비욘세는 어젯밤 다시 한 번 출산 후 몸매를 뽐내며 그 어느 때보다 날씬하고 날씬해 보였다. 새엄마는 어떻게 했어? 대답은 쉽지만 비용이 많이 듭니다.
비욘세 그녀는 딸 Blue Ivy를 낳은 후 이미 아기의 체중을 엄청나게 줄였으며 많은 노력 없이는 성공을 거두지 못했습니다. 하지만 평범한 엄마도 똑같은 성공을 거둘 수 있을까요?
'싱글 레이디스' 가수는 스파르타 식단과 상주 트레이너 덕분에 산후 3개월 만에 놀라운 모습을 보였다.
스타 매거진 스타의 개인 트레이너인 Marcos Borges가 그녀의 집에 정착하여 열심히 운동하고 있다고 보고합니다.
한 소식통은 “비욘세와 마르코는 오전 5시에 일어나 2시간 동안 운동을 하고 오후 5시에 다시 한다”고 말했다. "그들은 유산소 운동, 필라테스, 플라이오메트릭, 요가, 그리고 물론 춤을 혼합합니다."
격렬한 운동 외에도 비욘세는 "단백질 쉐이크, 달걀 흰자위 오믈렛, 파인애플 덩어리 및 많은 얼음처럼 차가운 물을 먹고 살기" 그녀가 몸에 넣는 것을 면밀히 모니터링하고 있습니다.
"그녀는 지쳤지만 완전히 헌신적이었습니다."라고 소스가 설명합니다. "비욘세는 그 어느 때보다 더 나은 몸매를 갖겠다고 맹세했습니다... 그리고 그녀는 그녀가 말한 여성입니다."
지금까지 그녀는 아름답게 목표를 달성하고 있습니다!
SheKnows의 Buzz에서 Beyonce의 아기 체중 감량을 시청하십시오.
이미지 제공 TNYF/WENN.com
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