공감하는 여자 친구의 귀를 대신할 수 있는 것은 없지만, 어머니에 관한 책에 뛰어드는 것이 확실히 차선책입니다. 문제의 책을 즐기면서 동시에 욕조에 뛰어들어라!) 어머니의 날을 기념하여 간단히 말해서는 안 될 모성에 관한 12권의 책 목록이 있습니다. 놓쳤다.
작동 지침: 내 아들의 첫해 저널 Anne Lamott(Ballantine Books, 페이퍼백, 272페이지, $12.95).
Anne Lamott는 현재 "엄마 회고록"으로 알려진 모모아 장르의 선구자 중 한 명이며 그녀와 같은 기교로 모모아를 수행할 수 있는 작가는 거의 없습니다. 이 훌륭한 작가를 아직 발견하지 못했다면 대접을 받고 있는 것입니다. 만들다 작동 지침 자신에게 주는 어버이날 선물!
마더 쇼크: 그것의 모든 (기타) 순간을 사랑하기: 첫 해와 그 이후의 이야기 안드레아 J. Buchanan (Seal Press, 페이퍼백, 234페이지, $14.95).
“여러분이 방금 외국으로 이사했다고 상상해 보십시오. 최악의 시차로 인한 피로가 있습니다.” 안드레아 J. 뷰캐넌의 모성 참호에서의 자신의 시간에 대한 엄청나게 정직한 (그리고 종종 재미있는) 설명. 그녀는 매번 당신에게 폭격을 가하기 위해 기다리고 있는 사악한 충고자들에게 먼지를 퍼붓는 것을 두려워하지 않습니다. 분리 불안(이 경우 그녀는 엄마에 대해 이야기하고 있습니다. 아기가 아닙니다!), 지옥은 수면입니다. 박탈.
그것은 당신에게 일어날 수 있습니다: 임신과 그 이후의 일기 Martha Brockenbrough 작성(Andrews McMeel Publishing, 페이퍼백, 272페이지, $12.95)
Martha Brockenbrough는 임신 회고록에서 명확한 "모든 것을 말하라"는 접근 방식을 취하며 종종 재미있는 결과를 낳습니다. 예를 들어, 그녀는 지역 약국 사람들에게 가십 밀을 위한 사료를 주고 싶지 않았기 때문에 인터넷에서 임신 테스트 우편 주문을 했다는 사실을 알게 됩니다. 그리고 그녀와 그녀의 남편은 출산 비디오를 볼 시간이 되었을 때 출산 수업에서 웃음을 얻었다.
임신 이야기: 실제 여성이 임신에서 출산까지 임신의 기쁨, 두려움, 전율, 불안을 공유합니다. 세실리아 A. Cancellaro(New Harbinger Publications Inc., 페이퍼백, 243페이지, $14.95)
다른 엄마들의 실제 이야기에 끌리나요? 이 책을 좋아할 것입니다. Cecelia Cancellaro는 즐겁고 재미있고 달콤씁쓸한 임신 경험의 모든 범위를 묘사하는 이야기 모음집을 모았습니다.
모성 축하: 모든 임산부를 위한 위로의 동반자 Ame Mahler Beanland와 함께 Andrea Alban Gosline 및 Lisa Burnett Bossi 작성(Conari Press, 페이퍼백, 299페이지, $15.95).
모성 축하 믿을 수 없을만큼 아름다운 임신 선물 책입니다. 임신 기간 동안 어머니가 즐길 수 있도록 고안된 모성에 관한 선화, 사진, 시 및 사색으로 구성됩니다. 이 책은 9가지 임신 관련 주제(예측, 번영, 양육, 경이로움, 목소리, 일어서기, 듣기, 구상 및 포옹)로 구성되어 있습니다.
임산부의 동반자: 임신과 부모가 될 때까지 마음의 평화를 유지하는 데 도움이 되는 9가지 전략 Margaret A Taylor(Attitude Press, 페이퍼백, 244페이지, $14.95)의 기여와 함께 Christine D'Amico 작성.
