아이를 제대로 낳지 못한다면 잠 5살이 될 때까지 훈련을 받으면 어려움을 겪을 수 있습니다. 학교 호주의 Queensland University of Technology의 연구에 따르면
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연구원들은 출생부터 6세 또는 7세까지 추적한 2,880명의 어린이 중 5세가 될 때까지 스스로를 진정시킬 수 있었던 어린이가 우울증에 걸릴 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다. 학교에 적응하기 쉬운 시간 수면 문제가 있는 사람들보다 장기간 효과를 조사하기 위해 이렇게 큰 표본 크기를 사용한 최초의 연구 중 하나인 이 연구는 또한 어린이의 3분의 1이 주의력 결핍 발병 위험을 포함하여 교실에서 정서적, 행동적 문제를 유발하는 수면 문제가 있음 무질서.
나는 내 자신의 경험이 너무 다르기 때문에 이것을 헛소리라고 부릅니다. 제 6살 딸아이는 확실히 수면 문제가 있습니다. 그녀는 일반적으로 잠자리에 드는 것을 좋아하지 않으며 자신의 침대에 있는 것을 싫어합니다. 결과적으로 그녀는 대부분의 밤에 내 집에 옵니다.
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작년에 학교에 들어갔을 때 적응이 아주 잘 되었는데, 내 옆에서 푹 잤기 때문에 매일 아침 푹 쉬고 일어났다고 합니다. 나는 취침 시간에 그녀에게 압력을 가하지 않기 때문에 그녀는 만족하고 안정감을 느끼며 잠들고 행복하게 일어나서 학교 일을 맞이할 준비를 한다고 믿습니다. 나는 그녀가 아마도 밤 11시에 내 침대로 올라갈 것이라는 사실에 대해 강조하지 않습니다. (또는 오전 2시 또는 4시), 그래서 그녀도 그것에 대해 스트레스를 받지 않습니다.
그녀의 교사들은 확실히 과잉 행동, 교실에서의 열악한 자기 규제 또는 정서적 폭발을 다룰 필요가 없었습니다. 나쁜 수면 습관(즉, 주의력을 자기 조절하지 못하거나 다른 사람의 도움 없이 다시 잠들지 못하는 것과 관련이 있습니다. 부모의).
의 최근 작품 리사 셀린 데이비스 뉴욕 타임즈, "우리의 수면 훈련 악몽"은 부모로서 저에게 그 어떤 연구보다 더 많은 것을 말해줍니다. Davis가 아주 아름답게 표현한 것처럼, 때때로 전문가들 - 모든 전문가들 -이 잘못 이해합니다. 그녀처럼, 나는 내 딸이 “그녀가 아닌” 아이가 되기를 바라는 아이를 양육하는 것을 거부합니다.
하지만 내 딸은 예외일 수 있다는 것을 잘 알고 있습니다. 전문가들의 말을 들어보면 내가 수면교육 역대 최악의 본보기다. 우리가 하지 말라고 들은 모든 것(아이들을 우리 침대에 눕히고 잠들 때까지 함께 눕는 것), 나는 합니다. 그러나 나는 또한 그것에 대해 죄책감을 느끼기를 거부합니다. 딸의 수면 습관이 건강이나 교육에 부정적인 영향을 미친다고 믿을 만한 이유가 생길 때까지는 계속해서 딸과 침대를 같이 쓰게 되어 기쁩니다.
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