십대 자녀가 가을에 학교로 돌아오기 전에 앉아서 약물 남용에 대해 진지하게 이야기하십시오.
미리 조사하는 방법, 자녀의 자원이 되는 방법, 둘 다 불편할 수 있는 대화에 참여하는 방법을 배우십시오. 이것은 당신이 건너뛸 수 없는 이야기입니다.
자녀가 7학년에 입학하든 1학년을 시작하든 약제. 십대 자녀가 마약을 끊지 않도록 돕는 것은 현재와 미래에 대한 투자입니다. 에 따르면 국민건강정보센터, 마약을 하지 않는 아이들은 학교에서 어려움을 겪거나, 교통사고로 다치거나, 범죄의 희생자가 되거나, 성인이 되어 중독을 경험할 가능성이 적습니다.
현실적이고 무뚝뚝하다
십대의 삶에 영향을 미칠 수도 있고 아닐 수도 있는 마약에 대해 이야기하지 마십시오. 어려운 사실은 자녀가 마약과 알코올을 사용하는 아이들을 이미 알고 있을 가능성이 높다는 것입니다. 마약은 십대들이 쉽게 구할 수 있습니다. 어떤 아이들은 중학교 때부터 마약을 합니다. 십대 자녀에게 마약이 그의 삶에 존재한다는 것을 알고 있음을 분명히 하십시오. 당신이 아무것도 모르는 것처럼 보일 때, 당신의 아이는 당신과 진지한 대화를 나누는 것을 더 많이 받아들일 것입니다. 냉정하고 냉담한 부모처럼 들리려고 하지 마십시오. 당신은 단호하고 정직해야 하며 십대 자녀가 마약과 알코올에 노출된 것에 대해 말할 준비가 되어 있어야 합니다.
대화에 도움이 되는 도구 사용
사실을 가지고 대화에 참여하십시오. 당신이 아이를 겁주기 위해 만들고 있다고 아이가 생각하지 못하게 하세요. 다음과 같은 Drug Facts Week에서 정보를 다운로드하십시오. 마약에 대한 통념을 깨는 이 팜플렛. 십대를 위해 특별히 작성되었으며 연구 및 하드 데이터로 뒷받침됩니다. 결과에 관해서는 잔인할 정도로 정직해야 하지만 잔인할 정도로 정직하다고 해서 겁을 주는 전술은 아니라는 점을 기억하십시오. 당신이 과장하는 것처럼 들리면 십대는 당신을 무시할 가능성이 더 큽니다. 대신, 성폭행 위험 증가와 같이 십대 자녀가 고려하지 않았을 수 있는 약물을 포함하여 약물의 위험에 대해 정직하게 말하십시오.
메시지에 주의
자녀는 마약에 관한 다양한 메시지에 접근할 수 있습니다. 약물 남용 프로그램에 들어간 젊은 유명인부터 TV 속 가상의 인물에 이르기까지 자녀의 삶에 있는 사람들은 마약 사용을 정상화하고 있습니다. 자녀의 iPod을 습격할 필요는 없지만 R 등급의 스토너 코미디이든 담배에 관한 노래이든 자녀의 관심사와 자녀가 받는 메시지의 종류를 알고 있어야 합니다. TV 광고와 마찬가지로 이러한 메시지는 십대 자녀가 수용할 수 있거나 바람직하다고 생각하는 내용에 영향을 미칩니다.
십대 자녀가 어떻게 살기를 원하는지에 대한 모범을 보이십시오.
당신이 십대 자녀에게 보여 준 모범에 대해 현명하게 행동하십시오. 자녀 주변에서 무모한 행동을 피하십시오. 십대 자녀가 얼마나 관찰력이 있는지 과소 평가하지 마십시오. 담배를 피우면 금연을 고려하십시오. 술을 마시는 경우 지나치게 탐닉하지 마십시오. 절대 음주 운전을 하지 마십시오. 처방약을 공유하거나 남용하지 마십시오. 귀하의 자녀는 귀하의 행동을 본보기로 삼을 것입니다. 성인으로서, 당신의 행동이 이상적인 본보기가 아니라는 것을 인정하기 어려울 수 있습니다. 약물 남용 문제가 있는 경우 도움을 요청하십시오. 약물과 알코올에 대한 자신의 경험에 대해 자녀와 이야기하십시오.
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