정신 건강 교육자 Minaa B.: 치유가 사회 정의 문제인 이유 – SheKnows

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처럼 치료사, 저는 치료에 대한 열렬한 옹호자이며 이는 놀라운 일이 아닙니다. 나는 치료가 인간의 내적 작용뿐만 아니라 심각한 결함이 있는 세상을 탐색할 때 많은 사람들이 필요로 하는 정서적 응급처치라고 믿습니다. 사람으로서 우리는 항상 역경에 노출되어 있습니다. 인생에서 고난을 피할 수 있는 방법은 없으며, 우리가 견디는 정서적 상처에 대해 이야기할 수 있는 배출구가 있으면 우리 삶에 편안함과 평화와 치유를 가져올 수 있습니다. 그러나 나는 현실적이기를 원하고 치료사로서 사람들이 알기를 바라는 것은 치료에는 한계가 있다는 것입니다. 모든 문제를 치유하는 데 도움이 되도록 구성되어 있지 않습니다. 우리는 필요합니다 치유를 위한 수많은 자원, 치료뿐만 아니라.

치료의 세계는 정신 건강, 그래서 여러 면에서 우리는 치료가 우리의 정신 건강에 영향을 미치는 여러 문제를 치유하는 데 도움이 될 것으로 기대하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 그리고 그것은 우리의 정신 건강에 영향을 미치는 감정적 상처가 단순히 도전적인 어린 시절, 급성 외상 및 대인 갈등; 그들은 또한 구조적 문제와 사회적 불평등과도 깊이 연관되어 있습니다.

치료는 재정적으로 불안정한 경우 집세를 지불하는 데 도움이 되지 않습니다. 치료는 당신을 빈곤에서 벗어나게 해주지 않을 것이며 당신에게 살기 좋은 노동 임금을 줄 것입니다. 치료는 경찰의 만행을 종식시키지 못할 것입니다. 치료는 기본적인 요구 사항을 충족하고 음식, 쉼터 및 안전을 제공하는 데 도움이 되지 않습니다. 치료는 의료 서비스에 속하며 미국 의료 시스템을 통해서도 쉽게 접근할 수 없습니다. 나는 치유를 옹호하지만 치유가 사회 정의 문제가 아닌 척할 수는 없습니다. 치유는 개인주의를 지향하는 우리의 경향을 넘어서 여러 면에서 구조적 변화를 요구합니다.

내가 자랄 때 나는 항상 트라우마가 전쟁과 참전 용사와 같다고 생각했습니다. 내가 대학원에서 배운 것은 아동 학대, 가정 폭력, 성폭행 또는 학대, 정서적 및 신체적 방치 등과 같은 괴로운 대인 관계 사건을 중심으로 배웠습니다. 전쟁과 자연재해에 대해서도 배웠습니다. 그러나 내가 배우지 못한 것은 사회적 불평등이 어떻게 복잡한 트라우마의 한 형태가 될 수 있는지였습니다. 특히 억압의 일부일 때 많은 억압 시스템을 탐색해야하는 개인 소외된 집단. 트라우마는 어린 시절의 문제가 아니라 성인이 되어서도 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다.

이것은 충격적일 수 있습니다.

그리고 이것은 또한 충격적일 수 있습니다.

그리고 이 목록은 모든 -ism을 포함할 때 영원히 실행될 수 있습니다. 연령차별, 성 차별, 계급 차별, 능력주의뿐만 아니라 동성애 혐오, 성전환자 혐오, 외국인 혐오 등. 이러한 문제를 다루는 것은 일반적으로 고립된 사건이 ​​아니기 때문에 복잡한 트라우마의 한 형태가 될 수 있습니다.

