특별한 도움이 필요한 자녀를 양육하는 것은 많은 독특한 어려움을 수반하며 많은 부모와 가족 구성원이 자녀의 양육 문제로 어려움을 겪을 수 있습니다. 자폐성 진단. 빠른 수정이나 쉬운 답변은 없지만 귀하와 귀하의 가족이 뉴스에 대처하는 데 도움이 되는 몇 가지 조언을 공유합니다.
당신의 감정에 귀를 기울이십시오
자녀가 자폐증 진단을 받았을 때 "잘못된" 느낌이란 없습니다. 예상하지 못한 소식을 접하게 되었고, 미래에 대한 생각과 계획을 재구성하려면 시간과 인내가 필요합니다. 당신은 충격, 슬픔, 분노, 좌절, 상처 또는 당신이 경험하는 여러 감정을 느낄 수 있습니다. 새로운 상황에 대처하는 "올바른" 경로나 "올바른" 방법은 없습니다. 당신이 할 수 있는 일은 당신의 감정을 받아들이고 그것이 오는 대로 당신의 감정을 다루려고 노력하는 것뿐입니다.
지원 식별
자녀를 키울 때, 특히 자폐증이 있는 자녀를 키울 때 지원이 무엇인지 아는 것이 중요합니다. 당신이 숨을 쉬어야 할 때 누가 당신의 아이를 당신의 손에서 떼어놓을 수 있습니까? 모든 감정을 표현해야 할 때 누구에게 의지할 수 있습니까? 각 가족 구성원의 강점은 무엇입니까? 당신이 혼자가 아니라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이러한 질문에 답함으로써 가족 내부 및 주변에서 지원 시스템을 구축할 수 있으므로 도움의 손길이 항상 전화 한 통에 있다는 것을 알 수 있습니다.
행동을 취하다
자녀에게 자폐증이 있다는 것을 알게 되면 정신적으로나 육체적으로 지칠 수 있습니다. 하지만 일부 부모는 조처를 취하는 것이 도움이 된다고 생각합니다. 그러한 소식을 알게 되면 피해자가 된 것 같은 기분이 들 수 있으며, 그러한 느낌은 매우 속상할 수 있습니다. 지역 사회에 적극적으로 참여하고 자녀에게 어떤 지원이 제공되는지 배우면 상황을 통제할 때 오는 새로운 자신감을 경험할 수 있습니다. 어떤 프로그램과 서비스를 이용할 수 있는지 알아보려면 거주 지역의 치료 센터를 방문하십시오. 의사나 다른 자폐증 전문가에게 더 자세한 정보를 요청하거나 질문에 대한 답변을 요청하십시오. 또한 비슷한 상황에 있는 부모와 이야기할 수 있는 지원 그룹에 가입하는 것을 고려하십시오.
좀 여유를 가지세요
당신이 될 수 있는 최고의 부모가 되고 싶은 것은 지극히 자연스러운 일입니다. 그러나 모든 부모는 아이를 키울 때 우여곡절을 겪습니다. 대처할 수 있는 가장 좋은 방법은 적어도 일주일에 한 번 자신을 위한 시간을 예약하는 것입니다. 그것이 짧은 얼굴 표정이든 소녀들과의 저녁 식사이든간에, 육아와 전혀 관련이없는 기대할 것을 제공하십시오. 몸과 마음에는 휴식이 필요하고, 그 시간을 허용하면 훨씬 더 좋을 것입니다.
시간을 주세요
자폐증 진단은 하룻밤 사이에 이해할 수 있는 것이 아닙니다. 하루하루 적응하고 대처하는 방법에 대해 더 많이 배우게 될 것입니다. 중요한 것은 여행에서 결코 혼자라고 느끼지 않아야 한다는 것입니다. 모든 곳의 부모와 가족이 비슷한 상황을 겪고 있으므로 두려워하지 말고 필요한 지원을 찾으십시오.
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