기네스 팰트로 38세 두 아이의 엄마치고는 너무 덥다. 그녀는 어떻게 그 멋진 몸매를 가졌습니까? 스타에 따르면, 그녀는 '엉덩이를 긁는다.'
기네스 팰트로, 대부분의 엄마들과 마찬가지로 두 아이를 낳은 후 무언가를 깨달았습니다. 그녀의 몸은 예전 같지 않았습니다.
짧은 산후 우울증과 함께 그 깨달음은 Apple, 6, Moses의 엄마를 격려했습니다. 5, 주 5일의 엄격한 운동 요법을 포함하여 보다 건강한 생활 방식을 살기 위해, 최저한의.
결과는 결실을 맺었습니다. 이번 달 Paltrow는 표지에 파란색 비키니 탑을 자랑합니다. 셀프 매거진. 그러나 실수하지 마십시오. 여자 친구는 먹는 것을 좋아합니다! Paltrow는 잡지에 그녀가 칼로리를 계산하지 않는다고 말했습니다. 그녀가 파이를 원하면 체육관에서 몇 시간을 더 투자하여 보상할 것입니다.
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Paltrow는 또한 사람들이 그녀의 체격이 자연스럽게 나온다고 생각하는 것을 싫어합니다. 그녀 말했다 좋아요! 잡지:
“많은 사람들이 노력하고 싶어하지 않고, 변화하지 않고, 좋은 일을 하지 않고, 관계를 유지하지 않고, 식사를 준비하지 않고, 운동하지 않는 것이 더 쉽다고 생각합니다. 그들은 다른 사람이 그렇게 하는 것에 화가 납니다. 내 인생에서 좋은 것은 모두 그것을 얻고 유지하기 위해 최선을 다했기 때문입니다.”
한편, 분개하기보다는 부러워하는 우리를 위해 자신의 화면 앞에서 Paltrow의 결과를 얻는 방법이 있습니다. ~하다 의자에서 내려와야 합니다.) Oprah의 의례, Paltrow의 운동 루틴은 비디오 영광에 게시됩니다. 여기.
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사진 제공 셀프 매거진
