나쁜 인간관계가 있을 때, 유명 인사 치료사 Lisa Haisha는 유명인의 삶은 그들을 따르는 사람들과 다르지 않다고 말합니다.
진정한 목소리를 찾는 것은 고통과 분노가 없는 삶을 위해 노력할 때 할 수 있는 가장 중요한 일 중 하나이자 작가이자 유명 치료사입니다. 리사 하이샤 말한다.
할리우드 소울 블레이저로 알려진 Haisha의 고객 목록에는 할리우드 엘리트 배우, 작가 및 감독이 포함되어 있으며, 이들은 자신의 역할과 삶에 원시적인 진실을 가져오기 위해 협력합니다.
종종 그들을 우러러보는 사람들처럼 유명인들은 고통스러운 관계를 경험합니다. 심지어 카메라의 스포트라이트를 받지 못하는 학대적인 관계도 있습니다.
Haisha는 오염으로부터 몸과 마음을 자유롭게 하고 궁극적으로 건강과 권한 부여의 삶을 영위하는 방법에 대한 조언을 제공합니다.
징후를 알고
당신의 관계는 비밀로 가득 차 있습니까? 따돌림이나 거짓말이 발생합니까? 당신은 당신의 중요한 다른 사람을 만나려고 할 때 긴장을 느끼십니까? 당신의 직감이 "달려라!"라고 말합니까?
이것은 모두 나쁘고 심지어 위험한 관계의 징후라고 Haisha는 말했습니다.
이러한 유형의 관계는 사람의 영혼을 산 채로 먹어 치워 가족과의 관계에 대해 거짓말을 할 수 있습니다. 그리고 친구, 항상 아프고 피곤하며, 그녀의 중요한 다른 사람이 항상 변화하려고 노력하는 것처럼 느낍니다. 그녀의.
나가세요
Haisha는 다른 사람의 상처를 주는 행동으로 고통을 겪을 때 모두 똑같다고 말했습니다.
"정확히 똑같습니다."라고 그녀는 말합니다. "나는 바람을 피우는 배우자, 배신, 재정적 손실 또는 재정적 횡재를 다루는 왕실 및 몇몇 A-listers를 코칭하고 상담했습니다."
나쁜 관계에서 벗어나는 첫 번째 단계는 안으로 들어가는 것이라고 그녀는 말합니다. 침묵 속에 앉아 진실을 묵상하고 해결책과 용서에 초점을 맞추십시오.
“자격을 갖춘 상담사에게 도움을 받으십시오. 인생의 코치 또는 치료사에게 편견 없는 피드백을 받고 있습니다.”라고 그녀는 말했습니다.
자신을 둘러싸고
바로 주변 사람들이 당신이 가난한 관계에서 얼마나 잘 벗어날 수 있는지에 영향을 줄 수 있다고 Haisha는 말합니다.
“커뮤니티가 정말 도움이 됩니다.”라고 그녀는 말했습니다. “당신이 겪고 있는 일을 겪고 있는 사람들과 함께 하는 것은 당신이 지지받고 있다는 느낌을 받는 데 도움이 될 수 있고 그렇게 취약하고 외롭지 않습니다.”
다른 조치를 취하십시오
나쁜 관계이든 나쁜 직업이든 인생의 다른 나쁜 상황이든 자신을 지키십시오. 바쁘고 다른 사람에게 집중하면 인생의 좋은 시점으로 되돌아가는 데 도움이 됩니다. 권한 부여.
Haisha는 명상, 자연으로의 모험, 기부, 자원 봉사, 같은 생각을 가진 사람들의 커뮤니티에 가입하고 친구 및 가족과 함께 주변을 둘러볼 것을 제안합니다.
그 목소리를 찾아
"당신의 생각은 강력하다는 것을 기억하십시오."라고 Haisha는 말합니다. “두려움과 분노로 가득 찬 부정적인 생각이 있다면 반드시 몸으로 나타날 것입니다.”
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