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이번 주말 슈퍼볼 선데이(Super Bowl Sunday)가 다가옴에 따라 이번 주말에는 스낵 메뉴가 대거 등장할 것입니다. 다층 딥, 치즈 같은 모든 것, 용감한 개인이 요청할 수 있습니다. "이게 내 똥에 무슨 영향을 미칠까요?" 그리고 "내 똥 괜찮아 보여?"
Tushy의 사람들(the 100달러 미만으로 매우 깨끗한 전리품을 제공할 수 있는 귀여운 비데 브랜드) 모두가 자신의 것을 버리기를 원합니다. 똥 부끄러워하고 호기심을 따라 자신의 "슈퍼" 사진을 제출하여 배변” — 자주 비웃는 배변에 대한 오명을 없애고 용감한 푸토그래퍼 한 명에게 2년 연속 10,000달러 상당의 주요 월급날을 제공합니다.
규칙은 Tushy의 진술에 따라 매우 간단합니다. passé) 인스타그램(@hellotushy) 또는 트위터(@hellotushy)에서 #TUSHYSuperBowel 해시태그를 사용하거나 이메일을 통해 ([email protected]). 제출은 동부 표준시 기준 2월 13일 월요일 오후 11시 59분까지 받습니다.”
"우리의 똥은 우리 몸에 대해 많은 것을 알려줍니다. 그리고 우리가 사는 방식. 떠난 후 분석하지 않으면 놓치는 것입니다. 한걸음 더 나아가기 위해서는 부끄러움을 벗어버려야 한다!” TUSHY의 창립자이자 최고 크리에이티브 책임자인 Miki Agrawal은 SheKnows에 말했습니다. “사회는 똥을 둘러싼 어둠을 만들었고 사람들을 똥을 부끄러워하는 구석에 몰아넣었습니다. 우리는 신체 기능에 대해 자유롭게 이야기해야 합니다. 신체 기능은 우리가 일상적으로 느끼는 방식에 중요한 역할을 합니다.”
하지만 엘리트, 사진 준비 똥을 어떻게 찍습니까? 그리고 더 나은 방법은 매일 귀하(및 귀하의 자녀)에게서 나오는 내용에 대해 어떻게 더 건전하게 이해하고 있습니까? 우리는 New York Times 베스트셀러 작가이자 가정의이자 기능 의학 분야의 국제적 리더인 Mark Hyman 박사와 연락하여 세계 2위를 차지하는 방법에 대해 4-11점을 받았습니다.
그렇다면 건강한 금별똥은 어떻게 생겼을까요?
"건강한 배변은 견고하고 너무 힘들지 않습니다. "라고 Hyman은 SheKnows에 말합니다. “하지만, 겉모습만이 아니라 느낌도 중요합니다! 건강한 똥은 자연스럽게 느껴지고 억지로 나오지 않아야 합니다.”
그리고 당연히 들어가는 것이 나오는 것에 큰 영향을 미칩니다.
"당신이 자랑스러워하는 생산적인 똥의 경우 소화 과정을 늦추고 성공적이고 단단한 대변을 위해 배변을 늘릴 수 있는 수용성 섬유질에 집중하십시오."라고 Hyman은 덧붙입니다. "오트밀, 땅콩 버터, 현미, 콩, 완두콩 및 기타 콩류와 같은 음식은 대변을 묶고 더 오래 포만감을 유지할 수 있습니다. 즉, 똥이 그대로 유지되고 화장실에 서두르지 않아도 됩니다."
그리고 비데 브랜드에서 1년에 한 번 지불할 수 있는 잠재적인 월급날을 넘어서, 장미를 멈추고 냄새를 맡고 당신의 똥이 어떻게 생겼는지 이해하는 데 시간을 할애하는 것의 이점은 정확히 무엇입니까?
“똥 이야기는 화장실에서 일어나는 일을 넘어선 것입니다. 장 건강 우리에 관한 모든 것과 연결되어 있으며 장기적인 건강에 매우 중요합니다.”라고 Hyman은 말합니다. "먹는 음식, 대변 모양에 익숙해지고 그것에 대해 이야기하고 인식을 생성합니다. 배변 주위는 신체를 관리하는 데 필요하며 우리 모두가 되어야 합니다. 행위."
듣다! 듣다! 이번 슈퍼볼 주말을 위해 당신의 배설물에 대한 흥분을 불러일으키고 일요일 밤 당신의 그릇에 있는 것이 무엇이든 재빨리 조금씩 찍어보세요. 상금을 받지 못하더라도 대변에 대해 새로운 것을 배울 수 있는 진정한 기회입니다.
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