2010년 3월 5일 정확히 임신 31주, 의사는 몇 분 전에 연결해 준 비 스트레스 테스트에서 모든 것이 좋아 보인다고 말했습니다. 간호사가 나를 풀려고 했을 때 나는 흐느끼기 시작했다. 나는 그녀에게 뭔가 잘못되었다고 말했다. 아기 ~였다 차지 않는, 이동하지 않음 및 다시 시도하십시오. 그들은 나를 몇 분 더 시험에 붙들고 초음파 검사를 위해 다른 방으로 데려갔습니다.
1시간도 채 안되어 응급으로 딸이 태어났습니다. 제왕절개. 그녀는 2.5 파운드였습니다. 그녀의 APGAR 점수는 암울했습니다. 그녀의 외침은 결코 오지 않았다. 의사들은 그녀가 밤에 살아남지 못할 수도 있다고 말했습니다.
그녀는 한. 그녀는 신생아 집중 치료실에서 8주를 보냈습니다. NICU, 그녀의 폐가 발달하는 동안 그녀의 심장은 치유되었고 그녀는 "빨고, 삼키고, 숨 쉬는" 방법을 배웠습니다.
나는 56일 동안 그녀의 곁에서 그녀의 바이탈을 모니터링하는 기계를 응시하고 모든 알람에 당황하며 보냈습니다.
제 딸은 이제 열두 살(!!)이고 NICU 시절을 어제처럼 기억합니다. 모니터의 경고음과 비명. 간호사 운동화의 셔플. 두려움, 불확실성, 죄책감, 과잉 경계, 질투. 희망.
가장 분명하게, 갓 태어난 아기를 둔 부모들의 얼굴에 떠오른 공포의 표정이 기억납니다. 그 당시 저는 조언을 할 수 있는 위치에 있지 않았습니다. 저는 NICU 경험을 살면서 아직 이해하지 못했습니다. 나는 지금 – 적어도 조금 더 – 그리고 여기 NICU 부모들에게 말할 것입니다.
NICU 간호사는 아기를 사랑합니다.
내 인생에서 가장 이상한 경험 중 하나는 아기 없이 병원을 걸어 나온 것이었다. 나는 병원과 집에서 유대감과 피부 접촉, 모유 수유에 관한 책을 읽으며 임신을 보냈고 갑자기 그 어느 것도 선택할 수 없었습니다. 나는 아기를 집에 데려가는 것은 고사하고 아기를 안는 것도 허락되지 않았습니다.
내가 옆에 있을 때도 낯선 사람들이 내 아기를 돌봐주었다. 그들은 그녀의 먹이 튜브, 호흡 튜브, 체온을 조정했습니다. 그들은 그녀의 기저귀를 갈았습니다. 내가 그녀를 안는 것이 허용되지 않는 동안 그들은 그녀의 연약한 몸이 필요로 하는 모든 일을 했습니다.
그들은 아기를 사랑하기 때문에 그렇게 합니다. 그들이 그녀를 응원하고 있기 때문입니다. 그리고 당신을 위해.
NICU 부모가 기억해야 할 진실은 낯선 사람이 아기를 돌보지 않는다는 것입니다. 아기를 사랑하는 사람들이 아기를 돌보고 있습니다.
너 자신을 믿어!
NICU에서 시간을 보낸 후 NICU 간호사들이 전문적으로 조산아를 돌보는 것을 본 후 아기를 돌볼 수 있는 능력에 대한 자신감을 잃기 시작했습니다. 그녀는 너무 작고 부서지기 쉬웠고 간호사의 숙련 된 손이 없었습니다. 나는 간호사들이 하는 일을 할 수 없었습니다. 간호사들의 참을성 있는 가르침과 그들의 확신에도 불구하고 나는 그렇게 믿었습니다. (또한 간호사가 가르쳐 주도록 하십시오. 그들이 제공하는 모든 교육을 활용하십시오.)
NICU 부모의 경우 체류 기간이 하루이든 56일이든 관계없이 이 일에 적합하지 않다고 느끼기 쉽습니다. 너무 커. 그 느낌은 NICU가 아기를 집으로 데려갈 시간이라고 말할 때 천 배 더 강해집니다. 간호사도, 모니터도 없고, 당신만 있습니다.
당신이 산부인과 병동에 있는 새로운 부모만큼 준비가 되어 있다고 믿으십시오. 아마도 당신이 불 속으로 던져졌다가 반대편으로 나왔기 때문에 더 준비가 되어 있을 것입니다.
