올림픽 선수 및 옹호자 Aly Raisman은 오랫동안 편두통을 경험했습니다. — 하지만 그녀가 겪고 있는 일을 다른 사람들에게 말할 말이 항상 없었던 것은 아닙니다. 그리고 그녀가 마침내 그녀의 경험에 대한 적절한 진단을 받은 것은 지난 몇 년 동안이었습니다.
“나는 가지고 있었다 편두통 아주 오랫동안 – 솔직히 몇 년 전까지 편두통 진단을받지 못했습니다.”라고 Raisman은 SheKnows에 말했습니다. "그래서 나는 진단을 받지 못한 채 인생의 대부분을 보냈고, 이는 적절한 치료를 받지 못했다는 것을 의미했습니다."
그녀는 그런 일이 있었다고 한다 그녀의 진단을 받고 정보에 접근할 수 있는 안도감 (그녀의 신경과 전문의를 통해) 그녀는 마침내 두통, 두피 민감성, 메스꺼움 및 극심한 피로를 설명했습니다. "수년 동안 사람들이 내 말을 믿지 않는 것이 걱정되는 것을 좋아했기 때문에 그것은 나에게 매우 타당했습니다." 라이스먼은 말한다. “나에게 문제가 있는 것 같은 느낌이 들었습니다. 왜 아무도 아무것도 찾지 못하는 거죠?”
그리고 그 혼란스럽고 고통스러운 날들 이후로 그녀는 편두통과 함께 삶을 탐색할 때 "지식은 힘"이라는 것을 진정으로 받아들이게 되었다고 말합니다. 그렇게 그녀는 편두통 치료제인 UBRELVY와 파트너 관계를 맺어 자신의 개인적인 이야기를 공유할 뿐만 아니라 더 많은 환자들을 만나게 되었습니다. 편두통을 앓고 있고, 오해를 받고, 자주 쇠약해지고, 종종 보이지 않는 상태.
Raisman은 "편두통이 있는지 사람들이 종종 알 수 없기 때문에 눈에 보이지 않는 질병과 같습니다. 사람들이 편두통이 없으면 항상 이해하지 못합니다."라고 말합니다. 그녀는 또한 자신이 편두통을 앓는 남성으로서 겪었던 특정 낙인에 대해 그녀에게 말한 19세 환자 Greg를 방금 어떻게 만났는지 공유했습니다.
"그는 소년과 남성에게 편두통과 두통에 대한 낙인이 있다고 말했습니다."라고 Raisman은 자신의 오빠도 편두통을 경험하기 때문에 그녀에게 감동을 주었다고 말했습니다. “우리 사회는 남성들이 질문을 하거나 안심하고 말할 수 있는 권한을 부여하지 않기 때문에 그것이 얼마나 어려울 수 있는지에 대해 이야기했습니다. 정말 힘든 시간을 보내고 있고 무엇이 문제인지 모르겠습니다.' 그리고 우리는 남성이 편안하고 안전하다고 느낄 수 있도록 항상 권한을 부여하지는 않습니다. 질문. 바라건대 그렉의 이야기가 많은 남성과 소년들이 더 편안하게 이야기할 수 있도록 힘을 주고 영감을 줄 것이라고 생각합니다. 그들의 편두통 이야기에 대해 — 저는 두통과 편두통을 생각하기 때문에 단지 여성의 병이라는 낙인이 있습니다 질병. 그리고 그것은 확실히 사실이 아닙니다.”
“우리 사회는 남성이 질문하거나 느낄 수 있는 권한을 자주 부여하지 않기 때문에 그것이 얼마나 어려울 수 있는지에 대해 이야기했습니다. 안전하게 말하고 '이봐, 나 아파'또는 '정말 힘든 시간을 보내고 있고 나에게 무슨 문제가 있는지 모르겠습니다.'라고 말하십시오.”
