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공격을 받으면 자신을 방어

자기 방어 수업을 듣는 여성 | Sheknows.ca
당신이 할 수 있어야 하는 24가지
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미안하지만 보고 있어 가라데 소년 메뚜기 움직임을 사용하는 것은 포식자를 막지 못할 것입니다. 무기로 사용할 수 있는 몇 가지를 핸드백에 넣어 준비해야 하며, 가방에 액세스할 수 없는 경우 몇 가지 기본적인 자위 행위를 알고 있어야 합니다.

핸드백에 필요한 것

  • 당신의 핸드백으로 공격자를 때릴 경우 그의 트랙에서 공격자를 막을 수 있을 만큼 충분히 무거워질 콩 캔 또는 기타 캔.
  • 일시적으로 사람의 눈을 멀게 하는 데 사용할 수 있는 후추 스프레이 또는 헤어 스프레이 캔.
  • 열쇠.

자신을 보호하기 위해 할 수 있는 일

  • 가장 강력한 방어 수단은 당신의 목소리입니다. 거절하고, 최대한 큰 소리로 외치고, 도움을 요청하는 등.
  • 자동차 키를 손가락 사이에 두어 키의 뾰족한 끝을 사용하여 공격자의 눈을 찌를 수 있습니다.
  • iPod 음악을 끄거나 끄고 휴대폰으로 통화하거나 핸드백을 뒤적거리지 마십시오. 주변에 주의를 기울이십시오.
  • 당신을 불편하게 하는 사람과 단둘이 있는 자신을 발견하면 직접 눈을 마주치고 대화를 시작하십시오. 낯선 사람이 당신이 그들을 식별할 수 있다는 것을 안다면 당신은 낯선 사람의 공격을 덜 받을 것입니다.
  • 자기 방어 수업에 등록하거나 YouTube 교육 비디오를 보고 친구에게 연습하십시오.

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