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우리는 지금 우리가 가장 좋아하는 거의 모든 음식 유명인으로부터 이 메시지를 받고 있는 것처럼 느끼기 때문에 뭔가 공기 중에 있을 것입니다(어쩌면 모두의 새해 결심?). 당신의. 아침. 첫 번째, Martha Stewart가 아침 쿠키 레시피를 공유했습니다. 너무 좋아요, 디저트를 위해 목도리 하나를 내려놓고 싶을 수도 있습니다. 그리고 지금 지아다 드 로렌티스 아침에 일어나기를 열망하게 만드는 레시피가 있습니다. "인생 최고의 바나나 브레드 머핀을 맛볼 준비가 되셨나요?" 그녀는 물었다 인스 타 그램, 그리고 우리는 큰 소리로 YES! De Laurentiis의 레시피는 글루텐이 없고 유제품이 없으며 섬유질, 단백질 및 건강한 지방으로 가득 차 있습니다.
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예전에 드 로렌티스는 말했다 "나는 아침에 탄수화물을 정말 좋아합니다." 그리고 우리는 거의 같습니다. 그러나 이 머핀에는 아침 내내 에너지를 유지하기 위해 건강한 탄수화물이 풍부합니다. 뜨거운 커피 한 잔) 아몬드 버터, 아몬드 가루 및 계란.
Rodale 책의 의례.
글루텐 프리 레시피이기 때문에 아몬드 가루는 이러한 머핀의 베이스 중 하나입니다. 우리는 좋아한다 King Arthur의 아몬드 가루, 잘게 갈아서 껄끄럽지 않습니다.
아서 왕의 의례.
De Laurentiis도 다음을 요구합니다. 고운 흰 쌀가루, 머핀에 약간의 씹는 맛을 더하고 모든 것을 하나로 묶는 데 도움이 됩니다.
Naturtonix의 의례.
이 글루텐 프리 바나나 머핀은 바닐라와 시나몬으로 맛을 내고 소량의 다크 초콜릿 칩을 적절히 넣습니다. 초콜릿의 쓴맛은 바나나의 단맛을 상쇄하는 데 도움이 됩니다. 솔직히 아침에 초콜릿을 먹는 것은 항상 즐겁습니다. 많이 있습니다
초콜릿의 건강상의 이점, 너무 기분이 좋으면 몇 가지를 추가하십시오.오븐에서 나오는 머핀은 계피와 바나나 향이 나고, 아주 만족스러운 약간의 고소한 맛이 나며, 녹은 달콤 씁쓸한 초콜릿 주머니가 곳곳에 있습니다. 베개에 대한 불쾌감은 없지만, 이것들 중 하나를 즐길 수 있는 추가 시간을 의미한다면 아침 일찍 몇 분 동안 침대를 기꺼이 버릴 수 있습니다. 글루텐 프리 바나나 머핀 하루가 가기 전에.
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