브룩 버크 바쁜 엄마입니다. 호스팅이 무엇입니까? 별과 춤, 2월에 출시 예정인 첫 책을 집필하고, David Charvet의 약혼자와 결혼식을 계획하고, 자녀를 양육하고, Ubisoft의 새로운 대변인으로 활동하고 있습니다. 적합 게임, 당신의 모양 피트니스 진화. 그녀가 시간을 내어 우리와 독점적으로 이야기할 수 있었던 우리의 기쁨을 상상할 수 있습니다.
버크는 현재 즐기고 있습니다. 댄싱 위드 스타' 지금까지 최고 시청률을 기록한 시즌이지만 이날 SheKnows는 그녀를 따라잡았고 Burke처럼 바쁜 엄마들에게 더 쉽게 운동을 시키면서 로스의 Up Dog Yoga and Cycling 센터에서 운동 효과를 희생하지 않고 앙헬레스.
Brooke Burke가 가져옵니다.
그녀는 알고있다: 당신이 지지한 피트니스 프로그램과 모든 피트니스 프로그램 중 이 특정 게임에 이름을 붙인 이유에 대해 말씀해 주십시오.
브룩 버크: 저는 이 기술과 Xbox360에서 작동하는 방식에 정말 매료되었습니다. 나는 그것이 너무 혁명적이라고 생각하고 그것에 매료되었습니다. Wii처럼 핸들을 잡을 필요가 없고, 더 이상 도구가 필요하지 않다는 점이 흥미롭습니다. 컨트롤러를 사용할 필요도 없습니다. 모든 것이 거의 가상이지만 게임의 카메라가 당신을 게임 속으로 끌어들입니다.
그녀는 알고있다: 나는 그것을 보았다, 그것은 당신의 운동복과 모든 것과 같이 미쳤습니다!
브룩 버크: 예, 트레이너와 함께 화면에서 자신을보고 있습니다. 정말, 정말 멋져요! 다르고 혁명적입니다. 또한 바쁘기 때문에 집에서 운동하는 것도 좋아합니다. 나는 이것이 사람들을 놀라게 할 것이고 훌륭한 옵션도 많다고 생각합니다.
그녀는 알고있다: 이 피트니스 게임이 당신과 같은 워킹맘이 그토록 중요한 운동을 하기 위해 특별히 무엇을 했다고 생각합니까?
브룩 버크: 불행히도 운동이 일반적으로 가장 먼저 진행된다는 것을 잘 알고 있습니다. 그렇죠? 솔직히 집에서 운동을 할 수 있어서 운전 시간을 줄이는 것만으로도 좋다. 헬스장에 가고 싶지만 현실적으로 하루 중 2시간을 운동으로 더 보내고 싶습니다. 집에서 거실에서 이런 게임으로 할 수 있습니다. 일반적으로 감당할 수 없는 유명인 트레이너를 가질 수 있습니다. 이제 자신의 거실에서 개인 공간을 가질 수 있습니다. 가능한 시간 프레임에 운동을 완료하고 디자인할 수 있습니다. 준비가 되면 언제든지 준비되어 있습니다. 체력 목표를 달성하고 달성하는 것이 훨씬 쉽다고 생각합니다. 프로필에 입력하여 진행 상황과 개선 사항을 추적할 수도 있습니다. 또한 온라인에 접속하여 다른 사람들과 통계를 공유할 수 있습니다. 이는 많은 여성들에게 동기를 부여할 수 있습니다!
연예인 트레이너 및 비디오 게임 버라이어티
그녀는 알고있다: 나는 그들이 시간이 지남에 따라 하나의 특정 운동을 하는 것이 다양한 다른 운동만큼 당신에게 많은 것을 하지 못한다는 것을 알고 있습니다. 게임이 요법을 어떻게 변화시키나요?
