작은 결심은 재미있고 감동적이어야 합니다. 너무 심각하게 받아들이지 말고 자녀가 새해 결심을 계획하도록 도와주세요. 휴일을 아이들이 자신의 행동을 평가하고 건강, 학교 및 재미와 관련된 목표를 설정하도록 격려하는 기회로 사용하십시오.
온 가족을 위한 결심
자녀에게 건강하고 달성 가능한 새해 결심을 하도록 가르칠 기회를 잡으십시오. 휴일을 교육 도구로 사용하여 아이들이 신체적 특성과 비합리적인 목표에 너무 집중하는 결심에서 벗어나도록 격려하십시오.
새해 결심을 가족 전통으로 만드십시오
특별한 오후나 저녁 시간을 따로 마련해 자녀와 새해 결심에 대해 이야기하십시오. 반성과 계획에 중점을 두어 재미있는 활동으로 만드십시오. 어른들은 아이들과 다른 목표와 계획을 가지고 있을 수 있다고 설명하면서 자신의 개인적인 결심을 아이들과 나누십시오. 개인으로서 성취할 수 있는 것과 함께 성취할 수 있는 것에 대해 이야기하십시오. 다시 만나 그들의 계획에 대해 이야기하기 전에 아이들에게 며칠 동안 생각할 시간을 주세요. 분위기를 밝게 유지하십시오. 이 활동은 아이들이 개선이나 변화에 대한 압박을 느끼지 않도록 재미있고 연령에 적합해야 합니다.
도구를 사용하여 해결 방법 안내
목록, 차트 또는 예술 프로젝트를 만들어 가족과 자녀가 한 해 동안 이룬 주요 성취를 도표로 작성하십시오. 해변으로의 여행이나 앞니를 잃는 것과 같은 이정표와 같은 단순한 성취가 될 수 있습니다. 자녀가 가족의 한 해를 회상하면서 앞을 내다보고 하고 싶은 일에 대해 생각하는 법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다. 아이들의 결심이 자기 계발에 집중될 필요는 없습니다. 2학년 자녀의 주요 목표가 테마파크에 가거나 리틀 리그 야구를 하는 것이라면 수용하고 긍정적인 태도를 가지십시오. 전년도 가족 기록을 보관하여 해마다 비교할 수 있습니다.
자녀가 일년 내내 일기를 쓰도록 격려하십시오.
자녀가 새해 결심을 할 때 계획과 새해 시작 여정을 추적하도록 가르치십시오. 아주 어린 아이들도 일기를 사용할 수 있습니다. 자녀에게 빈 책이나 나선형으로 묶인 일반 공책을 주십시오. 그림에서 기본 문장에 이르기까지 연령에 적합한 저널링 방법을 사용합니다. 자녀가 사생활을 원할 만큼 나이가 들면 일기를 공유하기를 원하지 않는 한 자신의 일기를 혼자 간직할 수 있도록 하십시오. 일기를 쓰는 과정은 자녀의 새해 결심의 일부가 될 수 있습니다. 자녀에게 지금부터 1년 후에는 자신의 성취와 감정을 되돌아볼 수 있는 특별한 방법을 갖게 될 것이라고 설명하십시오.
아이들을 위한 새해 결심
자녀가 결심을 하는 데 지침이 필요합니까? 여기 몇 가지 예가 있어요.
- 새로운 친구를 만드세요.
- 도움이 필요한 사람을 도우십시오.
- 새로운 취미를 시도해보세요.
- 세 가지 새로운 음식을 먹습니다.
- 가족과 함께 보드 게임을 합니다.
- 가족에게 편지를 쓰십시오.
- 새로운 장소를 탐험해보세요.
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