베이츠 키우기 오늘 밤 체중 감량 쇼처럼 되었지만 전혀 생산적이거나 건강한 방식은 아닙니다.
장기적으로 건강한 식습관을 유지하고 생활 방식을 바꾸는 대신, Bates의 가장인 Kelly Jo는 자녀들에게 "빠르게 작동하는 것이 필요합니다."라고 말합니다.
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그녀는 딸 Michaella의 결혼식을 준비하고 있으며 그 전에 살을 빼고 싶어합니다.
그녀는 또한 결혼식을 위해 드레스 쇼핑을 하고 싶지 않고 자신이 여분의 초대형 사이즈를 받는 것처럼 느끼고 싶지 않다고 말했습니다.
그것들은 모두 자신에 대해 좋게 느끼고 싶어하는 완벽하게 타당한 이유이지만, 거기에 도달하기 위한 그녀의 전략은 완전히 빗나갔습니다.
이것은 가족이 결혼식에서 치킨 샐러드, 서브 샌드위치 및 칩으로 패스트 푸드 스타일의 저녁 식사를하기로 결정한 직후입니다.
Bates 가족이 음료수로 차와 레모네이드만 제공한다고 한 것을 고려하면 적어도 조금 더 건강해질 것입니다.
더:Michelle Duggar의 Bates 가족 축하 비디오 인 Jim Bob이 목표를 놓쳤습니다.
Kelly Jo는 또한 체중 감량 도전을 남편 Gil과의 경쟁으로 만들기로 결정합니다. 그러나 그들은 체중 감량을 기반으로 하지 않을 것입니다. 그러면 Gil이 분명히 크기에 따라 이길 것이기 때문입니다. 오히려 그들은 아이들에게 누가 가장 잘 생겼는지 결정하도록 요청할 것입니다.
켈리 조와 길이 둘 다 그것에 대해 유머가 좋기 때문에 이런 종류의 일이라고 생각하지만 그녀가 정말로 건강한 라이프 스타일을 위해 노력한다면 체중계가 정말 갈 길입니다.
대회 전날 밤 식당에서 건강에 좋지 않은 식사를 하는 그녀의 전략도 심각한 결함이 있다. 운 좋게도 그녀의 아이들은 그 오류를 봅니다.
말할 것도 없이, 그녀는 진 스커트를 입고 웨이트를 들어 올립니다.
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중요한 점은 저는 피트니스 전문가가 아니라는 것입니다. 건강하고 활동적으로 지내기 위한 개인적인 여정 외에. 하지만 저는 건강을 매우 중시하는 가정에서 태어나서 운이 좋았습니다. 그래서 영양은 항상 토론의 주제가 된 것 같습니다. 그리고 그 덕분에 빠른 수정은 종종 빠른 실패라는 것을 알고 있습니다. 그리고 외부와 내부에서 어떻게 느끼는지에 더 집중하는 것은 기분이 더 나빠지고 마차에서 떨어질 수 있는 확실한 방법입니다.
