소피아 베르가라 아마도 세계에서 가장 아름다운 여성 중 한 명일 것입니다. 그녀는 살인자 같은 몸매를 가지고 있습니다. 그래서 여배우가 엄청난 단맛을 가지고 있다는 사실을 알고 놀랄 수도 있습니다.
사실, 현대 가족 스타의 달콤한 갈망이 너무 심해져 그녀는 그것을 통제하기 위해 다소 극단적 인 방법을 고려하고 있습니다.
“LA에서 사탕을 먹지 못하도록 최면에 걸린 사람에 대해 들었습니다. 나는 집착하기 때문에 진지하게 조사하고 있습니다." Vergara가 말했습니다. 모양 잡지 11월호.
그리고 몇 년 전 캘리포니아 로스앤젤레스로 이사한 이후로 Vergara의 음식은 정신적으로 어려움을 겪었습니다. 먹을 것이 너무 많기 때문입니다.
“여기 살면 트러플 파스타 같은 고지방 요리를 항상 주문할 수는 없잖아요. 초밥이 조금 있고, 여자 친구와 외출할 때 맛있는 샐러드를 주문합니다.”라고 그녀는 설명합니다.
콜롬비아 태생의 미인은 기념비적인 생일을 축하했고 4-0으로 승리한 이후로 그녀는 젊음의 축복을 받았을 때보다 몸매를 유지하는 것이 더 어렵다는 것을 깨달았습니다.
“제가 운동을 해본 적이 없다는 것은 모두가 알고 있습니다. 나는 항상 내가 가진 것에 매우 만족했습니다. 40대가 되자 온몸이 부드러움을 느끼기 시작했습니다.”라고 Vergara가 고백합니다. “지금이 뭔가를 해야 할 때라는 것을 알고 있었기 때문에 그렇게 했습니다.”
그래서, 그녀는 무엇을 했습니까? 그녀는 물론 트레이너의 도움을 받았습니다. Vergara는 이제 Megaformer(필라테스 기계)를 사용하여 필라테스에서 영감을 받은 Lagree Method 운동을 통해 근력을 강화하도록 훈련합니다.
"탐닉하면 다음날 운동을 좀 더 열심히 해요."라고 그녀는 덧붙입니다. "제 운동 모토는 정말 간단합니다. 고통도 없고 케이크도 없습니다!" 그녀가 최면을 고려하고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 상당한 의지력이 필요합니다.
