그 어느 때보다 오늘날 대중 문화의 초점은 신체 이미지에 있습니다. 누가 제일 날씬해? 누가 제일 무거워? 누가 가장 날씬한 다리를 가지고 있습니까? 가장 멋진 팔? 최고의 복근은? 십대들은 이러한 이야기를 읽고, 보고, 듣습니다. 그리고 그들 중 많은 사람들이 부정적인 방식으로 영향을 받습니다. 그러나 섭식장애를 일으킬 수 있는 것은 대중문화나 발레와 같은 취미뿐일까? 전문가들은 십대를 섭식 장애 발병 위험에 빠뜨리는 요인과 부모가 이에 대해 할 수 있는 일에 대한 이론을 제시합니다.
섭식장애의 기원에 대한 논쟁
그 어느 때보다 오늘날 대중 문화의 초점은 신체 이미지에 있습니다. 누가 제일 날씬해? 누가 제일 무거워? 누가 가장 날씬한 다리를 가지고 있습니까? 가장 멋진 팔? 최고의 복근은? 십대들은 이러한 이야기를 읽고, 보고, 듣습니다. 그리고 그들 중 많은 사람들이 부정적인 방식으로 영향을 받습니다. 그러나 섭식장애를 일으킬 수 있는 것은 대중문화나 발레와 같은 취미뿐일까? 전문가들은 십대를 섭식 장애 발병 위험에 빠뜨리는 요인과 부모가 이에 대해 할 수 있는 일에 대한 이론을 제시합니다.
엄마와 아빠
때때로 우리는 부모로서 자녀의 신체 이미지 문제에 대한 길을 열어줍니다. "다이어트와 외모에 대한 자신의 집착이 문제의 원인이 되지 않았다고 생각한다면 다시 생각해 볼 것을 촉구합니다." 프렌치 트위스트, 우리와 공유. “아이들은 부모에게서 대부분의 것을 배웁니다. 그들은 당신에게서 배우지 못하는 작은 것을 미디어나 그들보다 먼저 영향을 받은 친구들에게서 얻습니다. 젊음의 압력과 결합된 이러한 지배적인 영향은 비만과 섭식 장애가 성장하고 번성하고 궁극적으로 죽이는 완벽한 페트리 접시 역할을 합니다.”
핑크 압력
소녀들, 특히, 소년보다 신체적 가치에 대해 훨씬 더 많은 압력과 기대를 받습니다. "여자 아기가 자궁에서 나올 때부터 우리는 아기에게 분홍색을 입히고 여자가된다는 것이 무엇을 의미하는지 모든 기대를합니다."라고 말했습니다. 에레나 디고니스, 면허가 있는 치료사 및 공인된 건강 코치. “이것은 확실히 사회경제적 지위와 민족의 영향을 받지만 모든 소녀들은 많은 압력을 받습니다. 나는 소녀들이 훌륭하고 신체적으로 완벽하기 위해 스스로에게 너무 많은 압력을 가하는 것을 봅니다.”
당신은 무엇을 할 수 있나요?
변화는 가정에서 부모인 당신과 함께 시작됩니다. 자녀의 핵심 강점을 강조하고, 자녀가 동료나 친구와 비교하여 자신의 크기에 대해 걱정하는 경우 귀를 기울이십시오. Carol은 “당신의 가치를 재검토하십시오”라고 설명했습니다. “당신이 만나고 영향을 미치는 모든 젊은이들의 롤 모델이자 멘토가 되십시오. 건강한 식생활 습관만 길러서 미국의 비만과 섭식장애를 예방하세요. 당신이 당신 자신에게 가하는 가혹한 조사와 건강에 해로운 집착을 버리십시오. 이것들은 당신의 젊은이들에게 전해지기 때문입니다. 미래 세대를 위한 지속적인 발자국을 남기면서 우리 아이들의 삶에 변화를 가져오기에 지금과 같은 시간은 없습니다.”
미디어를 통제할 수는 없지만 자녀의 존재감을 형성하는 데는 도움이 될 수 있습니다. 신선하고 건강한 음식과 적절한 운동을 제공하되 체중을 지나치게 강조하지 마십시오. 또한 섭식 장애의 징후를 인식하는 방법을 배우고 자녀가 고통을 겪고 있다고 의심되면 즉시 치료를 받는 것이 좋습니다.
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