나이가 들수록 백발이 되는 여성이 늘어나고 있습니다: 스스로 결정하는 방법 – SheKnows

회색빛이 되는 것은 나이가 들면서 나타나는 자연스러운 현상입니다. 나이가 들수록 모낭의 생산량이 줄어듭니다. 멜라닌, 갈색, 노란색, 검은색 또는 빨간색 머리카락을 제공하여 대신 회색과 흰색 음영으로 이어지는 색소입니다.

많은 여성들이 나이가 들면서 머리를 염색하지만, 모든 사람이 이 길을 가는 것은 아닙니다. 그리고 실제로 더 많은 사람들이 회색빛을 선택하고 시간이 지남에 따라 자연스러운 머리 색깔을 자랑스럽게 흔듭니다. 일부 유명인 그리곤 이 길을 갔다. Andie MacDowell은 자랑스럽게 회색으로 말했습니다. 인기 그녀는 자연스러운 머리 색깔을 받아들인 이후로 "이보다 더 강력하다고 느낀 적이 없다"고 말했습니다.

컬러리스트 Jack Martin은 또한 인스 타 그램 여성들이 회색을 받아들이도록 도운 후, 염색된 가닥에서 보다 자연스러운 색조로 전환합니다.

회색으로 가기로 결정한 것은 큰 변화처럼 보이며 어떤 의미에서는 그렇습니다. 그것이 당신에게 적합한지 어떻게 결정할 수 있습니까? 심리학자들의 말은 다음과 같습니다.

왜 회색빛이 되는 여성이 더 많아지는 걸까요?

모든 여성의 이유는 다르지만 몇 가지 테마가 등장했습니다. "COVID-19 팬데믹이 최고조에 달했을 때 많은 사람들은 자신의 삶이 필요 이상으로 모든 것을 더 복잡하게 만들고 있다는 사실을 깨달았습니다."라고 면허가 있는 임상 심리학자는 말합니다. Jaime Zuckerman 박사.

Thea Gallagher, PsyD, NYU Langone Health의 심리학 임상 조교수이자 마인드 인 뷰(Mind in View) 팟캐스트, 동의합니다. “머리 염색은 유지 관리가 많이 필요하고 돈도 많이 듭니다.”라고 그녀는 말합니다. "어떤 사람들은 더 이상 그 일을 다루고 싶어하지 않습니다."

권한 부여의 강력한 저류도 있습니다. “이러한 선택은 분명히 여성의 권한 부여에 대한 감각과 우아하게 나이 드는 것을 선택하는 것과 관련이 있습니다. 여성의 사회적 '기대'에 맞게 외모를 수정하는 것입니다.”라고 임상 심리학자인 힐러리 암몬(Hillary Ammon)은 말합니다. ~에서

불안 및 여성 정서적 건강 센터, “머리카락을 자연스러운 색으로 두는 선택은 비록 회색이라 할지라도 신체 양성, 이는 기업뿐만 아니라 개인에게도 점점 더 많이 받아들여지고 있습니다.” 

남성과 여성을 동등하게 보아야 한다는 압력도 있습니다. 흰머리. 회색 머리를 가진 남성은 종종 "은여우"라고 불리지만 여성에게는 그렇지 않다고 Gallagher는 말합니다.

관련 이야기. 예, VMS는 인종에 다르게 영향을 미치지만 여전히 더 많은 연구가 필요합니다.

“여성들은 조건화되어 있다. '우아하게' 나이들기 하지만 동시에 너무 많이 늙지 않도록 해야 합니다. 그렇지 않으면 사회에 따라 '부적절'해지게 됩니다.”라고 Zuckerman은 말합니다. 그러나 그녀는 일부 여성들이 감정이 사실이 아니라는 것을 깨달았다고 말했습니다. “특히 여자들은 ‘이게 바로 나야. 나는 나 자신을 있는 그대로 받아들이고, 노화 자연스럽고 아름답습니다.”라고 그녀는 말합니다.

회색으로 가는 것이 자신에게 적합한지 어떻게 알 수 있나요?

기술적으로는 "단순한" 머리카락이지만 Zuckerman은 이것이 일부 사람들에게는 "큰 결정"임을 인정합니다. “머리카락이 특정한 색에 익숙해졌다가 이제는 회색이 된다면 개인적으로 무언가를 상징하는 의미가 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. “당신의 외모가 예전과 다르다는 것을 인정하는 것이 있습니다. 당신은 그것을 받아들이거나 받아들이지 않거나 둘 중 하나입니다.”

그러나 Zuckerman은 더 이상 머리에 너무 많은 시간과 돈을 쓰고 싶지 않은 것만큼 간단할 수도 있다고 말합니다.

관심이 있으시면 너의 회색을 끌어안고, Gallagher는 머리카락에 관해 내리는 결정이 다른 사람이 아닌 자신이 원하는 것에 기초하도록 할 것을 권장합니다. “개인으로서 그 결정에 대해 편안함을 느끼고 싶을 것입니다.”라고 그녀는 말합니다.

전반적으로 "선택이 가장 중요합니다"라고 Ammon은 말합니다. “머리 염색을 하면 자신감이 생기거나 자기 관리 행위처럼 느껴진다면 염색을 해보세요.”라고 그녀는 말합니다. "백발을 자랑스럽게 다듬는 것이 자랑스럽다면, 그 백발을 흔드세요." 동시에 암몬은 “다른 사람의 선택을 판단하지 않는 것이 중요하다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.”라고 말합니다.

이에 대해 Gallagher는 머리 색깔은 일시적이라고 지적합니다. "흰머리를 받아들이기로 결정한 후 '지금은 그럴 용기가 없지만 나중에는 그럴 수도 있겠네요'라고 생각하고 다시 염색한 환자가 있었습니다."라고 그녀는 말합니다. “완전히 괜찮습니다. 마음에 들지 않으면 언제든지 바꿀 수 있습니다.”

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