가장 큰 패자 훈련자 돌베트 퀸스 뚱뚱한 것은 마음에 있고 체중을 줄이는 것은 문제보다 중요하다고 말합니다. 이 중요한 문제에 대해 그가 말한 다른 내용을 읽어 보십시오.
체중 감량을 원하십니까? 몸을 단련하기 전에 마음을 단련해야 한다. Dolvett Quince, 트레이너 가장 큰 패자, 벌지 전투의 많은 부분이 당신의 마음에서 벌어지고 있다고 말합니다.
Quince는 Matt Lauer에게 지난 시즌 첫 쇼에서 체중 감량을 위해 참가자들에게 동기를 부여하는 것이 얼마나 어려운 일인지에 대해 충격을 받기도 했습니다.
Quince는 "예, 실제로 [놀랐습니다]"라고 말했습니다. 오늘. "마인드셋은 심리적으로 실제로 활용해야 하는 곳이기 때문입니다."
"모든 사람이 인생의 그 단계에 있었습니다. 그들은 너무 많은 의심을 가지고 있었습니다."라고 그는 말했습니다. “그래서, 내 일은 그 의심을 없애는 것을 돕는 것입니다. 또한 체중 감량을 돕습니다.”
인기 있는 리얼리티 쇼의 새 시즌은 참가자들이 극복해야 할 완전히 새로운 정신적 장애물을 만들 것입니다.
Quince는 "시즌 13은 부부, 참가자, 어머니와 딸, 할머니와 손녀로 오기 때문에 흥미로울 것입니다. 그러나 그들은 서로 경쟁합니다."라고 Quince는 말했습니다. “그래서 그들은 그들이 팀으로 올 것이라고 생각했지만, 그렇지 않았습니다. 그들은 확실히 그들 자신입니다. 변명하지."
그는 “나는 변신하는 것을 좋아한다”고 설명했다. “저는 제 자신을 트레이너로 보지 않습니다. 나는 나를 트랜스포머로 본다. 그것은 정신적으로, 육체적으로, 감정적으로 무엇을 의미하든 사람들을 돕습니다.”
잡아라 시즌 13 프리미어 가장 큰 패자 오늘 밤 오후 9시에 NBC에서 EST.