브룩 버크: 사실, 사람들은 지루해하고 틀에 박힌 상태에 빠지면 운동을 계속할 동기가 덜하다고 생각합니다. 나는 내 운동을 혼합하는 것도 좋아합니다. 저는 킥복싱을 좋아합니다. 제가 가장 좋아하는 것 중 하나입니다. 요가가 있습니다. 이 게임으로 수업도 할 수 있습니다. 핸드 웨이트를 통합할 수 있는 트레이너와 일대일 운동을 할 수 있습니다. 운동을 할 준비가 되었을 때 운동을 더 어렵게 만들 수 있습니다. 그 모든 품종에 대한 옵션이 있으면 좋습니다. 하나의 운동을 마스터하고 다른 운동으로 넘어가면서 항상 다른 운동을 선택할 수 있습니다.
그녀는 알고있다: 가정에 들어온 놀라운 기술입니다...
브룩 버크: 그것은 나를 날려 버렸다. 매우 미래적입니다. 거의 스타트렉- 예를 들어, "Beam me up, Scottie." 내가 계속 하는 말 [웃음] 게임 속 내 모습을 볼 때! 당신은 실제로 게임에 있고 당신의 몸, 심지어 당신의 옷, 당신의 얼굴까지 스캔을 합니다. 모든 것이 거기에 있습니다. 믿을 수 없군.
그녀는 알고있다: 엄마로서 아이들이 당신이 운동하는 모습을 보게 하는 것도 중요하다고 생각합니다. 헬스장에 가면 얻을 수 없는 것입니다. 피트니스 롤 모델이 될 수 있는 기회입니다.
브룩 버크: 좋은 점입니다! 건강과 체력은 우리 가정에서 정말 정말 중요한 문제입니다. 나는 아이들과 야외에서 많은 일을 한다. 나는 또한 그들이 플레이하는 비디오 게임의 양을 모니터링하지만 집에 있을 때 루틴을 수행하고 운동할 수 있는 기회이기 때문에 이 게임에 전적으로 동의합니다. 그들은 내가 나 자신을 돌보기 위해 하는 약속을 봅니다. 사실, 그들은 이런 게임에도 참여할 수 있어 정말 재미있습니다! 스트레이트 피트니스보다 조금 더 재미있는 게임이 있습니다. 훌라후프 옵션이 있습니다. 아이들도 할 수 있습니다.
댄스 접시
그녀는 알고있다: 의 공동 호스트로서 별과 춤 유명인들이 자신의 몸매가 얼마나 좋아지는지에 감탄하면서 규칙적인 운동의 놀라운 이점을 직접 경험하게 됩니다. 모두들 에 대해 이야기하고 있다. 별과 춤 다이어트.
브룩 버크: 그들이하는만큼 춤을 추면 훌륭한 운동입니다. 대부분의 유명인은 쇼가 끝난 후에도 계속 유지하기를 원합니다.
그녀는 알고있다: 게임을 추천하시겠습니까? 별과 춤 동료 배우?
브룩 버크: 물론 바쁜 사람에게 이 게임을 추천합니다. 자신만의 동기부여가 목적인 사람, 다른 일을 하고 싶은 사람에게 추천합니다. 나는 열렬한 피트니스 사람들이 아닌 사람들을 생각합니다. 이 새로운 기술이 가져다주는 호기심 요소는 많은 관심을 불러일으킬 것이다. 하지만, 어디까지나 별과 춤 가고, 그들 중 일부는 끝내기 전에 인생에서 가장 좋은 상태에 있습니다.
그녀는 알고있다: 당신은 당신의 두 번째 시즌에 있습니다 별과 춤 이제 두 번째 시즌과 첫 번째 시즌의 경험을 어떻게 찾았습니까? 올해 당신은 항상 믿을 수 없을 정도로 편안해 보였습니다.
