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제시카 알바
제시카 알바 의 3월 표지 소녀였습니다. 여성의 건강 잡지. 여배우는 그녀의 두 딸인 Haven과 Honor의 삶과 그녀가 좋아하는 운동 팁에 대해 열었습니다.
육아가 그녀를 어떻게 변화시켰는지:
“제가 완전히 이기적인 것은 아니지만, 자신 외에 다른 사람을 생각할 필요가 없을 때 타고난 이기심이 분명히 있습니다. 하지만 당신의 행동에 영향을 받는 다른 누군가가 있고, 당신이 그들을 여기에 두기로 선택했기 때문에 존재하는 사람이 있을 때, 그것은 당신이 모든 것에 대해 다시 생각하게 만듭니다.”
그녀가 가장 좋아하는 운동:
“저는 댄스 수업을 하는 것을 좋아합니다. 재밌네. 힙합 수업처럼, 필라테스 같은 코어 운동을 섞어서.”
스트레스 해소 시:
"알다시피, 내 아이들과 시간을 보내는 것은 이상하게도 모든 스트레스를 없애줍니다. 나는 지금 그들과 함께 있다. 그들은 나를 너무 행복하게 해, 그들은 순수한 기쁨입니다. 나는 그들이 영원히 작지 않을 것이라는 것을 알고 있으므로 가능한 한 많이 그들과 함께합니다. 그게 내가 스트레스를 푸는 방법이다.”
