쇠고기 대신 갈은 칠면조를 사용하여 전통적인 조잡한 조에 건강한 트위스트를 던지십시오!
조잡한 조는 미국인이 가장 좋아하는 음식이지만 더 건강하게 만드는 것은 어떻습니까? 갈은 칠면조와 수제 천연 소스를 사용하면 몸에 좋습니다.
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크럼블 블루 치즈는 갈은 칠면조와 토마토 기반 소스와 완벽한 조화를 이룹니다.
이 작은 슬라이더 훌륭한 건강 전채 또는 식사를 만드십시오. 스토브를 요리하는 동안 친구에게 완벽한 균형 잡힌 식사를 위해 사이드 샐러드를 사달라고 부탁하십시오. 우리는 좋아한다 파네라 양귀비씨와 치킨 샐러드 신선한 여름 맛 때문에!
천연 버팔로 칠면조 조 슬라이더
슬라이더 12개 생성
재료:
- 갈은 칠면조 1파운드
- 버터 1큰술
- 잘게 썬 양파 3/4컵
- 다진 마늘 1쪽
- 1-1/3 컵 천연 토마토 소스
- 꿀 1큰술
- 식초 1큰술
- 소금 1/4작은술
- 후추 1/4작은술
- 파프리카 1/4작은술
- 버팔로 소스 1큰술
- 12 슬라이더 롤
- 크럼블드 블루 치즈
지도:
- 프라이팬에 버터를 녹이고 칠면조가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 중불에서 갈은 칠면조와 양파를 볶습니다. 소쿠리에 혼합물을 배출하고 프라이팬에 다시 넣으십시오.
- 나머지 재료를 추가합니다. 뚜껑을 덮고 불을 약하게 줄이고 10분 이상 끓입니다.
- 슬라이더 위에 칠면조 혼합물을 숟가락으로 떠내십시오. 그 위에 으깬 블루 치즈와 얇게 썬 피클을 얹습니다.
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