라이프 코치 D'Amico는 임산부가 임신의 심리적 어려움을 극복하고 모성을 준비할 수 있도록 돕기 위해 고안된 포괄적인 프로그램을 만들었습니다. 이 책은 실용적이고 안심할 수 있으며 예비 엄마가 관심을 가질만한 다른 유용한 리소스에 대한 리드를 포함합니다.
임산부를 위한 컴포트 북: 임신과 초기 모성기 동안 정서적 웰빙을 위한 자가 양육 가이드 Jennifer Louden (HarperCollins, 페이퍼백, 240페이지, $16.95)
임산부의 위안부 책 임신의 신체적 변화를 받아들이고, 당신과 당신의 관계 변화를 다루는 것과 같은 유용한 영역을 다룹니다. 파트너, 임신의 신체적, 정서적 문제를 처리하고 산후 생활에 대한 정신을 차리십시오. 우주.
어머니 양육: 몸, 마음, 친밀한 관계의 건강을 위한 어머니 안내서 Rick Hanson, PhD, Jan Hanson 및 Ricki Pollycove, MD 작성(Penguin Books, 페이퍼백, 372페이지, $15).
텅 빈 것 같은 느낌? 당신은 혼자가 아닙니다. 사실, 이 상태는 너무 흔해서 실제로 고유한 이름인 Depleted Mother Syndrome이 있습니다. 그리고 고갈된 어머니 증후군을 퇴치하기 위해 무엇을 할 수 있는지 알고 싶다면 다음을 치료하십시오. 어머니 양육 필요에 따라 읽기. 이 매우 중요한 주제에 대해 찾을 수 있는 가장 포괄적인 책입니다.
어머니의 웰빙 책: 아기를 돌볼 수 있도록 자신을 돌보기 Lisa Groen Braner(Conari Press, 페이퍼백, 181페이지, $15.95).
어머니의 웰빙 책 모성에 관한 52개의 에세이로 구성되어 있습니다. 이 책은 신체 이미지, 수면 부족에 대처하기, 출산 후 파트너와 연결 — 출산 첫 해 동안 여성을 짊어지도록 설계되었습니다. 어머니.
Braner의 어조는 지속적으로 안심시키고 영감을 줍니다. "모성에 적응하는 것은 새로운 도시로 이사하는 것과 약간 비슷합니다." “여기서 편안함을 느끼려면 시간이 좀 걸리겠지만 인내심을 가지세요. 천천히 새로운 환경에 다시 익숙해질 것입니다.”
새 엄마의 동반자: 신생아를 돌보는 동안 자신을 돌보세요 Mary Susan Miller 박사와 함께 Debra Gilbert Rosenberg 작성(자료집, 페이퍼백, 304페이지, $13.95)
새 엄마의 동반자 신체적, 정서적 및 관계 변화에 대처하는 데 실질적인 조언을 제공합니다. 아기의 탄생, 일과 가정의 균형에 대한 실용적인 조언을 제공하고 삶. 
어머니의 춤: 아이들이 당신의 삶을 어떻게 바꾸는가 Harriet Lerner 박사(Harper Collins, 페이퍼백, 317페이지, $14)
베스트셀러 작가인 심리학자 Harriet Lerner의 모성에 관한 성찰적 에세이집 분노의 춤, 책의 초점은 모성이 여성과 그녀의 관계를 어떻게 변화시키는가입니다. 이 책은 활기차고 재미 있지만 정말 생각하게 만듭니다. 엄마 북클럽을 위한 탁월한 선택!
완전한 미혼모: 가장 어려운 문제에 대한 안심 답변 Andrea Engber 및 Leah Klungness, PhD 작성(Adams Media, 페이퍼백, 423페이지, $12.95)
미혼모는 때때로 불평합니다. 주류 육아 가이드는 모든 엄마가 기혼 엄마라고 가정하여 종종 그들을 곤경에 빠뜨립니다. 완전한 미혼모 미혼모가 직면한 독특한 문제에 초점을 맞춥니다. 그 결과 미혼모를 위한 엄청나게 포괄적인 필독 가이드가 탄생했습니다.
