골디 혼 그녀는 66세에 섹시함을 느끼고 스트리퍼 폴을 타는 것을 두려워하지 않습니다. 그것이 딸의 것이더라도, 케이트 허드슨. 이상한가요?
골디 혼 그리고 Kate Hudson은 외모 면에서 그 이상으로 어머니와 같은 딸입니다. 큰 여배우는 운동이라는 이름으로 젊은 여배우의 스트리퍼 폴을 테스트했습니다!
보기에 케이트 허드슨 몇 년 전 폴댄스 수업의 팬이 되었고 집에서 "운동"하기 위해 약혼녀 행운의 뮤즈 프론트맨 매트 벨라미 집 화장실에 기둥을 설치했습니다.
그녀의 최근 공동 호스트 기간 동안 앤더슨 라이브!, Goldie Hawn은 딸의 장치에 대해 "그녀는 그것을 잠시 가지고 있었고 나도 그것을 가지고 놀았습니다."라고 설명했습니다.
66세의 그는 “우선 장대 주위를 휘두르는 것만큼 재미있는 것은 없다. 나는 그것을 시도했고 그것은 가장 어려운 일이었습니다… 성적인 의미는 전혀 없었다”고 말했다.
저자 골디 혼 마음챙김 10분, 또한 Anderson Cooper의 청중과 함께 행복을 위한 세 가지 비결을 공유했습니다. 여배우는 먼저 마음챙김 호흡, 특히 하루 중 스트레스가 많은 순간에 심호흡을 선택하는 것으로 시작하라고 조언했습니다.
둘째, Goldie Hawn은 모든 사람에게 "도우미를 얻으십시오"라고 제안합니다. 그녀는 부분적으로 "친절한 행동은 우리 자신의 낙관주의를 높이고 우리를 더 행복하게 만듭니다. 뇌에서 도파민 수치가 상승하고 뇌의 쾌락 중추를 활성화하므로 윈-윈 상황입니다.”
드디어 기둥에 오르다! 또는 그녀가 더 광범위하게 표현하는 것처럼 "신체 활동"을 하십시오. 어떤 형태로든 이사를 하면 얻을 수 있는 이점에 대해 Goldie Hawn은 다음과 같이 조언했습니다.
“신체 활동이 중요한 첫 번째 이유는 두뇌 성장과 학습 향상에 도움이 되기 때문입니다. 신체 활동은 가장 중요한 것은 천연 엔돌핀을 방출함으로써 행복한 두뇌를 지원하는 신체의 화학 물질을 변화시킵니다. 행복을 지원하는 뇌와 신체의 생리적 변화가 있습니다. 운동을 하면 뇌로 가는 혈류와 산소가 증가합니다. 물론 몸이 더 건강해집니다.”
결국, 우리는 Kate Hudson과 Goldie Hawn이 모두 매우 행복한 사람들처럼 보인다는 것을 부인할 수 없습니다!
