아주 작은 인간을 온전한 기능을 갖춘 성인 인간으로 키우는 것은 정말 힘든 일입니다. 감정적이고 충동적인. 몇 가지 구체적인 예방적 전략을 구현하면 다음과 같은 가능성을 크게 줄일 수 있습니다. 짜증 및 기타 원치 않는 행동 — 내일 더 나은 결과를 위해 즉시 구현할 수 있습니다!
모든 것을 자녀가 자신의 자리에 머물게 만드는 마법의 답은 없습니다. 최선의 행동 그러나 이러한 전략은 어린 아이들이 원하는 행동을 증가시키는 데 도움이 될 것입니다. 어린 유아의 비언어적 발길질과 비명부터 5세 더 심도 있는 협상을 통해 귀하와 귀하의 자녀가 더 침착하고 침착하게 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
전략 #1 – 긍정적 강화
긍정적 강화 종종 무시되지만 구현하기 쉽습니다. 자녀가 하는 일을 인정할 때입니다. 오른쪽 그들이 하는 일 대신 잘못된. 지금까지 가장 효과적인 사전 대응 전략입니다! 아이들은 옳은 일을 하고 싶어하고 사랑하는 사람들의 관심을 원합니다. 긍정적인 강화는 그들에게 "올바른" 것이 무엇인지 가르쳐 주는 동시에 그들의 관심 양동이를 채웁니다. 윈윈! 이러한 행동을 인정할 때 단순히 "잘했어"라고 말하기보다는 무엇이 "좋았는지"에 대해 구체적으로 설명하십시오. 이것은 아이가 긍정적인 선택을 할 가능성을 높입니다. 행동 따라서 부주의하게 부정적인 행동을 선택할 가능성이 줄어듭니다. 예를 들어:
- “음식이 다 떨어졌다고 화내지 않고 차분하게 더 달라고 해주셔서 정말 수고하셨습니다.”
- “오늘 나와 가까이 있어 매장에서 안전하게 지낸 자신이 자랑스러워야 합니다..”
전략 #2 – 루틴
어른들은 가능한 한 매일 매일이 "순환"처럼 느껴지도록 노력해야 합니다. 있어야 한다 루틴 가능할 때마다 매일 같은 방식으로 발생합니다. 여기에는 아이가 일어나는 시간, 하루를 준비하는 모습, 식사 시간과 같은 세부 사항이 포함됩니다. 아침 식사, 집에서 아침 식사를 하는 곳, 아침 식사 후에 할 수 있는 것 등 전체적으로 낮. 앞으로 다가올 일과 성공하는 방법을 아는 것은 아이들이 자신이 좋은 선택을 하고 있다는 자신감을 갖게 하고 무너질 여지를 많이 없애줍니다.
2020년 팬데믹 기간 동안 우리의 현실이 예측할 수 없게 되고 갑자기 달라지고 끊임없이 변화하면서 어떤 느낌이 들었는지 생각해 보십시오. 성인으로서는 매우 불편했습니다. 어른들이 명확한 일과를 가지고 있지 않다면 어린 아이들에게는 인생이 매일같이 느껴질 수 있습니다. 이를 위한 첫 번째 단계는 자녀를 위한 일일 일정을 만드는 것입니다. 인터넷에는 다음과 같이 인쇄 가능한 일정 템플릿에 대한 수많은 무료 리소스가 있습니다. 이 하나.
강력한 루틴이 있더라도 때로는 상황이 바뀌고 때로는 상황이 다를 수 있습니다. 가능하면 어른들은 미리 아이에게 무엇이 바뀔 것인지, 무엇이 달라질 것인지 알려줘야 합니다. 변경/차이가 있는 전날 밤이나 아침이 일반적으로 그들에게 알리기에 가장 좋은 시간입니다. 그들에게 너무 미리 말하면 그들은 시간 감각이 없고 일반적으로 당신이 그들에게 말하는 것이 곧 일어날 것이라고 생각하기 때문에 위험할 수 있습니다. 너무 늦게 알려주면 처리할 시간이 충분하지 않을 수 있으므로 스트레스를 받을 수 있습니다.
전략 #3 – 선택
아이들은 종종 하기 싫은 일에 짜증을 냅니다. 가능한 한 자주 자녀에게 선택 원하는 결과를 얻기 위한 2-3가지 옵션 사이. 성인은 결과에 대한 통제권을 유지하지만 아동은 결과에 도달하는 방법에 대해 어느 정도 통제할 수 있습니다. 이에 대한 우스꽝스럽지만 효과적인 예는 자녀가 무언가를 거부할 때 자녀가 스스로 할 것인지 아니면 부모의 도움을 받아 할 것인지 선택권을 주는 것입니다. 당신의 도움을 받는 것은 전적으로 용납될 수 있지만, 어린 아이들은 독립적이 되려는 동기가 너무 강해서 보통은 스스로 그것을 해내게 됩니다. 매력처럼 작동합니다.
