몰리 심즈 38세의 몸매를 22세 때처럼 유지하는 방법을 공개했다. 계속해서 그녀의 비밀을 알아보세요!
관련 이야기. Paulina Porizkova는 '주름과 결점'을 축하하면서 스키니한 검은 색 비키니를 입고 기절시킵니다.
마지막으로 싱그러운 솔직한 연예인! 몰리 심즈 그녀가 놀라운 몸매를 유지하는 방법을 공개했으며, 원하는 것은 무엇이든 먹고 자연스럽게 날씬한 상태를 유지하는 방법에 대해 유명인에게서 일반적으로 듣는 오래된 노래와 춤이 아닙니다.
38세 스포츠 일러스트레이티드 수영복 모델은 15세 연하의 여성에 필적하는 몸매를 가지고 있습니다. 그리고 Sims는 그것이 오랜 노력의 결과라고 말합니다.
“이건 당연하지.” 심즈는 말했다 모양.
“저는 적어도 일주일에 5일은 60~90분씩 운동하고 고섬유질 저칼로리 식단을 유지해야 합니다.”
심즈는 항상 다이어트를 했고 간헐적으로만 운동했지만 몇 년 전 체중 변동에 지쳐서 엉덩이를 들썩였습니다.
그녀는 "운동을 꾸준히 하고 싶어서 무슨 일이 있어도 30일 연속 운동을 하기로 했다"고 말했다.
“매일 한 시간씩, 나는 무언가를 했다. 나는 일립티컬이나 러닝머신 위에 있었고 누군가가 내게 스피닝, 권투, 요가 등 어떤 수업에 가자고 하면 나는 갔다.”
“이달 말까지 기분이 너무 좋아서 계속 다녔어요. 기세를 잃고 싶지 않았다"고 설명했다.
모델 겸 TV 진행자 결혼한 프로듀서 스콧 스터버 지난 여름 나파 밸리의 아름다운 포도원 행사에서. 새로운 현실 경쟁에서 그녀를 잡을 수 있습니다. 프로젝트 액세서리, 의 스핀오프 프로젝트 런웨이.
