점심 시간은 아이들이 남은 학교 시간 동안 재충전하고 재충전하기에 완벽한 시간이지만 제공된 점심을 먹지 않으면 아이들에게 별로 도움이 되지 않습니다. 모든 아이들의 선호하는 음식은 조금씩 다르지만 이 진짜 엄마들이 아이들이 집에 달려가 더 많은 것을 구걸하게 하는 점심 시간에 음식을 어떻게 내놓았는지 들어보세요.
바람개비처럼 예쁘다
샌드위치는 샌드위치일 뿐이지만, 바람개비에 말아서 만든 샌드위치는 완전히 새로운 차원의 재미를 더해줍니다. 애리조나주 스코츠데일의 Raquel Scharf-Anderson은 롤링으로 샌드위치 빵을 평평하게 할 때 아이들이 좋아한다고 말합니다. 핀으로 고정하고 크림 치즈와 젤리를 뿌린 다음 샌드위치를 말아서 더 작은 바람개비 모양으로 자릅니다. 조각. 이쑤시개를 사용하여 빵을 제자리에 고정하기만 하면 샌드위치가 준비됩니다.
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젤리와 크림치즈만 고집할 필요는 없습니다. Erin Mantz는 토르티야, 칠면조, 향신료로 아이들에게 칠면조 롤업을 만든다고 합니다. 사실, 거의 모든 전통적인 샌드위치를 어린이에게 친숙한 바람개비 모양으로 바꿀 수 있습니다.
재미의 꼬치
분명히 막대기에 제공되는 모든 음식은 아이들에게 큰 인기를 끌 것입니다. 오클라호마의 Jennifer James는 케밥 스틱에 딸기와 바나나 조각을 올려 놓으면 아이들이 너무 좋아한다고 말합니다. 버지니아 주 노퍽의 Holly Christopher도 동의하지만 대신 멜론 조각과 믹스 베리를 사용합니다.
꼬치 트릭은 다른 음식과도 잘 어울립니다. Scharf-Anderson은 꼬치 샐러드가 아이들에게 인기가 있다고 말합니다. 그녀의 샐러드는 "빙산 양상추 덩어리, 포도 토마토, 오이 조각, 드레싱 딥과 함께 제공됨"으로 구성되어 있습니다. 만약에 아이들에게 과일과 채소를 먹게 하는 것이 어렵다면 막대기에 담아서 다른 음식을 먹게 하십시오. 결과.
차별화된 입맛을 위해
모든 어린이가 점심으로 땅콩 버터와 젤리 또는 치킨 너겟을 원하는 것은 아닙니다. 사실, Eileen Wolter는 그녀의 6살짜리가 그녀보다 더 흥미롭게 먹는다고 말합니다. 그가 가장 좋아하는 점심으로는 시금치 토르텔리니, 블루 치즈와 크래커 또는 신선한 라즈베리와 함께 제공되는 훈제 연어가 있습니다. 모험심 넘치는 미각에 대해 이야기하십시오!
스테파니 리치 더 잘 먹는 가족 그녀의 아들이 시즌 1을 본 후 더 분별력이 생겼다는 이야기를 나눴다. 제이미 올리버의 식품 혁명. 이제 그녀는 "그가 가장 좋아하는 것 중 하나는 후무스와 얇게 썬 오이, 빨간 피망으로 속을 채운 미니 통밀 피타 주머니입니다. 그는 또한 사과처럼 먹을 수 있는 로마 토마토를 싸서 소금을 약간 뿌려주는 것을 좋아합니다.”
크리스토퍼의 아들도 좀 더 분별력 있는 점심을 먹기 위해 우회로를 택했습니다. 학교에서 점심을 사달라고 간청한 후, 그는 음식이 이질적이고 매력적이지 않다는 것을 빨리 발견했습니다. 이 7살짜리 아이는 이제 "차가운 바베큐 닭다리, 체다 치즈 덩어리, 칼라마타 올리브"를 포장합니다.
이 세 엄마 모두가 보증할 수 있는 것처럼, 새로운 음식을 시도하고 더 건강한 음식을 좋아하는 법을 배운 아이들은 그들의 신진 취향을 반영하는 도시락을 꾸릴 기회에 뛰어들 것입니다.
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