아들이 집 모퉁이를 돌며 달려왔다. 내가 바랐던 그대로였다. 나는 거칠고 원초적인 소리를 지르며 그에게 달려들었다. 그는 내 손아귀를 피하려고 빠르게 땅을 쳤다. 나는 손을 뻗어 그를 쉽게 태그했고 "그것"이라는 부담이 다시 한 번 옮겨졌습니다.
집 앞 새로운 은신처를 찾던 중 아내가 현관에서 전화를 걸었다. "마크, 8시야. 아이들이 들어와야 해!"
나는 약간 어안이 벙벙했다. 우리는 2시간 동안 술래잡기를 했습니다.
그 두 시간 동안 나는 시간을 모르고 있었다. 직장에서의 프로젝트, 아이들이 몇 시에 자야 하는지, 한 달을 버틸 수 있는 충분한 돈이 있는지에 대해 걱정할 필요가 없었습니다. 내 초점은 태그 게임에 있었고 다른 것은 없었습니다. 그리고 집중이 완료되면 제한이 없는 상태에 들어간 것입니다. 당신의 기쁨과 열정은 살아날 수 있고 당신의 자녀들도 살아날 수 있습니다.
완전한 놀이 상태에 있는 것은 우리 아이들이 우리에게 주는 선물 중 하나입니다. 그것은 우리 아이들이 우리를 변화시키도록 허용할 수 있는 방법 중 하나입니다. 우리 모두의 내면에 있는 타고난 장난기를 발견하고 "어른의 걱정"을 제쳐 놓을 때 우리는 변화됩니다. 이 창조적인 에너지를 자녀와의 관계에 적용할 때 우리는 변화됩니다. 그리고 우리가 아이들과 함께 이 장난기 가득한 상태에 들어갈 때, 우리는 아이들이 남은 생애를 기억할 방식으로 그들의 세계에 들어간 것입니다.
수년 동안 운동선수들은 "영역"이라고 하는 최적의 성능 상태를 찾기 위해 훈련했습니다. 언제 운동 선수는 영역에 있고 최고 수준에서 수행하며 기쁨과 긍정적인 느낌을 느낍니다. 에너지.
이와 동일한 성능 상태는 자녀와의 상호 작용 전에 찾을 수 있습니다. 그리고 그럴 때 당신의 관계는 더 높은 수준에 도달할 것입니다. 다음은 자녀와 더 높은 수준의 놀이를 하기 위한 몇 가지 지침입니다.
- 자녀를 보기 전에 모든 일에 대한 생각을 버리십시오. 운동, 명상 또는 다른 기술을 사용하여 퇴근 후 완전한 존재를 허용하십시오.
- 플레이하는 동안 자녀가 결정하도록 하십시오. 무언가를 통제할 필요가 있다면 충동을 삼키고 듣고 배울 준비를 하십시오. 그들이 원하는 것을 알려줄 것입니다.
- 자녀와 시간을 보내기 전에 "바디 스캔"을 하십시오. 운동 선수와 마찬가지로 부모는 최적의 성능을 발휘할 준비가 되었는지 판단해야 합니다. 놀 준비가 되셨습니까, 아니면 화가 나고 동요하십니까? 이것을 먼저 결정하고 플레이 준비를 위한 조치를 취하십시오.
- 자녀가 놀 시간을 갖도록 하십시오. 자녀의 일정을 자세히 살펴보십시오. 방과 후 활동, 스포츠 또는 TV 및 비디오 시간에 주의를 기울이십시오. 이들 중 일부에 대해 "아니오"라고 말할 필요가 있습니까? 강력한 조치를 취할 수 있는 용기를 가지십시오.
- 직장과 가정 생활이 분리되도록 구조를 마련하십시오. 직장 전화를 끊고 자녀가 있을 때 컴퓨터에 몰래 들어가지 마십시오. 배우자와 함께 자녀와 함께 있는지 확인하십시오.
연구에 따르면 어린이는 하루에 약 100번, 성인은 약 6번 웃는다고 합니다. 우리 아이들이 우리에게 무언가를 보여주고 있습니다.
우리가 다시 장난치는 법을 배우기 시작할 때가 되지 않았나요?
