한밤중에 우는 아이가 당신을 흔들어 깨울 때 똑바로 생각하기 어려울 수 있습니다 악몽이나 그녀가 확실히 알고 있는 괴물이 그녀의 옷장에 거주하거나 그녀의 침대 밑에서.
또는 그녀의 감정이 흔들리는 끔찍한 꿈. 비틀거리며 나는 4살짜리 딸에게 반쯤 잠이 든 내 자신을 발견했습니다. 그는 여기도 좋아하지 않습니다. 그는 당신을 완전히 두려워합니다.” 그러나 소용이 없습니다.
우리는 상황을 파악하기 위해 갔고 그녀의 방에서 모든 신비한 생물이 깨끗하다는 것을 확인했습니다. 내가 카일을 안으러 갔을 때, 그녀는 갑자기 깨달은 눈으로 나를 올려다보더니 “엄마. 괴물은 어둠 속에서만 나온다는 걸 방금 깨달았어요.” 분명히 그녀의 야간 조명과 문은 복도에 균열을 열었습니다. 괴물을 쫓을 때 단순히 계산되지 않았습니다.
내 친구 주디가 준 드림캐처(지금은 몬스터캐처 겸임)가 올라갔고 "몬스터 스프레이"가 나왔다.
체인지업 취침 의식
당신의 아이가 어떤 두려움에 직면하든 어둠, 그림자, 괴물에 대한 두려움을 정복하면서 용감하게 또는 유머러스하게 아이들에 대한 이야기를 읽거나 자신의 이야기를 구성하십시오.
아이의 시트를 아늑하게 감싸십시오.
잠자기 전에 그녀를 진정시키고 달래기 위해 따뜻한 음료를 주세요.
자녀가 좋아하는 것을 그림으로 그리거나 잡지에서 오려서 상자를 채웁니다. 그녀가 잠드는 동안 생각하기 위해 상자에서 그림을 선택하도록 합니다.
그녀의 방에 부드러운 조명을 제공하십시오. 자녀가 벽에 무서운 그림자를 드리운다고 생각하는 조명을 옮기거나 제거하십시오.
스프레이 병에 물을 채우고 "몬스터 스프레이"라고 표시하고 아이가 자기 전에 방에 뿌리도록 하세요.
반짝임이 섞인 작은 활석이나 방 주위에 "마법의 먼지"라는 단어가 적힌 빈 병을 흔드십시오.
그녀가 "괴물 출입 금지!"와 같은 문 표지판을 만들도록 도와주세요.
새 잠옷이나 베갯잇을 구입하고 괴물로부터 보호한다고 선언하십시오.
취침 의식의 일부로 방을 철저히 검색하십시오.
잠자리에 들기 전에 소리를 지르거나, 쓸거나, 숨어 있는 괴물을 내쫓는 의식을 만드세요. 무서운 옷장의 문을 닫으십시오. 해안이 깨끗하다는 것을 자녀에게 안심시키기 위해 괴물 사냥을 떠나십시오.
자녀에게 괴물이 그녀를 더 무서워하고 괴물을 쫓아낼 수 있는 힘이 있다고 말하십시오.
아이가 한밤중에 무서워서 깨면 사용할 수 있도록 침대 옆이나 베개 옆에 손전등을 두십시오.
그녀의 방 한구석에 드림캐처를 걸어두고 악몽을 잡는 데 어떻게 도움이 되는지 설명하십시오.
따뜻한 밤에는 별빛 아래 담요 위에 누워 밤과 어둠과 따뜻하고 편안한 관계를 맺으십시오.
한밤중 기상
아이가 악몽을 꾸다가 깨면 그것에 대해 조금 이야기하십시오. 공유하면 그녀가 안심할 수 있습니다.
그녀를 위해 꿈에서 직면한 모든 무서운 것을 정복하는 해피엔딩을 다시 씁니다.
꿈은 몽상가가 통제할 수 있는 마법 같은 것임을 그녀에게 알려주십시오.
아이가 밤 소리에 놀라면 침대 옆에 테이프 플레이어를 두고 잠을 재우기 좋아하는 달래는 테이프를 놓으세요. 밤에 깨면 혼자 놀 수 있습니다.
그녀의 박제 동물의 자녀 보호자를 만드십시오. 그녀가 좋아하는 사람을 위로하고 약간 무서워할 수도 있는 동물 인형이 그녀를 지켜줄 것이라고 안심시키십시오.
낮 동안
아이가 밤에 방에서 그림자를 두려워하면 낮 시간을 이용해 그림자에 대해 가르치고 그림자 인형을 만들고 자신의 그림자로 술래잡기 놀이를 하세요.
아이가 천둥번개를 무서워한다면 천둥과 번개로 게임을 해보세요. 볼트와 박수 사이를 최대한 높이 보고 박수를 치거나 으르렁거릴 수 있는지 확인합니다. 우뢰.
자녀에게 자신을 놀라게 하는 것이 무엇인지 그림을 그려보라고 하십시오. 그러면 그것에 대해 이야기하고 덜 강력해 보이게 만들 수 있습니다.
자녀의 두려움을 사소하게 만들지 마십시오. 그것들을 인정하고 어린 시절의 두려움과 그것을 어떻게 극복했는지 설명하십시오. 어렸을 때 자신의 두려움을 털어놓으면 자녀의 두려움이 정상화되고 감정을 더 잘 통제하고 두려움을 극복할 수 있다는 희망을 갖게 됩니다.
폭력적이거나 무서운 책, 영화 및 만화를 제거하십시오.