귀하의 NICU 여정을 다른 사람의 여정과 비교하지 마십시오..
NICU 생활에서 가장 어려운 부분 중 하나, 특히 더 긴 NICU에 있는 사람들에게 내 아기의 진행 상황이 정체되거나 뒤로. 그들이 떠나는 것을 보면서 나는 실패자처럼 느껴졌다. NICU를 절대 떠나지 않을 것이라고 믿기 쉬웠습니다.
우리는했다.
NICU 여정은 선형적이지 않습니다. 다른 사람도 마찬가지입니다. 당신이 할 수 있는 가장 좋은 일은 당신의 NICU 이야기를 다른 사람의 이야기와 비교하는 것을 멈추는 것입니다. 그것은 당신의 가슴 아픈 시간을 절약하고 아기에게 더 쉽게 다가갈 수 있게 해줄 것입니다.
현재 상태 유지.
현재에 머무르는 것에 대해 말하자면, 불가능해 보일 수 있지만 순간에 머무르십시오. 내 딸이 태어났을 때 의사들은 발달 지연이나 장기적인 건강 문제에 대해 경고했습니다. 나선형으로 만들기 쉬웠습니다.
미래에 일어날 수 있는 일과 삶이 어떻게 보일 수 있는지에 대한 나선형 조사는 현재 나와 내 딸에게 도움이 되지 않았습니다. 내 앞에 있는 순간, 내 앞에 있는 이정표에 집중하고 축하하는 것이 도움이 되었습니다.
너 자신에게 은혜를 베풀어라.
NICU는 고유한 어휘, 리듬 및 흐름을 갖춘 고유한 생태계입니다. 그 모든 것을 배우려면 시간이 걸립니다. 학습 곡선은 매우 가파릅니다. 설상가상으로 당신이 이 낯선 삶에 들어가기로 선택하지 않았다는 사실입니다.
자신에게 친절. 죄책감이든 두려움이든 수천 가지 다른 감정의 조합이든, 느껴야 할 모든 것을 느낄 수 있는 공간을 제공하세요.
귀하의 지원 시스템이 도움이 되도록 하십시오.
NICU 여정은 부인할 수 없이 압도적입니다. 개인이 감당하기에는 너무 많은 일입니다. 파트너, 친구, 가족 등 누구에게나 기대십시오. 낯선 사람이 아닌 낯선 사람인 간호사에게 이야기하십시오. 새로운 부모를 위한 병원의 자원을 찾으십시오.
몸 조심하세요.
응급 제왕 절개 후 회복이 매우 어려웠습니다. 의사와 간호사들은 딸이 NICU에 있는 동안 회복을 위해 휴식을 취하라고 촉구했습니다. 그 충고를 듣기만 해도 죄책감이 들었다. 결국, 딸이 호흡 기계에있을 때 어떤 어머니가 자신에 대해 생각합니까?
내 자신의 필요를 무시함으로써 회복 기간을 더 길게 만들었습니다.
현실은 너야 필요 먹다. 너 필요 자다. 너 필요 샤워하다. 너 필요 신선한 공기를 마시기 위해. 출산했다면 치유가 필요합니다.
여전히 필요 사항이 있으며 이러한 필요 사항을 충족해야 합니다. 당신의 아기는 괜찮을 것이고 당신 자신과 조산아를 위해 더 나은 당신이 될 것입니다.
당신은 혼자가 아니라는 것을 기억하십시오!
대부분 NICU 부모가 알아야 할 것은 그들이 혼자가 아니라는 것입니다. 그들보다 먼저 NICU 길을 걸어온 사람들이 너무 많습니다. 너무 많은 사람들이 당신이 너무 무겁게 느껴질 때 당신을 지탱해 주기 위해 여기 있습니다. 때때로 그것이 당신이 알아야 할 유일한 것임을 아는 것입니다.
내 딸은 거의 십대입니다. 거의 내 키입니다. 종종 나는 그녀가 한때 내 손바닥에 맞았다는 것을 믿을 수 없습니다. 종종 나는 그녀가 단지 살기 위해 얼마나 힘들게 싸워야 했는지 믿을 수 없습니다. 우리의 NICU 여정은 일생 전, 그리고 어제처럼 느껴집니다. 언젠가는 당신도 그렇게 될 것입니다.