다른 예는 다음과 같습니다.
- “낮잠을 자야 해요. 거기까지 걸어가시겠습니까, 아니면 제가 데려다 드릴까요?”
- “우리는 밖에 나가고 추울 것입니다. 이 신발을 신고 싶습니까, 저 신발을 신고 싶습니까?”
전략 #4 - "카운트"
어린 아이들이 하기에는 힘든 이행 특히 그들이 원하지 않는 경우 한 푼에 한 가지에서 다른 것으로. "카운트"는 아이가 주어진 지시를 완료해야 할 때까지 카운트다운을 만듭니다. 이 전략에서 성인은 아동이 무엇을 해야 하는지에 대해 매우 명확한 기대치를 제시한 다음 5까지 세어 아동에게 과제를 성공적으로 완료할 수 있는 명확한 경계를 제공합니다. 자녀가 듣지 않을 때 매우 위협적인 방식으로 3까지 세는 부모에 대해 자주 듣겠지만 여기서 말하는 것은 아닙니다. "카운트"를 구현하면 부모는 자신이 기대하는 것과 아이의 큰 감정에 얽매이지 않고 그 기대에 부응하도록 아이를 격려하거나 성인. 이 전략은 차분한 목소리로 구현되며 위협을 의도하지 않습니다. 카운트의 길이는 어린이가 완료하도록 요청받은 내용에 따라 성인에게 달려 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
- “잠자리에 들 시간입니다. 내가 다섯까지 셀 테니 당신은 당신의 담요를 들고 나와 함께 당신의 방으로 가는 계단을 올라가서 우리가 우리 두 권의 책을 읽을 시간을 갖도록 해야 합니다.”
- “음악 수업에 늦지 않도록 점심 먹으러 갈 시간이야. 내가 5시가 되면 플레이 도우를 치워야 합니다.”
전략 #5 - 계획된 무시
특정 행동의 경우 행동을 완전히 무시하도록 계획하는 것이 매우 효과적인 전략입니다. "이 여자가 내 아이를 무시하라고 말하는 사람은 누구야?!"라고 생각할 수 있습니다. 이것을 기억하십시오: 당신은 행동, 아이를 무시하지 않습니다. 우리의 작은 관심을 찾는 사람들에게는 부정적인 관심도 강화될 수 있으므로 적절할 때 행동을 인정하는 것보다 무시하는 것이 매우 효과적입니다.
계획된 무시 위험하거나 해롭지 않은 행동에 적용되며, 아동이 관심을 받는 것 외에는 그 행동으로부터 다른 이점을 얻지 못합니다. 여기에는 장난감 버리기, 정상적인 음량을 사용하지 않고 소리 지르기, 높은 의자에서 물건 떨어뜨리기, 취침 시간에 벽에 부딪치기 등이 포함될 수 있습니다.
보다 극단적이거나 지속적인 행동의 경우 이 전략은 시간이 지남에 따라 매우 효과적입니다. 아이는 행동을 얼마나 오래 하든, 얼마나 시끄럽게 하든, 얼마나 엉망으로 만들든 그 행동에 대해 주의를 끌지 못할 것이라는 점을 배워야 합니다. 그러니 버클을 풀고 행복한 곳을 찾으십시오. 처음에는 많은 인내가 필요하겠지만, 아이가 진정으로 그 행동에 대한 어떤 강화도 받지 않는다면 시간이 지나면서 효과가 있을 것입니다.
이러한 전략을 실행하려면 약간의 계획과 준비가 필요하지만 일단 실행되면 훨씬 더 차분하고 통제할 수 있음을 느낄 것입니다. 그것들은 주변 세계에 대해 배우는 어린 아이들을 다룰 때 압도되고 패배감을 느끼지 않도록 하기 위해 사용할 수 있는 도구입니다.
자녀의 폭발, 태도, 격한 감정, 지나친 말대꾸, 말대꾸, 임의의 큰 행동은 완전히 정상. 그러나 경계와 지원이 없으면 부정적인 행동은 확실히 통제할 수 없게 될 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 이러한 도구를 사용하여 자신과 자녀를 최대한 침착하게 유지하고 통제력을 느끼십시오.
