아이들이 스포츠를 시작하기에 너무 늦었나요? - 그녀는 알고있다

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8월이 9월로 접어들면서 나는 트윈스’ 학교 일정을 확인하고 일정과 활동을 정리하기 시작했습니다. 그리고 음… 물론 훌륭합니다. 아이들에게 과부하를 주고 싶지 않습니다. 나는 그들이 아이들이 될 시간을 갖고, 방과 후에 잠시 숨을 쉴 수 있고, 가족 저녁 식사를 할 시간을 갖기를 바랍니다. 하지만 그것은 ~도 없는. 아니요 스포츠 우리 일정에 일주일에 몇 가지 연습과 게임을 추가했습니다. 매주 소수의 리허설이 있는 음악 또는 드라마 클럽이 없습니다.

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방과 후 자유 시간이 너무 많았습니다. 경험을 통해 알고 있습니다. 상영 시간, 특히 그들의 친구들이 활동으로 바쁘고 나는 일을 하거나 한부모 사업에 몰두하는 날에.

내 아이들은 짧은 인생에서 축구, 예술, 음악, 드라마. (진심으로, 당신은 이름을 짓습니다. 그들은 그것을 시도했습니다.) 그들은 단순히 열정을 찾지 못했습니다. 도전과 흥분을 느끼게 만드는 것입니다. 스케줄을 채우고 싶게 만드는 것.

그리고 솔직히, 나는 아이디어가 없습니다. 즉, 일부 활동, 특히 그들이 훨씬 더 젊었을 때 시도했지만 거부했던 활동에 두 번째 기회를 주어야 할 때입니다.

나이에 맞는 음악 레슨이나 연극 동아리를 찾는 것은 충분히 쉬웠지만, 스포츠에 등록하러 갔을 때 (그들이 다시 시도하기로 동의한) 정신적 벽에 부딪혔습니다. 그 벽에는 질문이 새겨져 있었습니다. 너무 늦었나요? 친구들이 몇 년 동안, 일부는 학교 1학년 때부터 함께 해왔다는 점을 감안할 때, 그들이 새로운 스포츠를 시작하기에는 너무 늦었나요? 동료가 훨씬 더 많은데 초보자가 되기에는 너무 늦었습니까?

내 직감은 아니오라고 말했습니다. 물론 너무 늦지는 않았습니다. "너무 늦었다"는 것은 없습니다. 하지만 내가 그들을 불가능한 상황으로, 심지어는 실패로 몰아넣고 있을지도 모른다는 작은 걱정이 계속해서 속삭였다.

결과적으로 그 직감이 적중했습니다. (언젠가 나는 내 직감을 믿는 법을 배울 것이다. 그때까지 … 구글.)

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스포츠를 시작하기에 너무 늦지 않았습니다.

Greg Bach, 커뮤니케이션 및 콘텐츠 수석 이사 전국청소년체육연맹 다음을 포함하여 어린이 코칭에 관한 10권의 책을 저술했습니다. 성공적인 코칭의 비밀, 그 직감을 확인했다. 에 대한 이메일에서 그녀는 알고있다, 그는 “젊음과 열대 연령에 관계없이 관심을 갖는 새로운 스포츠를 시도하도록 항상 격려해야 합니다.” 그는 “수많은 사례가 있다. 고등학교 때까지, 심지어 대학생이 될 때까지 지금 자신이 잘하는 스포츠를 발견하지 못한 유명한 운동선수 연령."

사실, 스포츠를 나중에 시작하는 것은 유익한 아이들에게. 첫째, 동일한 반복 동작을 수행하는 기간이 줄어들기 때문에 과사용 부상의 위험이 줄어듭니다. 둘의 경우 소진 위험이 최소화됩니다. 전미 청소년 스포츠 코치 협회(National Youth Sports Coaches Association)의 전무이사인 마이클 팔(Michael Pfahl)은 젊은 운동선수가 13세가 되면 70%가 팀 스포츠를 그만둔다고 추정합니다.. 늦게 시작하는 아이들은 "[이러한] 문제로 방해를 받을 가능성이 적습니다"라고 Bach는 말합니다.

시간이 지남에 따라 작은 단계가 큰 결과로 이어집니다.

불행히도 그리고 놀랍지 않게 등록 라인(또는 2022년을 고려한 온라인 포털)으로 달려가기 전에 부모님(나 같은)이 염두에 두어야 할 몇 가지 고려 사항이 있습니다. 주로 또래보다 늦게 스포츠를 시작하는 아이들은 스포츠의 기초와 뉘앙스를 이해하는 데 뒤쳐질 가능성이 높다고 Bach는 썼습니다. 그것은 실망스럽거나 완전히 낙담할 수도 있습니다. 일부 아이들(내 포함)이 스포츠에 진정한 기회를 주기 전에 또는 경우에 따라 두 번째 기회를 주기 전에 그만두기로 결정하는 이유일 수 있습니다.

그러나 그들이 스포츠에 진정한 기회를 주기 전에 그만두는 것은 의심할 여지 없이 실수입니다. 가능한 한 부모는 자녀가 “도전을 받아들이고 축하하는 점진적인 개선을 위한 작은 단계”는 진정으로 보람 있는 여정이 될 수 있습니다. 바흐. 어쨌든 실제로 아이들에게 훌륭한 인생 교훈입니다. 개인적으로든 직업적으로든 인생에서 하고 싶은 거의 모든 일에는 학습 곡선을 오르는 것이 필요할 것입니다. 정규화는 빠를수록 좋습니다.

학습 곡선 정상화의 일부는 인내심을 장려하는 것을 의미합니다. Bach는 부모가 자녀가 "새로운 스포츠를 배우는 데 시간이 걸린다는 것을 이해"하도록 돕고 부모는 자녀에게 "지속적인 긍정적인 피드백과 격려의 원천"이 되도록 노력해야 한다고 촉구합니다. 즉, 게임 결과, 점수 또는 성능이 자녀와 상호 작용하는 방식에 영향을 주지 않도록 해야 합니다. Bach는 "노력과 태도를 칭찬하고, 스포츠를 계속하면 기술이 향상될 것이라고 아이들에게 강조합니다."라고 썼습니다.

그것은 모두 당신의 "이유"로 귀결됩니다.

스포츠에 내 트윈을 등록하기에 너무 늦지 않았다는 사실을 알고 내 손가락이 "등록" 버튼, 등록 여부 선택은 내 "이유"에 달려 있습니다. 활동? 우리 모두가 압도되고 스트레스를 받도록 그들을 너무 바쁘게 만드는 것이 아닙니다. 그들이 자신에 대해 나쁘게 느끼거나 동료보다 덜 느끼게 만들지 마십시오. 그러나 그들에게 할 일을 제공하기 위해 몸을 움직일 기회를 주고 (매우 바라건대) 그들이 실제로 좋아하는 일을 찾으십시오.

그들이 자신의 열정을 찾도록 돕고, 그들 자신이 될 수 있다는 것에 흥분하게 만드는 것은 한 픽업에서 다른 픽업으로 돌진하고 경주하는 일주일에 이틀 밤의 가치가 있기 때문입니다.