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조디 스위틴 "라는 말조차 당신에게 가장 먼저 말할 것입니다.정말 좋아요” 추수감사절 단점이 있을 수 있습니다. 즉, 나중에 발생하는 소화 문제입니다. “평소엔 안 먹던 방식으로 먹은 게 분명해요” 풀러 하우스 스타는 지난달 휴가를 축하한 후 SheKnows에 말했습니다. 그것은 음식의 양이 아니라 – “나는 각각의 작은 덩어리처럼 그렇게 많이 먹지도 않았습니다” – 그것의 풍부함이었다고 그녀는 말합니다. “버터와 크림과 설탕. 맛있었지만… 이상해지기 전에 취소할 수 있는 버튼이 너무 많아요.”
41세인 Sweetin은 특히 소화와 관련하여 "내 몸이 예전처럼 작동하지 않습니다"라고 말합니다. (“유제품과 나," 그녀는 슬프게 말합니다. "우리는 예전만큼 친구가 좋지 않습니다.") 그녀는 "매일의 팽만감”라고 그녀가 말하는 증상은 촬영장에서 작업할 때 더욱 심해진다. “당신은 가능한 한 어디에서나 음식을 얻으려고 노력하는 것뿐입니다.”라고 그녀는 설명합니다. “간식은 맛있지만 꼭 야채 스틱만큼은 아닙니다. 좀 더 무겁고 편안한 음식이 될 것입니다.”
해결책을 찾다가 Sweetin이 발견했습니다. 소화와 팽만감 완화를 위해 프로바이오틱스를 정렬하세요, 그녀가 말했듯이 "이 제품은 실제로 효과가 있기 때문입니다."라고 현재 파트너 관계를 맺고 있는 제품입니다.
한 달 전에 보충제를 사용하기 시작한 후 Sweetin은 "이렇게 큰 차이"를 금방 알아차렸습니다. 그녀는 이렇게 설명합니다. “그냥 배가 부르다는 느낌이 들지 않았어요. 배는 안 아프더라고요.” 추수감사절에도 “정말 기름진 음식을 먹을 때 느끼는 평범한 불편한 느낌과 전혀 달랐습니다.”
Sweetin이 친구들과 이야기를 시작했을 때 발견한 것처럼 이는 일반적인 문제입니다. “그것은 부풀어 오르는 악 대차와 같습니다.”라고 그녀는 말합니다. 그것은 그녀와 동료의 것입니다 풀러 하우스
스타 Andrea Barber도 결속을 맺었습니다. “저는 5살이고 그 사람은 10살 때부터 누군가와 함께 자랐어요. 현시점에서 제한할 수 있는 건 아무것도 없었어요.”라고 Sweetin은 말합니다. “그녀는 내 여동생 같아요. 우리는 매우 솔직한 대화를 나눴습니다.” Barber는 요리하는 것을 좋아하고 Sweetin은 "나는 먹는 것을 좋아합니다"라고 말합니다. 그래서 그들의 대화는 자연스럽게 그러한 것들의 덜 유쾌한 신체적 효과 쪽으로 흘러갔습니다. “실제로 대화 중에 그런 얘기가 나왔고 저는 '우리가... 부푼 친구 같나요?'라고 생각했어요. 지금의 우리가 이런 걸까?’”Sweetin은 소매 정리와 같은 방법을 통해 맛있는 음식을 먹을 수 있고 “추수감사절”이라는 기분이 들지 않을 수 있어 감사하다고 말합니다. 풍선을 타고 길을 따라 내려가는 것'을 좋아하지만 그녀는 또한 음식부터 사교 활동까지 휴가를 마음껏 즐기고 즐기는 데 열정적입니다. 경험. “나는 죄책감을 없애줍니다.”라고 그녀는 말합니다. “충분히 하지 않았다는 죄책감, 충분히 사거나 너무 많이 먹거나, 그게 무엇이든 간에, 그 일을 놔두세요.”
“휴일이에요.”라고 그녀는 설명합니다. “우리가 좋아하는 일이 1년에 한 번씩 찾아옵니다. 우리는 그런 것들을 즐길 수 있고 죄책감을 옆으로 치워두고 그 음식을 즐기고 자신을 대할 수 있는 능력을 스스로 허용할 수 있습니다.”
가기 전에 음식에 대한 다음 긍정적인 인용문에서 영감을 얻으세요.