트라우마는 개인뿐만 아니라 가족 단위, 지역 사회, 우리나라의 사회 경제적 구조에 영향을 미치기 때문에 치유는 사회 정의 문제입니다. ㅏ 연구 연구 Penn Law 박사 과정 학생이자 University of Pennsylvania Leonard Davis Institute of Health Economics의 동료 연구원인 Michal Gilad와 경제학자 Abraham Gutman이 실시했습니다. 및 건강 정책 전문가는 치료 부족으로 인한 불리한 아동기 결과로 인해 사회에 매년 4,580억 달러 이상의 비용이 발생하며, 평생 총계는 1인당 194,000달러라고 말했습니다. 개인.

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Gilad의 자체 연구에서 설문 조사 결과에 따르면 대부분의 주에서 학대를 경험한 아동을 위한 자원이 제공되며 치료 서비스에 대한 보상을 받을 수 있습니다. 그러나 불우한 지역 사회의 부모는 언어 및 경제적 장벽으로 인해 이러한 리소스를 탐색하기가 어려웠습니다.

Gilad의 연구는 치유되지 않고 치료되지 않은 어린 시절 트라우마의 사회적, 경제적 비용에 대해서도 조사합니다. 어린 시절 트라우마와 폭력 및 범죄에 대한 노출의 눈덩이 효과를 조사할 때 트라우마가 어린이에게 미치는 영향을 고려해야 합니다. 결석과 같은 문제로 이어질 수 있는 지적 건강을 포함한 전반적인 건강, 심지어 낙하 가능성 밖으로.

아동의 지적 건강이 저해되면 직업을 확보하는 능력에 영향을 미치며 이는 아동에게만 영향을 미치는 것이 아닙니다. 그러나 그들의 가족, 지역 사회 및 사회는 사회 서비스 및 법률과 같은 시스템에 재정적 부담을 부여함으로써 시행. 이러한 비용을 줄이는 유일한 방법은 더 나은 시스템을 만드는 것입니다. 우선적으로 불이익을 받는 개인을 고려하는 법안을 재설계하기 위한 정책 및 관행 장소.

정신 건강 관리는 단순한 치료가 아닙니다. 그것은 또한 공공 정책입니다. 치료사의 소파에 앉아 있는 동안에는 회복이 일어나지 않습니다. 시작점이지만 항상 충분하지는 않습니다. 내가 아무리 일을 잘해도 클라이언트가 가난에서 벗어나 사회적 불평등을 극복하도록 도울 수는 없습니다. 유형 자원뿐만 아니라 지리적, 재정적 자원에 대한 액세스 권한을 갖는 것이 중요합니다.

정신 건강 회복에는 지역 사회, 접근성 및 경제성, 종합적인 치료가 필요합니다. 다음과 같은 조직 나미, 정신 건강 미국, 그리고 Be Vocal: Speak Up은 개인이 정책 변화에서 역할을 할 수 있는 방법을 쉽게 배울 수 있도록 합니다.

투표하고 투표하는 정책 입안자에 대해 교육하는 것과 같은 일을 함으로써 자신의 역할을 할 수 있습니다. 변화에 대한 아이디어뿐만 아니라 우려 사항이 있는 선거 공무원에게 전화나 이메일을 통해 연락합니다. 특히 학교와 직장에서 일반적으로 정책을 읽어보십시오. 정신 건강 영역의 변화를 위해 싸우는 데 도움이 되는 위의 조직에서 만든 서약에 참여합니다. 지속적인 변화는 우리가 우리 자신을 위해 하는 일에 관한 것이 아닙니다. 또한 우리가 속한 커뮤니티를 위해 우리가 하는 일에 관한 것입니다.

에서 우리의 투쟁을 소유하기: 부서진 세상에서 치유하고 공동체를 찾는 길 Penguin Random House, LLC의 사업부인 Penguin Publishing Group의 출판물인 TarcherPerigee에서 발행한 Minaa B. 저작권 © 2023 by Minaa B.

흐름 고문 및 정신 건강 교육자 미나 B. 면허가 있는 사회복지사이자 Minaa B. Consulting은 조직과 협력하여 조직이 심리적 안전을 개발하고 정신 건강을 포괄하도록 돕는 정신 건강 컨설팅 실습입니다.