알리 레이즈먼
Raisman은 특히 사람들이 자신과 자신의 건강을 위해 일어서는 것을 꺼리지 않도록 하는 데 특히 열정적입니다. 편두통과 같은 것의 피해로부터 자신을 보호하거나 유발하지 않는 조건 또는 휴식 및 회복 시간에 접근하게 됩니다. 필요.
“그렉은 선생님들에게 ‘오늘 수업에 못 가요’라고 말했을 때 일부 선생님들이 그를 믿지 않았다고 말했습니다. 편두통이 끔찍할 뿐만 아니라 그 위에 믿을 수 없는 것이 있습니까? 끔찍하다. 인식을 높이고 사람들이 편두통인지, 정신 건강인지, 그것이 무엇이든, 누군가가 겪고 있는 일이든, 사람을 믿고 사람을 지지하는 것이 중요합니다.”
그녀는 사람들이 자신의 필요를 믿거나 이해하지 못하는 것 같은 자신의 경험을 공유하기도 합니다. 그녀의 편두통에 관해서 - 그리고 그녀가 스포트라이트에서 이러한 문제를 어떻게 헤쳐나가야 했는지(예: 문자 그대로).
“내 편두통 유발 요인 중 하나는 빛입니다. 그래서 오늘처럼 제가 인터뷰를 할 때, 우리는 마치 그늘을 열어놓은 것처럼 있습니다. 우리는 인공 조명이 없습니다. 그런데 제가 자주 하는 화보 촬영을 하거나 무대에서 말을 할 때면 조명이 비춰요. 그리고 그것은 편두통의 큰 방아쇠입니다.”라고 Raisman은 말합니다. “솔직히 저에게는 정말 어려웠습니다. 나 자신을 과도하게 설명하는 것을 좋아해야 할 것 같습니다. 어떤 사람들은 그것에 대해 정말 훌륭하지만 다른 때에는 프로듀서나 카메라맨이 내가 그들의 조명을 비판하는 것과 같다고 기분이 상할까봐 걱정됩니다. 그리고 그것은 전혀 아닙니다. 그래서 저는 실제로 제가 믿어지지 않을 것이라는 두려움을 느낍니다. 또는 제가 여성이기 때문에 '오, 그녀는 단지 까다로울 뿐이고 그녀는 외모에 관심이 있습니다.'”
“저는 제 자신을 지나치게 설명하는 것을 좋아해야 한다고 느낍니다. 어떤 사람들은 그것에 대해 정말 훌륭하지만 다른 때에는 프로듀서나 카메라맨이 내가 그들의 조명을 비판하는 것과 같다고 기분이 상할까봐 걱정됩니다. 그리고 그것은 전혀 아닙니다.”
알리 레이즈먼
Raisman은 이러한 경우 개인 건강 이야기의 일부를 사람들과 공유하는 것은 개인적이고 취약하며 여전히 자신의 삶을 탐색하기 위해 노력하고 있다고 말합니다. 그녀는 편두통에 대한 오명을 느끼고 있으며 사람들이 얼마나 자주 고통받는 사람들이 경험하는 고통을 과소평가하는 경향이 있는지 그녀에게 "자신감 있게 말하는 법을 배우는 것"이 중요합니다. 편두통을 앓고 있는 다른 사람들(또는 눈에 보이지 않는 다른 상태.
"나는 항상 내가 기분이 좋다고 말한다. 세계에서 가장 많은 지원을 받는 학대 생존자 중 한 명. 사람들이 저를 많이 응원해주고 있고, 그게 너무 감사해요. 지지를 받고 있다고 느끼는 나 같은 사람도 여전히 자신의 목소리를 내는 데 어려움을 겪습니다.”라고 Raisman은 말합니다. “그러니까 저처럼 지원 시스템이 없는 다른 사람을 상상해보세요. 그들이 말하는 것이 얼마나 어려울까요? 엄청난 낙인과 문제가 있고 정신 건강과도 같다고 생각합니다. 누군가가 공황 발작을 겪고 있거나 우울함을 느끼고 있는지 항상 알 수는 없습니다. 하지만 우리는 사람들을 지원하고 도와야 합니다.”
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