수 있을 것입니다.”라고 Dr. Dr. 찬스키. 그러나 어떤 경우에는 자녀의 두려움을 해결해야 할지 아니면 무시해야 할지 여전히 확신이 서지 않을 수 있습니다. Walfish 박사는 "확실하지 않은 경우 자녀가 신뢰할 수 있는 소아과 의사, 학교 교사/관리자, 성직자, 상담사 또는 치료사와 상담하는 것이 항상 좋은 생각입니다."라고 조언합니다. 일부 어린 시절의 두려움은 연령에 적합하고 시간이 지남에 따라 커질 것이지만 자녀의 불안이 자녀의 삶의 다른 영역으로 스며들면 개입을 찾아야 할 때일 수 있습니다.
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