백색소음 기계와 잠 기계는 특히 유아, 유아 및 나이가 많은 어린이가 표류하는 데 도움이 되는 인기 있는 선택이 되었습니다. 가벼운 침목 또는 시끄러운 지역이나 집에 거주합니다. 그리고 잡음이 심한 윙윙거리는 소리나 조용한 바다의 파도가 강력한 소리처럼 보이지 않을 수도 있지만, 미국 소아과 학회 ~에 청력 상실 아이들은 이러한 수면 기계를 주의해서 사용해야 한다고 말합니다.
AAP의 경고는 넓은 의미에서 "과도한 소음"을 다루고 있습니다. 다시 말하지만 반드시 백색 소음 기계와 연관되는 것은 아닙니다. 아이들이 잠들 수 있도록 도와주세요. 과도한 소음의 원인으로는 헤드폰 볼륨 높이기, 콘서트 참석, 불꽃놀이와 같은 시끄러운 배경 소음에 노출 등이 있습니다. AAP에 따르면 어린이와 청소년의 개인 장치(휴대폰 등) 사용은 “가장 널리 퍼진 소음 노출 형태 중 하나”인 것으로 나타났습니다. 보도 자료, 수면 기계도 기여할 수 있습니다.
“여러 연구에 따르면 잠들기 쉬워지면 잠재적인 이점이 있습니다. 울음이 줄어들다, 통증 역치가 증가합니다.”라고 연구원들은 보고서에서 언급했습니다. 그러나 14개의 서로 다른 장치에 대한 한 연구에서는 "3개 기계의 소음 수준이 초과될 수 있다는 우려가 제기되었습니다. 직업적 한계'를 경고하며, 기계를 1시간 이상 사용할 경우 청력 손상을 초래할 수 있다고 경고했습니다. 여덟 시간.
문제의 공동 저자인 Sophie J. FAAP의 Balk MD는 보도 자료에서 “어린이는 성인보다 외이도가 작아서 고주파 소리가 강화됩니다. 그리고 문제는 볼륨뿐 아니라 아이들이 소음에 얼마나 오랫동안, 얼마나 자주 노출되는지입니다.”
보고서는 수면기에 대해 “유아로부터 최대한 멀리” 배치하고, 가능한 한 가장 낮은 볼륨으로 설정하고, 사용 기간을 제한하는 것이 가장 좋다고 결론지었습니다.
왜냐하면 결국에는 수면 기계와 백색소음 기계가 분명히 존재하기 때문입니다. 장점이 있다 — 아이를 위해 안전한 방법으로 사용하는 것이 중요합니다. 수면기의 볼륨, 배치, 사용 기간을 조정하면 자녀가 편안하게 눈을 감을 수 있도록 하면서 청력을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
수면에 관해 말하자면, 숙면에 도움이 되는 우리가 가장 좋아하는 제품은 다음과 같습니다.
