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LA Dunn은 "엄마의 삶"과 "아내의 삶"에 대해 블로그를 작성하는 데 수년을 보냈습니다. 그녀는 기쁨을 축하하고, 좌절에 대해 소리쳤고(공정!), 그 사이의 모든 것에 대해 글을 썼습니다. 2017년에 모든 것이 바뀌었습니다. 흑인 소녀들은 먹는다, 그녀의 몸 전체에 통증을 경험하기 시작했습니다.
검사를 받고 의사와 상의한 후, 그녀는 자신의 식단과 특정 음식이 염증(및 그에 따른 통증)을 유발하는 방식을 살펴보았습니다. Dunn은 전체 식품(식료품점이 아닌 가공되지 않은 식품)에 대해 배우기 시작했습니다. 상점 Whole Foods에서도!), 식물성 식단을 채택하기 시작했습니다.
그녀는 자신의 사이트에서 "파머스 마켓을 돌아다니기 시작하면서 어린 시절 브롱크스의 식탁에서 본 적이 없는 음식과 음식 조합이 너무 많다는 것을 깨달았습니다."라고 말했습니다. “브뤼셀 콩나물이 줄기에서 시작된다는 사실을 나만 몰랐을 수는 없다는 것을 깨달았습니다! 또는 brussel 끝에 's'가 있다는 것도!”
그래서 그녀는 블로깅의 초점을 음식으로 바꾸고 여성들이 식물성 기반의 영양이 풍부한 식사를 할 수 있도록 돕는 사업인 Black Girls Eat를 시작했습니다. Dunn은 자신의 레시피, 블로그 게시물, 팟캐스트 에피소드 및 (무료!) 전자책을 공유합니다. 피해야 할 15가지 식물성 실수. 그녀는 또한 가상 수업 단 5일 만에 학생들을 "식물에 대한 호기심"에서 "식물에 집중"하게 만듭니다.
비록 그녀가 "엄마와 아내의 삶"에 대해 자주 쓰지는 않지만, 가족은 여전히 그녀가 자신의 사업에 대해 생각하는 데 큰 역할을 합니다.
“내 남편은 요리를 잘하고 딸 Taryn은 미식가입니다.”라고 그녀는 Black Girls Eat에서 말했습니다. “둘 다 저와 함께 음식 여행을 하게 되어 기뻤습니다. Taryn은 절대적으로 파티에 들어가서 현장에 hummus가 있는지 물어볼 것입니다.”
이제 인상적입니다. 그렇다면 이 슈퍼맘은 어떻게 이 모든 일을 가능하게 했을까요? 행복하고 후무스를 좋아하는 10대 초반을 키우기 위한 레시피에는 병아리콩 그 이상이 필요합니다. 앞서 Dunn은 차에 차를 쏟습니다. 육아 식물성 식사 사이에 그녀와 그녀의 가족을 만족시키는 필수품.
지금 듣고 있는 팟캐스트
오디오가 나를 졸리게 만든다! 하지만 시간이 있을 때 Jen Glantz와 같은 친구들의 말을 듣습니다. 당신은 더 젊어지지 않습니다. 항상 신선하고 매력적이며 유용한 조언.
우리 아이가 푹 빠져있는 책들
우리는 독서를 좋아했습니다. 크레용이 그만둔 날 Drew Daywalt 작성(또한 아마존). 우리는 페이지가 닳을 때까지 항상 그것을 읽었습니다. 그것은 그녀가 약 9 살이 될 때까지 지속되었습니다. 이제 그녀는 브로드웨이의 모든 것에 빠져 있습니다. 책을 많이 읽는 것이 아니라 가사가 중요하죠? 그녀는 사운드 트랙을 해밀턴 그리고 육.
현재 내가 읽고 있는 것
언탱글드(Untangled): 성인으로의 7가지 전환을 통해 십대 소녀들을 안내하기Lisa Damour, Ph.D. (에서도 사용 가능 아마존).
그것은 훌륭한 통찰력을 제공하고 우리 소녀에게 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하는 데 도움이 되는 멋진 은유를 제공합니다. 스포일러는 없지만 뜨거운 감자와 함께 수영장 이론이 있습니다.
집에서 절대 빼놓을 수 없는 뷰티 제품
Fenty Beauty by Rihanna Pro Kiss'r Luscious Lip Balm in 힌트 힌트. 가장 맛있는 것을 손에 넣으십시오. 가방에 하나, 차에 하나, 책상에 하나 있어요. 매끄럽고 끈적이지 않습니다. 게다가 남편의 가족은 바베이도스 출신이므로 당연히 RiRi를 지원합니다!
부모로서의 내 삶을 더 쉽게 만들어주는 앱
올드스쿨이지만 마이크로소프트 아웃룩 우리에게 모든 것입니다! 전망은 우리의 결혼 생활과 생명을 구했습니다. 우리는 달력에 모든 것을 기록하고 심지어 색상으로 구분합니다. Outlook에 없으면 … 실제로 존재하지 않습니다.
가족이 함께 듣는 음악
제 12살짜리 아이는 Frank Sinatra에 푹 빠졌습니다. 이유나 방법을 묻지 마세요. 우리는에 머물렀다 파운틴블루 마이애미에서 몇 번이고 복도 전체가 Sinatra 영화, 무대 공연, 비하인드 스토리의 사진으로 가득 차 있습니다. 그녀가 그것을 사랑해.
실제로 아이와 함께 즐겨보는 TV 프로그램 및 영화
우리는 폭식만 봤다 수요일 함께. 나는 그녀가 Addams Family에 대해 그렇게 많이 알고 있다고는 상상하지 못했을 것입니다! 우리는 또한 최근에 첫눈에 반한 결혼: 어울리지 않는 사람들. 그것은 당신이 우리에게 기대하는 것이 아니지만 Taryn은 불안감을 지적하고 전화를 끊는 데 능숙합니다. 언젠가 편리하게 올 수 있습니다!
내가 팔로우하는 육아 계정
아니, 정말로. 나는 스크롤러입니다.
내 아이를 위한 구독
구독을 추가했습니다. 틴 보그 우리 소녀는 멋진 외모와 스타일에 관한 것이기 때문에 크리스마스 선물로.
우리 아이가 좋아하는 스킨케어 제품
내 십대 초반은 모든 것입니다 글로시어, 디올 립 글로우 오일, 그리고 뉴트로지나 바디 오일 라이트 세서미 포뮬러.
내 아이를 바쁘게 만드는 비 화면 관련 장난감
전매권 올 타임 클래식입니다. 그녀는 결코 질리지 않습니다. 그리고 믿거나 말거나, 우리가 함께 색칠할 때가 있습니다.
내 아이가 없이는 살 수 없는 제품
식품: 타키스. 이유는 모르겠지만 매콤하고 바삭바삭하고 손에 닿을 듯 파랗게 변하는 것이 문제입니다.
미용 제품: 바셀린. 그녀는 내 손목에 약간을 바르고 향수가 더 오래 지속되도록 거기에 뿌리라고 말했습니다.
우리 아이가 가장 좋아하는 옷
플레어 진 바닐라스타라는 회사에서 주니어 사이즈로 완벽하게 맞습니다. 우리는 그들을 찾았습니다 메이시스.
내 스타일을 '엄마'로 만들어주는 의류 브랜드
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