케틀벨
케틀벨은 최근 피트니스 열풍 중 하나이며, 캐시 스미스 케틀벨 솔루션 누군가에게 이 현상을 소개하기에 완벽한 스타터 세트입니다. 세트에는 2개의 케틀벨과 운동 DVD가 함께 제공되므로 초보자가 사용법에 대한 단서 없이 혼자 남겨지는 일이 없습니다. 다른 모든 운동을 마스터하고 새로운 것을 시작할 준비가 된 사람에게 적합합니다(Wal-Mart, $25).
짐 가방
여자는 운동할 때나 운동할 때 모든 피트니스 용품을 휴대할 방법이 필요합니다. Everything Fit 체육관 가방 by Gaiam에는 그녀의 모든 요구를 충족할 수 있는 구획이 있습니다. 신발을 수납할 수 있는 별도의 수납공간은 가방 내부를 코팅하는 대신 메쉬 패널을 통해 냄새나는 신발이 숨을 쉴 수 있도록 해주기 때문에 특히 좋습니다. 손이 닿는 곳에 물병을 넣을 수 있는 곳도 있습니다(Gaiam.com, $60).
물 병
이 예쁜 보라색 물병 by Reebok은 BPA가 없는 플라스틱으로 만들어졌으며 운동 중에도 쉽게 이동할 수 있도록 배낭이나 손목에 부착하는 스트랩이 있습니다. 통합 덮개가 있으며 식기 세척기 사용이 가능합니다(목표, $12).
Zumba 애호가 요리책
그들은 Zumba와 함께 멈출 수 없습니까? 그들과 함께하십시오 자세한 해설서 그래서 그들의 멋진 춤 동작은 모두 앉아서 먹을 때 허리에 가지 않습니다! 80개 이상의 맛있는 레시피와 전 세계 팬들의 성공 사례가 있습니다(Zumba.com, $30).
요가복
적절한 복장이 없다면 운동이 무슨 소용이 있겠습니까? 와 함께 요가복 라인 Sweaty Betty에서 그녀는 시크하고 멋지게 보일 것입니다. 그녀에게 한 가지 품목 또는 전체 의상을 구입할 수 있으며 탱크, 티셔츠, 캐미, 후드, 바지, 레깅스 등 다른 인기 품목 중에서 선택할 수 있습니다(Sweatybetty.com, $30부터 시작).
요가 매트
요가 열풍은 비밀이 아니며, Manduka PRO 요가 및 필라테스 매트 시장에서 가장 좋은 매트 중 하나입니다. 편안하고 단단한 바닥에서 무릎, 팔꿈치 및 기타 뾰족한 부분을 보호합니다. 또한 미끄럼 방지 기능이 있어 힘든 운동 후에 땀을 흘려도 끈적임이 없습니다. 다양한 색상으로 제공되며 색상에 따라 가격이 결정됩니다(Amazon, $75 이상).
피트니스 주스
주스는 매우 인기를 얻었고 Pressed Juicery는 요즘 시장에서 가장 트렌디한 생산자 중 하나입니다. 그들은 함께 홀리데이 샘플러 계절에 맞는 풍미와 강력한 건강상의 이점을 추가로 제공합니다. 맛에는 얌 애플 바닐라 시나몬 육두구, 스파이스 아몬드 및 애플 시나몬 감이 포함됩니다. 참마는 혈압을 조절하는 칼륨으로 가득 차 있고, 감에는 비타민 C, B 비타민 및 항산화제가 풍부하여 심장과 몸을 젊고 활기차게 유지합니다(Pressedjuicery.com, $45).
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