임신 중 가끔 술을 마셔도 괜찮아
일부 유럽 국가에서는 임산부가 알코올 섭취를 하루에 한 두 잔의 와인으로 제한하는 것이 좋습니다. 진실은 우리가 아직 모든 것을 알지 못한다는 것입니다. 발달 중인 태아에 대한 알코올의 영향에 대해. 한 잔이 선천적 기형을 유발할 수 있는지 여부는 불분명하지만 가능성을 배제하지는 않았습니다. 따라서 안전을 위해 임신 기간 동안 알코올 음료를 마시지 마십시오.
초밥을 먹을 수 없다.
특정 유형의 생선을 피하는 한 실제로 임신 중에 스시를 먹을 수 있습니다. 예를 들어, 참치는 수은을 함유하고 있으며 임신 중에는 많이 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 조리된 스시 조각은 완전히 괜찮고 아기에게 해를 끼치지 않습니다. 날 생선에 대한 유일한 우려는 태아에게 해로울 수 있는 박테리아 감염의 가능성입니다. 안전을 위해 항상 잘 아는 식당에서 요리된 조각을 주문하고 요리사가 조리된 음식과 날 음식에 다른 칼을 사용하는지 확인하십시오. 그렇다면 박테리아 감염에 걸릴 위험이 최소화됩니다. 평판이 좋은 대부분의 레스토랑은 신뢰할 수 있지만, 식사를 하기 전에 물어보는 것을 두려워하지 마십시오.