당사 웹사이트의 링크를 통해 독립적으로 검토된 제품 또는 서비스를 구매하는 경우 SheKnows는 제휴 커미션을 받을 수 있습니다.
우리는 음식에 집착할 수도 있지만 그렇다고 해서 특히 바쁜 날에 항상 저녁 요리를 기대한다는 의미는 아닙니다. 그리고 연말 연시보다 더 바쁜시기는 언제입니까? 우리는 추수감사절 메뉴를 계획하는 데 너무 몰두해서 정규 메뉴를 위해 장을 볼 시간이 거의 없습니다. 주중 식사 그것이 실제로 우리를 지탱하는 것입니다. 운 좋게, 제이미 올리버 당신이 실제로 좋아할 몇 가지 재료로 빠른 식사를 만드는 방법과 그의 요리법을 알고 있습니다. 원팬 "Fabulous Fish" 여러 가지 방법으로 계산서에 맞습니다.
Instagram에서 이 게시물 보기
Jamie Oliver(@jamieoliver)가 공유한 게시물
Oliver는 이러한 유형의 레시피에 일종의 전문가입니다. 1월 미국에서 출간될 그의 최근 요리책은 “간단한 원 팬 불가사의,” 및 그의 이전 요리 책에는 “5 성분,” 다섯 가지 재료를 포함하는 레시피로 가득합니다.
Flatiron 책의 의례.
$28.99
멋진 생선을 만들기 위해 Oliver는 바스마티 쌀과 시중에서 구입한 그린 올리브 타페나드를 함께 사용합니다. 매장에서 타프나이드를 찾을 수 없음) 캐서롤 접시에 물, 흰살생선 필레, 가볍게 옷을 입힌 토마토 바질을 추가합니다. 샐러드.
접시를 덮고 물이 끓으면 밥 속에 자리잡은 생선이 부드러워질 때까지 김을 냅니다. 생선과 토마토가 익으면서 밥에 풍미가 스며듭니다. 말 그대로 처음부터 끝까지 15분밖에 걸리지 않습니다. 서빙하기 전에 생선에 타페나이드를 더 추가하고, 바질을 뿌리고, 올리브 오일을 뿌립니다. 그러면 간단하지만 완전히 만족스러운 주중 식사가 됩니다. 더 나은? 냉동 피자나 테이크아웃과 같은 다른 음식과 달리 Oliver의 식사는 실제로 꽤 영양가가 높습니다.
Flatiron 책의 의례.
$17.89
명절이 벅찬 데에는 여러 가지 이유가 있지만, 빠르고 쉬운 주중 식사를 준비하기 위해 고군분투하는 것이 반드시 그 중 하나일 필요는 없습니다. 제이미 올리버스 덕분에 원팬 그리고 다섯 가지 재료 레시피, 감자 껍질을 벗기고 칠면조를 굽는 데 시간을 할애하지 않는 날에도 잘 먹을 것입니다.
가기 전에 확인하세요. Ina Garten의 쉬운 주중 저녁 식사 레시피 아래에:
보기: 우리는 Ina Garten의 Overnight Mac & Cheese를 시도했고 그것이 인터넷을 망친 이유를 완전히 이해했습니다.
