여배우 말린 아커만 뜨거운 몸을 가지고 있으며 그녀는 그것을 알고 있습니다! 그녀는 단지 그녀의 몸을 좋은 유전자로 인정하는 전형적인 여배우가 아닙니다. 그녀는 그것을 위해 일합니다! 그녀의 팁을 알아보세요. 톰 크루즈.
Malin Akerman이 슈퍼스타덤으로 향하는 급행열차를 타고 있다고 해도 과언이 아닙니다. 34세의 스웨덴 여배우는 올해 히트 브로드웨이 뮤지컬의 영화화를 포함하여 수많은 영화에 출연합니다. 시대의 바위. 그녀는 훌륭한 배우이자 모든 것이지만, 우리는 그녀가 어떻게 그 멋진 몸매를 유지하는지에 더 관심이 있습니다.
다행히도 그녀는 의 새로운 호에서 모양.
"거짓말은 하지 않겠습니다. 저는 좋은 유전자를 가지고 태어났습니다. [그녀의 어머니도 모델이셨습니다]. 하지만 과식하면 배에 덩어리가 생길 수 있습니다. 그리고 나는 항상 내 엉덩이에 더 많은 쇠고기가 있기를 바랐습니다.”라고 그녀는 잡지에 말했습니다.
“나는 유행하는 다이어트를 해본 적도 없고 그런 미친 클렌징을 시도한 적도 없어요. 나는 그들이 당신의 시스템을 망칠 뿐이라고 생각합니다. 저는 수영복을 입기 직전이 아니라 항상 가능한 한 영양가 있는 식사를 한다고 믿습니다. 어머니가 가공식품이 아닌 신선식품으로 키웠는데, 그렇게 먹고 있다"며 남보다 돈을 많이 벌었다고 덧붙였다. “나는 내 과시를 가지고 있다. 나는 초콜릿 없이는 못 산다. 비록 그것이 당신에게 좋기 때문에 그것을 방종이라고 간신히 생각하지만. 나는 또한 두꺼운 스테이크와 감자 튀김을 좋아합니다. 일주일에 한 번 이상은 먹지 않으려고 하는데, 혹시라도 내 앞 테이블에 앉으면 주저하지 않는다. 당신은 당신이 즐기는 것을 스스로 허용해야 합니다. 그렇지 않으면 당신은 비참해질 것입니다.”
운동의 경우, 아커만 그녀는 땀이 많이 나는 체육관 대신 집에서 가까운 곳에 머물고 싶어하는 요가 애호가라고 말했습니다.
“저는 집이나 집 근처에서 운동하는 것을 선호합니다. 나는 보통 요가 자세로 하루를 시작한 다음 인근 공원에서 45분 하이킹을 합니다. 일정상 꾸준함이 어렵네요. 거실에서 몇 세트의 크런치와 팔굽혀펴기를 하거나 10분 동안 점핑 잭을 할 시간이 있는 날이 있습니다. 하지만 무슨 일이 있어도 매일 무언가를 하려고 노력해요.”
Akerman은 또한 키스의 뚜렷한 즐거움을 얻습니다. 톰 크루즈의 늙어가는 로커 캐릭터 시대의 바위. Thandie Newton은 키스에 대해 불평했습니다. 크루즈 처음 촬영했을 때 불가능한 임무 속편이지만 Akerman은 그의 텅잉 기술에 대해 칭찬만 합니다.
“대본은 역사상 가장 혀를 찼던 혀의 키스를 요구했습니다. 그리고 우리는 '가자'라고 생각했습니다. 재미있었습니다.”라고 그녀는 농담을했습니다. “Tom과 함께 일하는 것은 꿈이 현실이 된 것이었습니다. 이제 행복하게 죽을 수 있어요.”
