십대가 되는 것은 충분히 힘든 일이지만, 건강한 경쟁을 하게 되면 청소년이 스포츠맨답지 않은 행동을 하기 쉽습니다. 부모로서 우리는 안내할 수 있습니다 열대 좋은 스포츠맨십의 중요성을 배우기 때문입니다.
비신사적 행위를 중지
십대가 게임을 하지 않거나 게임 중간에 가볍게 두들겨 패든, 좋은 스포츠를 함으로써 십대 자녀에게 좋은 패자가 되도록 가르치는 방법을 알아보세요.
십대들에게 합리적인 기대치를 설정하도록 가르친다
10대 자녀가 게임에 발을 들이기 훨씬 전에, 경기장에서든 가족 게임의 밤 중이든 상관없이, 여러분은 스포츠맨답지 않은 행동을 근원에서 제지함으로써 스포츠 정신에 위배되는 행동을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다. Beverly Hills Clinical Therapist는 "십대는 자신의 성과에 대해 합리적인 기대치를 설정해야 합니다"라고 설명합니다. 칼라 룬드블레이드. “어떤 아이들은 자신감이 낮고 자신의 학습 능력을 믿지 않아 스스로에게 가혹한 행동을 하여 학습 능력을 저해합니다. 좋은 패자 또는 그들의 기술을 향상시키기 위해." 십대 자녀의 장점에 대해 이야기를 나누되, 자녀의 자존심을 지나치게 부풀리는 데 지치십시오. 역화.
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십대들이 더 자주 지게하십시오.
때때로 십대 자녀에게 좋은 패자를 가르치는 가장 좋은 방법은 집에서 연습할 기회를 많이 제공하는 것입니다. “십대 자녀가 집에서 친선 경기에서 지는 경험을 할 수 있는 기회를 제공하는 것은 자녀의 정서적 근육을 키우고 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 모든 중요한 교훈을 강화하여 기술을 극복하는 것입니다. 현실 세계에서는 항상 1등을 하거나 구조화된 경쟁에서 이기는 것은 아닙니다." 제안 메리 램버트, MA, MFT, 인가된 결혼 및 가족 치료사. 그러니 마리오 카트나 골대를 쏠 때 승리하십시오. 통제된 환경에서 당신은 십대 자녀가 또래들 앞에서 당신의 아들이나 딸을 당황하게 할 염려 없이 스포츠맨답지 않은 행동에 대한 경향을 바로잡도록 도울 수 있습니다.
순간에 십대를 꾸짖고 싶은 충동을 억제하십시오.
십대 자녀에게 좋은 패자를 가르치는 것은 학습 과정이므로 공감하는 귀를 가지고 진행하십시오. "내 아들들이 십대였을 때 우리는 모두 함께 미니어처 골프 나들이를 즐겼습니다. 막내 아들 Paul이 중요한 퍼트를 놓칠 때까지였습니다."라고 Lambert는 말합니다.
“그는 화를 내며 골프 클럽을 내던졌고, 우리에게서 떨어져 나갔고, 남은 경기를 하기를 거부했습니다. 이 사건은 스포츠맨십에 대한 대화를 촉발했지만, 이러한 접근 방식은 그와 저를 단절시키는 데 도움이 되었을 뿐이며 그의 반응을 진정으로 도발한 것이 무엇인지 인식하지 못했습니다."
하지만 그렇다고 해서 십대 자녀가 스포츠맨답지 않은 행동을 하도록 내버려둬서는 안 됩니다. Lambert는 다음과 같이 말합니다. 스포츠맨십에 대해 소통하는 효과적인 접근 방식은 십대 자녀와 정서적 수준에서 소통하는 것입니다. 생각, 이기고 지는 것에 어떤 의미를 부여하는지, 그리고 가장 본질적으로 십대 자녀에게 징벌적 안건”
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십대 자녀를 훌륭한 패자로 가르치는 방법을 찾는 것이 답답할 수 있지만 십대 자녀를 가르치는 것과 자녀를 훌륭한 스포츠로 만드는 것의 차이는 모두 접근 방식에 있습니다. “부모가 자신의 경험을 공감하고 공유해야 하는 가르칠 수 있는 순간입니다. 어린 시절과 도전과 장애물 때문에 그들이 어떻게 옹호하고 더 강해졌는지" 이디 래더, MS, CSP. 스포츠맨답지 않은 행동에 대한 당신의 메시지는 감정적인 요새보다 열린 귀에 더 잘 받아들여질 수 있습니다. 대신 통행금지와 자동차 열쇠를 위한 싸움을 저장할 수 있습니다!
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