브룩 버크: 오 감사합니다. 이미 가본 곳으로 돌아가는 것이 항상 더 편안합니다. 첫 번째 시즌은 흥미진진했습니다. 그곳에 있었고 기복이 있는 것이 어떤 것인지 알기 때문에 저에게도 많은 재미가 있었습니다. 나는 모든 댄서들과 그들이 겪고 있는 일에 대해 많은 연민을 가지고 있습니다. 글래머러스한 공연인 건 알지만 올해 공연으로 돌아와보니 확실히 더 편하고 여유롭다. 프로덕션은 쇼를 흥미진진하게 유지하기 위해 항상 그것을 혼합하지만 그곳에는 훌륭한 가족이 있고 작업하는 것이 너무 재미있습니다. 저는 집에서 모두가 하는 것처럼 댄서를 보는 것을 즐깁니다.
그녀는 알고있다: 또한 당신은 무대 뒤에서 면접관이라는 독특한 위치에 있습니다. 이런 사람들을 알게 되는지 궁금하고 연예인들이 집에 보내지면 힘들지 않나요?
브룩 버크: 가 어렵다. 제거는 항상 어렵습니다. 그들은 매우 취약한 실제 순간을 과거로 보내기 때문에 출연진과 나 자신에게 매우 감정적입니다. 그들과 함께 스카이박스 — 칭찬을 받거나 비난을 받았을 때 성공했거나 실패한. 또한 내가 그들의 입장이 되어 쇼에서 우승했다는 것을 알고 조언을 구하러 오기 때문에 내가 일종의 지원 시스템 같은 느낌이 든다. 특히 최근처럼 놀라운 탈락이 있을 때 작별 인사를 하기가 정말 어렵습니다. 아무도 Audrina Patridge가 집에 갈 것이라고 생각하지 않았습니다. 하단 2에 있는 Audrina와 Jennifer는 "와우, 농담하는거야! 때로는 시청자가 프로그램을 시청하고 참여하지 않기 때문에 투표가 정말로 필요하다는 것을 시청자에게 보여주기 위한 것입니다. 대중은 결과를 결정할 수 있는 권한이 있습니다.
그녀는 알고있다: 승리한 사람으로서 별과 춤, 당신이 생각하는 것은 무엇입니까 DWTS 춤에 대한 토론을 일으키기 위해 했는가?
브룩 버크: 저에게 긍정적인 메시지가 많은 것 같아요. 춤을 추면서 가장 많이 배운 것은 자신에 대한 믿음과 두려움을 주는 일을 하는 것뿐이었습니다. 인생에서 새로운 것을 시도하고 새로운 것을 시도하는 것은 정말 중요한 단계라고 생각합니다. 또한, 내 딸이 그 경험을 통해 나를 지켜보고 있다고 생각한다는 것은 나에게 세상을 의미했습니다. 그녀는 정말 춤을 사랑했고 그것 때문에 지금 댄스 수업에 있습니다. 나는 어린 소녀들과 여성들에게 보내는 메시지를 좋아합니다.
그녀는 알고있다: 전적으로. 그리고 방금 미스 아메리카의 호스트로 선정되신 것을 축하드립니다!
브룩 버크: 감사합니다! 방금 나온 것입니다. 나는 매우 흥분된다. 저는 어렸을 때부터 엄마와 함께 미스 아메리카를 시청했습니다. 엄마는 엄마와 함께 지켜보고 있다. 엄마는 내가 호스팅하는 것보다 실제로 이것에 대해 더 흥분합니다. 별과 춤. 매우 달콤합니다. 거기에는 많은 역사가 있습니다. 미스 아메리카를 공동 주최하게 되어 영광입니다.
그녀는 알고있다: 효과적인 TV 호스팅의 비결은 무엇입니까?
브룩 버크: 나는 라이브 TV를 호스팅하는 것을 좋아합니다. 동정심은 호스트로서 먼 길을 간다. 다른 호스트가 관심을 갖고 있다는 느낌이 들 때 다른 호스트의 행동을 지켜보는 것을 좋아합니다.
